顧景輝打開帶回來的紙箱，拿出裝好的桂圓和蓮藕提在手上，

    “我走了，把這些給小宇送過去，萬一他要用，看他匆匆忙忙的，估計是不記得了?！?/br>
    顧mama拍了一巴掌他的手臂，笑著看他大兒子，“去吧，去吧?！?/br>
    顧奶奶看著箱子里還有白木耳、桂圓和雪梨，“小宇不是說要煮銀耳湯嗎？我看今天出了這么一出，他完全是忘記了?！?/br>
    第77章 題外話-春季護生湯-葡萄

    春天，病毒活躍，容易有傳染病，特別是引發(fā)呼吸道感染、發(fā)燒的傳染病。

    春天的溫病，有外因，也有內(nèi)因。外因就是傳染性的病毒，內(nèi)因就是我們身體里的伏寒和火，還有免疫力較低。

    內(nèi)因會使人更容易被感染，感染后癥狀更重。

    要及時清除體內(nèi)的伏寒和火，增強免疫力。

    下面是一個春季的湯品，它的滋味清淡鮮香，能清除脾胃的積滯，是很適合全家人春季養(yǎng)生的美食。

    喜歡的寶子可以試試看，個人認為味道還不錯的。

    防感護生湯原料：薺菜、蘿卜纓、牛蒡、干香菇做法：香菇洗凈泡發(fā)切塊，牛蒡切塊。（牛蒡我選了牛蒡茶，方便。）

    鍋里放水，放一點點油和鹽，放香菇和牛蒡先煮熟，再放蘿卜纓煮和薺菜煮一會兒起鍋。

    功效：去風濕、養(yǎng)脾胃、清熱解毒、提高免疫力，預(yù)防流行病。

    防感護生湯是很平和的，家里的男女老少都可以喝，孕婦也可以喝。 喝的時候不僅要喝湯，薺菜、牛蒡、香菇也要一起吃掉。

    如果薺菜特別老，那就不要把它切成段了，扎成小捆，跟蘿卜纓一起下鍋煮，煮好之后把它們撈出來，直接喝湯就可以了。

    ＊＊

    葡萄干

    它不僅補氣血，還有助于預(yù)防腎炎水腫。吃葡萄干，比起吃葡萄多了哪些好處？

    葡萄的功效有：抗衰老、疏筋骨、降血壓、消水腫、養(yǎng)肝血、安胎兒、解孕吐、促消化等?！@些葡萄干也具備。

    此外，吃葡萄干還有額外的好處。許多天然食物從鮮品晾曬成干品的過程中，經(jīng)過自然轉(zhuǎn)化，會轉(zhuǎn)化出新的營養(yǎng)價值和功用葡萄的皮和子中，某些營養(yǎng)成分比果rou高，我們吃新鮮葡萄，很難將皮和子吃下去，做成葡萄干，就方便連皮帶子一起吃，吃起來酸酸甜甜的，非常好吃。

    所以吃葡萄干可以讓我們吃到葡萄的完整營養(yǎng)和效果。

    葡萄干的功效葡萄干是補腎的，還可以補氣血，調(diào)理筋骨的疼痛。葡萄干還有健脾、開胃的作用，小孩消化不良、老年人脾胃虛弱，都可以吃一點兒葡萄干。

    葡萄干中含有葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，還能促進人體的新陳代謝葡萄干可以幫助身體排出下部的水濕。

    慢性腎炎的人，平時可以多吃一點葡萄干，它可以消除慢性腎炎引起的水腫。

    孕婦吃葡萄干也很好，可以安胎養(yǎng)血，還能緩解孕吐。不同顏色葡萄干的功效葡萄的不同品種、不同顏色，入不同臟腑，功用是有區(qū)別的。

    黑色葡萄干中花青素含量較高，可以改善神經(jīng)衰弱、身體疲勞，還可以減輕失眠。綠色葡萄干中糖和鐵的含量比較豐富，可以預(yù)防或緩解低血糖、貧血。

    紅色葡萄干具有調(diào)理氣血，補中益氣等功效，適合皮膚干燥、暗黃、毛發(fā)枯糙的人。

    黃色葡萄干具有健脾開胃，強筋活血等作用。

    白色葡萄干可以補血，還可以降低血清中膽固醇的含量，從而降低血壓和血脂。它還可以改善便秘。

    第78章 忙碌

    顧mama聽見顧奶奶這么說，覺得還真是，

    “他呀，肯定是忘了，剛才跑出去還說是隔壁在烘什么藥，我們自已準備一下，先把銀耳泡著，明天早上一起煮粥?！?/br>
    這邊顧爺爺和顧爸爸爺倆坐在沙發(fā)上，一邊看電視一邊聊天，

    “我們家的超市是需要魚，還有工廠，就有加工各種口味的魚干、真空魚rou、蝦干，就是活魚也需要大量的供貨，下個月要過年了，這種品質(zhì)的魚只怕會哄搶，不夠賣，現(xiàn)在市場上真正的野生魚很少看到了，占市場大頭的都是養(yǎng)殖的魚蝦?！?/br>
    顧爺爺考慮到不能讓小孫子整天只撈魚，不用上學了，不能得不償失，

    “問題是打撈是個問題，再說吧。以小宇為重?！?/br>
    “嗯，知道爸?！?/br>
    顧景輝提著袋子，慢悠悠的往隔壁走，

    “小宇要這些干什么，不會是拿去里面種吧，這能種活嗎？不管種不種成功，反正不費幾個錢，讓他折騰，也許能成功也說不定。”

    他來到隔壁門口，按響門鈴。

    顧景宇聽到門鈴聲，腦子里一片迷蒙，手中還正在將熟地黃從烘干盤里倒出來。

    “這時候會是誰呢？”

    他放下烘干盤，走出藥房，滿臉疑惑地盯著門鈴監(jiān)視器，只見里面的顧景輝手提一個袋子，正站在門口。

    打開門，看著他哥，顧景宇沒好氣地說，

    “哥，你按什么門鈴?。坎粫砸堰M來嗎？還得讓我跑一趟。真是的！你手里提的是什么呀？”

    “你要的新鮮桂圓和蓮藕，東西送到，你哥我就不進去了，明天還得上班呢，拜拜嘍！弟弟?！?/br>
    顧景輝故意在“弟弟”兩個字上加重了音，揮了揮手，轉(zhuǎn)身離去。