食材可以吃。

    一般連喝7天可痊愈。如果家里沒(méi)有小麥，也可使用藥店購(gòu)買(mǎi)的浮小麥，對(duì)夜間盜汗的效果很好。這期間忌濃茶、咖啡、海鮮。

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    rou桂的主要作用是溫補(bǔ)腎陽(yáng)。而且rou桂有一個(gè)大優(yōu)點(diǎn)，不易上虛火。這是因?yàn)樗幸饸w元的作用，可以把人體的虛火往下引。

    rou桂：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，不上火《神農(nóng)本草經(jīng)》將rou桂列為上品，在木部之首這是因?yàn)楣湃税l(fā)現(xiàn)它太好用了。

    【功能】補(bǔ)火助陽(yáng)，引火歸元，散寒止痛，溫通經(jīng)脈。

    【主治】用于陽(yáng)痿宮冷，腰膝冷痛，腎虛作喘，虛陽(yáng)上浮，眩暈?zāi)砍啵母估渫矗摵聻a，寒疝腹痛，痛經(jīng)經(jīng)閉?！吨袊?guó)藥典》

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    1.燉rou、鹵rou、煲湯、甜品放rou桂，可以去腥增香調(diào)味。rou桂不僅治病，也養(yǎng)生。

    所以中國(guó)人的廚房一直離不開(kāi)它，燉rou、鹵菜、腌烤、煮茶……

    2.自制五香粉。rou桂也是五香粉的原料之一。

    有些辛辣調(diào)料會(huì)上火，rou桂卻很溫厚，可以用在各種菜中，全家人一起吃。西餐里的甜點(diǎn)也會(huì)用到它。

    3.喝牛奶、咖啡，加點(diǎn)rou桂更香濃，更有益健康。給孩子喝牛奶，放點(diǎn)rou桂煮。

    喝咖啡，也會(huì)加點(diǎn)rou桂，更香濃又養(yǎng)生。

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    你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷——睡覺(jué)的時(shí)候，皮膚發(fā)癢面部或者后背經(jīng)常反復(fù)長(zhǎng)痘皮膚經(jīng)常莫名其妙地過(guò)敏……如果這些問(wèn)題反復(fù)出現(xiàn)，誘發(fā)這些的原因，可能是因?yàn)橛袛?shù)百萬(wàn)只螨蟲(chóng)，在陪你同吃同睡。

    而且螨蟲(chóng)是會(huì)傳播的，寵物傳給人，甚至人傳人。用什么來(lái)防螨蟲(chóng)，對(duì)人體安全呢？

    就是辛香味的中藥了。特別是苦參、百部、薄荷、艾葉、花椒……等辛香味中藥，對(duì)人體健康有好處，螨蟲(chóng)卻很怕。

    用它們配成藥包，在家里各處螨蟲(chóng)容易滋生的地方多放幾個(gè)，是簡(jiǎn)單方便的祛螨方法。

    床墊下面，沙發(fā)墊下面，地毯下面衣柜、鞋柜、寵物窩汽車(chē)的坐墊和地墊下面。

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    春天，不要隨意補(bǔ)肝，容易上肝火。要以清肝為主。清肝，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是幫助肝排出毒素，包括代謝多余的血脂。

    有脂肪肝的人，春天是調(diào)理的好時(shí)機(jī)。

    哪些人需要清肝呢？舌頭兩側(cè)發(fā)紅、眼睛發(fā)紅、口苦、口氣重、脾氣急躁……這都是肝火旺，需要清肝的信號(hào)。

    但是注意——清肝，不要用太多苦寒的藥物。

    有些人，特別喜歡在春天吃一些寒涼、清火的藥，這個(gè)您最好慎重些，因?yàn)槌远嗔藭?huì)傷害肝陽(yáng)。

    可以用食物來(lái)清肝，它們相對(duì)平和得多。春天新發(fā)的嫩芽，比如茵陳、春茶，是很好的清肝食材。

    舒肝肝是喜歡舒暢的，最怕受到壓抑。肝氣一旦郁結(jié)，人會(huì)煩躁、憂慮、情緒波動(dòng)，出現(xiàn)頭痛、腹脹、失眠等問(wèn)題。

    日積月累，人體容易有亞健康和慢性病。

    比如，肥胖、高脂血癥、心血管病、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、卵巢囊腫、黃褐斑。

    所以生氣了不要忍著，馬上找點(diǎn)芳香的東西給自已舒肝理氣，比如聞一聞花香、藥香，最好是喝一杯有香氣的茶飲。

    夏天開(kāi)的香花，比如玫瑰、月季是很好的舒肝食材我喜歡，讓房間里終日縈繞著茶香、中藥香，這樣能幫助我，在終年幾乎日日無(wú)休的大量勞心耗神的工作中，保持身體氣機(jī)的通暢，和心境的平和。

    秋天收獲的酸味水果，比如葡萄、酸棗、山楂，都可以滋養(yǎng)肝血如果春天吃，可以搭配桂花。

    第213章 開(kāi)心就好

    “福伯，福伯，你們你能不能不要叫我夫人啊，怪不好意思的，我是男生.....福伯～”

    “哎呦喂，小祖宗啊，別搖了，這是想把福伯這把老骨頭搖散嗎？”

    “不行，不行，福伯，你們就叫我小宇吧！好不好？”

    福伯瞄了一眼他家先生，他剛剛感覺(jué)溫度下降了，果不其然，先生的眼睛一直盯著夫人的手，夫人的手正拽著他的手臂。

    “好好好，不叫夫人，但也不能叫您名字，這樣多不好，叫顧少好像太疏離了，感覺(jué)夫人不是我們家的人?！?/br>
    福伯絞盡腦汁的在想。

    顧景宇又準(zhǔn)備開(kāi)始抓福伯的手臂，姬松鶴眉頭一皺，眼看就要抓上福伯了急忙開(kāi)口，

    “小少爺，以后我們叫小少爺吧！”

    姬松鶴把顧景宇的手又不著痕跡的抓在手里，

    “寶寶覺(jué)得怎么樣？寶寶不是一直想做小少爺嗎？”

    “好，福伯，以后你們不要叫錯(cuò)了。”

    姬松鶴牽起顧景宇離開(kāi)桌子，福伯才覺(jué)得空氣回暖，

    「這先生，真是夠了，這也吃醋?！?/br>
    福伯麻利的收拾桌子。

    姬松鶴把人領(lǐng)到外面的大陽(yáng)臺(tái)，把人抱在胸前，舉目四望，

    “寶寶，你不是一直想做小少爺嗎？以后你就是我們兩家的小少爺，什么也不用做。”

    “好。”

    早上的氣溫并不熱，微風(fēng)徐徐，和自已喜歡的人在一起，即使這樣聽(tīng)聽(tīng)風(fēng)聲，也是可以膩一天。

    看看遠(yuǎn)處的山巒，還有天空中突破云層的朝陽(yáng)。

    金色的的陽(yáng)光剛剛突破云層，金光撒在兩人的身上。

    姬松鶴與顧景宇閉上雙眼，一個(gè)遮住了眼里的深邃，看不到黑塘下面是否有漩渦。