精品国产一区二区三区久久久蜜桃,久久丁香花就去伊人中文字幕,无码视频国产精品一区二区不卡,黑人异族巨大巨大巨粗

筆趣閣 - 玄幻小說(shuō) - 消防英雄在線(xiàn)閱讀 - 042 走不動(dòng)了

042 走不動(dòng)了

    剛剛習(xí)慣了日常訓(xùn)練的康銘,在突然加大了的一個(gè)下午徹底的廢了,感覺(jué)到自己的身體好像被掏空一樣,渾身上下沒(méi)有一個(gè)細(xì)胞不在吶喊著“痛苦”。

    拖著疲憊的身體來(lái)到食堂。

    何亮用手顫抖的握著饅頭:“我現(xiàn)在感覺(jué)拿著饅頭就猶如拿著幾十斤重的石頭一樣?!焙瘟量拊V道。

    “我走過(guò)最遠(yuǎn)的路就是從訓(xùn)練場(chǎng)到食堂的路?!蓖跣窀胶土艘痪湔f(shuō)道。

    “銘啊,俊峰啊,你倆沒(méi)事嗎?”趙歡看著低頭吃飯的康銘和王俊峰詢(xún)問(wèn)道。

    兩個(gè)人幾乎同時(shí)抬起了頭。

    “他們能沒(méi)事嘛,只是別忘了我們這么做為了什么?”劉棟這大道理說(shuō)的讓人討厭。

    坐在他們后面的徐良轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)拍了拍康銘的肩膀:“你們趕快吃啊,等會(huì)還有訓(xùn)練?!毙炝颊f(shuō)完后把頭扭了回去繼續(xù)吃飯。

    這六個(gè)人可吃不下去了,被徐良的話(huà)嚇到了。

    今天可是大年初一啊,想想昨天,前天,他們玩的還如此的嗨,沒(méi)想到就過(guò)了一天他們的遭遇卻一落千丈,這突如其來(lái)的變化讓人措不及防。

    帶著一頓猜想他們吃完了晚飯,放下碗筷之后徐良立刻集合隊(duì)伍,帶著他們?nèi)チ薱ao場(chǎng)。

    六個(gè)人全部整齊的站在cao場(chǎng)上,徐良站在他們的面前來(lái)回溜達(dá)了幾圈。

    “剛吃完飯就不做劇烈運(yùn)動(dòng)了,先熱熱身?!毙炝颊f(shuō)著開(kāi)始做起了熱身cao。

    康銘他們幾個(gè)人相視一眼,雖說(shuō)很無(wú)奈,很不情愿,但是沒(méi)有辦法,在這里他們只能服從命令。

    跟著徐良做了將近二十分鐘的熱身cao之后,徐良下達(dá)了單腿跳的命令,三組單腿跳之后再來(lái)上兩組鴨子步,一切都做完之后帶著他們?nèi)チ私∩矸浚瑏?lái)到健身房鍛煉臥推,舉重。

    “班長(zhǎng),你這是打算把我們建造成肌rou猛男嗎?”王俊峰輕聲問(wèn)道。

    “哼哼,知道為什么消防戰(zhàn)士要不斷的進(jìn)行體能訓(xùn)練嗎?”徐良冷笑了兩聲說(shuō)道。

    六個(gè)人全都搖了搖頭,我們真的不知道,我們就知道你現(xiàn)在要虐待我們了。

    “既然都不知道,那我就告訴你們。我們之所有要有強(qiáng)健的體魄是因?yàn)槿绻乙亲屇銈儼岩粋€(gè)體重二百斤的人從樓上背下來(lái)你們能不能背動(dòng)?如果要是讓你們?cè)谕鈮柚莼钪K索滑降把人背下來(lái)呢?”徐良一句一個(gè)疑問(wèn)句對(duì)他們說(shuō)道。

    徐良說(shuō)完后康銘幾個(gè)人似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭,原來(lái)是為了這些,可是你這一天突然增加這么大的運(yùn)動(dòng)量我們真的有點(diǎn)受不了啊。

    “在新兵連跟你們同班的趙旺興還記得嗎?”

    “記得啊,怎么了?”康銘皺了下眉頭回答道。

    “這位戰(zhàn)士在今天已經(jīng)接受了自己的戰(zhàn)斗服,成為了一名合格的消防戰(zhàn)士了,他在這么短的時(shí)間內(nèi)可以完成執(zhí)勤中隊(duì)的訓(xùn)練大綱上面的所有內(nèi)容,并且全部達(dá)到及格的標(biāo)準(zhǔn),知道為什么嗎?就是因?yàn)槟銈冊(cè)谡f(shuō)笑的時(shí)候他在訓(xùn)練,你們?cè)诤艉舸笏臅r(shí)候他在訓(xùn)練,你們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候他還在訓(xùn)練,他付出了比你們多三倍的時(shí)間在訓(xùn)練。”

    徐良語(yǔ)氣突然加重對(duì)康銘他們幾個(gè)人說(shuō)道。

    康銘和王俊峰還有何亮和王旭他們四個(gè)人聽(tīng)完后全都是一臉的驚訝,趙旺興能在這么短的時(shí)間內(nèi)完成所有的訓(xùn)練科目?這簡(jiǎn)直就是個(gè)奇跡啊,真的沒(méi)想到當(dāng)初在新兵連那么受氣的趙旺興卻成為了他們眾人當(dāng)中第一個(gè)穿上戰(zhàn)斗服的人。

    王俊峰咬了咬牙,彎下腰雙手握緊杠鈴:“?。 贝蠛爸鴮⑺e起來(lái)。

    康銘也回到了自己的訓(xùn)練器材上面,咬著牙堅(jiān)持一下一下,心想只要累不死就得練。

    徐良看著他們一個(gè)個(gè)如此認(rèn)真而又拼命的訓(xùn)練后悄悄的走出了健身室,走出房間后對(duì)著中隊(duì)長(zhǎng)笑了笑:“搞定了?!钡靡獾恼f(shuō)了一句。

    “他們信啦?”

    “是啊,他們十分的相信?!?/br>
    “加強(qiáng)歸加強(qiáng),但是要注意強(qiáng)度啊,可別給他們練出別的事情來(lái)。”中隊(duì)長(zhǎng)小聲叮囑道。

    “放心吧,我自有分寸。”

    “那就行了,你看著他們練吧,我先回去了?!?/br>
    “是!”

    送走了中隊(duì)長(zhǎng),徐良回到了訓(xùn)練室:“加油,加油!看著你們面前的戰(zhàn)斗服,想要嗎?”訓(xùn)練室內(nèi)傳來(lái)了徐良的聲音。

    “想!”

    “那就努力,加油!再來(lái)一個(gè),漂亮,再來(lái)一個(gè)!”

    “啊!??!”

    晚上十點(diǎn)鐘,六個(gè)人彼此攙扶著走出了健身室,一步三晃悠的往宿舍走去,來(lái)到樓下看著漫長(zhǎng)的臺(tái)階,全都停了下來(lái)。

    “為什么沒(méi)有電梯?!焙瘟恋陌г孤暅?zhǔn)時(shí)響起。

    “我的腿邁不動(dòng)了,真的賣(mài)不動(dòng)了?!壁w歡說(shuō)著就要往地上做。

    康銘和王俊峰死死的拽著他的手臂。

    “這點(diǎn)苦就給你們干趴下了?這要是當(dāng)了消防跟我們連軸轉(zhuǎn)兩天,你們不得吐血嗎?”徐良極具沒(méi)有人情味的聲音在他們的六個(gè)人身后響起。

    “兄弟們,咱們不能讓那個(gè)家伙看不起我們,走!加油!”康銘低聲打氣道。

    “走!”五個(gè)人低聲回答道。

    六個(gè)人分成兩個(gè)小組,三個(gè)人一組,相互攙扶著彼此邁向第一個(gè)臺(tái)階。

    每一步都感覺(jué)腳下捆著千金重石一般,走的如此艱難,徐良催促的聲音還不斷的在背后督促。

    “呼呼...我腿抽筋了,啊?!闭咧臅r(shí)候突然間王旭停了下來(lái),抱著自己的右腿坐在臺(tái)階上叫喚起來(lái)。

    二樓宿舍內(nèi)的一些躺在床上睡覺(jué)的戰(zhàn)士聽(tīng)到他的叫聲后全都嘆了口氣:“他們的磨難開(kāi)始了?!?/br>
    “哎,沒(méi)辦法啊。”

    “嘀咕什么呢?信不信明天我也讓你們變成那樣?”班長(zhǎng)低聲呵斥道。

    一聲落下,宿舍內(nèi)頓時(shí)就安靜了下來(lái)。

    平常一分鐘就能上去的臺(tái)階,如今卻走了十分鐘,終于回到宿舍康銘和王俊峰攙扶著王旭回到他的床鋪上,將他放平在床上后扶著床一點(diǎn)一點(diǎn)的挪回到自己的床前。

    撲通!一頭栽倒在床上。

    “今天我這輩子都忘不了,大年初一....”王俊峰躺在床上說(shuō)了一句,話(huà)還沒(méi)說(shuō)完竟然就睡著了。

    康銘艱難的往床上挪了下,用**替的踹掉自己腳上的鞋子后很快便進(jìn)入到自己的夢(mèng)鄉(xiāng)。(未完待續(xù))