健身
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寧竹晗終于找到了一個(gè)在雅海苑留下的辦法,就是靠自己手藝。 當(dāng)然,此手藝非彼手藝。 此手藝是每天變著法給程妍語做好吃的,換取留下來過夜的機(jī)會(huì)。 “哎……”程妍語手肘懟了懟躺在身邊的寧竹晗。 “干嘛!”寧竹晗很不爽,她不叫“哎”,程妍語怎么這樣喊她,太不親切了。 “你要不要去客房睡啊?!边@幾天吃人嘴軟,程妍語說話都委婉了許多。 饒是再委婉,在寧竹晗聽來也尤為刺耳。 “不要?!本芙^的語氣里帶了一絲委屈的任性。 “可……”程妍語有些為難,寧竹晗每天活色生香的躺在身邊,幾乎夜夜自己動(dòng)手,搞得她在邊上也很燥熱啊。 偏偏寧竹晗還非常義正言辭保證道:“你放心,我絕對(duì)不會(huì)亂來的,我說到做到?!?/br> 程妍語心里抓狂,就是不會(huì)亂來才令人抓狂?。?/br> 排卵期那幾天,程妍語看著背對(duì)著她睡覺的寧竹晗。 吊帶的睡裙小漏香肩,似乎還有一股淡淡的幽香從寧竹晗身上飄出,令她心猿意馬。 她的手從被子里出來,好幾次要觸到寧竹晗的肩膀,都縮了回去。 算了,一鼓作氣收回手,轉(zhuǎn)身也背對(duì)著她。 幾天下來,程妍語覺得血?dú)馍嫌浚菜缓?,在心里把寧竹晗罵了八百遍。 周六那天,寧竹晗依然賴在雅海苑,程妍語一大早就換上一身灰色的運(yùn)動(dòng)服,背著個(gè)小包出門了。 換衣服的時(shí)候?qū)幹耜线€在賴床,看到程妍語穿成這樣從衛(wèi)生間出來,便問道:“你要干嘛去?” “我去健身房?!?/br> “你去健身房干嘛?”寧竹晗問了一句廢話。 程妍語聽到這話很無語的看向她,她連忙改口:“怎么突然開始健身了!” 程妍語淺淺的翻了個(gè)白眼,還問為什么!還不是因?yàn)槟?,不得不出去消耗體力,讓自己晚上不要再有精力多想。 “減肥?!闭f完就出去了。 “你也不胖啊?!睂幹耜蠈?duì)著被關(guān)上的門說。 十一點(diǎn)左右,程妍語就回來了,寧竹晗已經(jīng)做好了飯,飯間程妍語一直在回消息,還時(shí)不時(shí)笑一下,笑得寧竹晗危機(jī)感滿滿,飯也不吃了,走到程妍語身邊坐下。 “你在跟誰聊天?”她只坐在旁邊問,克制著不去看程妍語的手機(jī)屏幕。 不是不想看,是想程妍語主動(dòng)給她看。 程妍語也不瞞著,“健身教練,今天買了她的課。” “教練,男的女的?”這話問的,男的女的她都吃醋啊,做女同就是這樣,男女想防一下。 想著又覺得自己好笑,她好像沒防的立場。 “女的?!彼趺磿?huì)找男教練呢。 女的反而讓她的危機(jī)感更強(qiáng)了,“怎么下課了還聊啊?!闭Z氣酸溜溜的。 “下午還得去做體側(cè)訓(xùn)練?!背体Z說。 “下午還得去?”她好不容易休息,還特意給阿姨放了假,就是想獨(dú)處來著好吧。 “對(duì)啊,剛好你在家?guī)钅钔??!?/br> 寧竹晗不樂意了,“我也要去。” “那念念怎么辦?” “你等著,我抱去給我媽玩會(huì)兒,她肯定喜歡?!闭f完她就去房間收拾東西了,現(xiàn)在念念已經(jīng)五個(gè)月了,開始母乳奶粉混合喂養(yǎng)了,程妍語輕松很多了。 不一會(huì)兒就大包小包推著嬰兒車出來了,念念還睡著呢。 “她醒來鬧怎么辦!”程妍語很擔(dān)心。 這確實(shí)是個(gè)問題,不過寧竹晗想了一下給出了解決方案:“鬧了叫我媽送回來,很快的。” “你真是阿姨的好女兒?!背体Z用一種看不孝女的眼神看她。 寧竹晗不以為意,當(dāng)下她覺得看著程妍語比較重要。 雅海苑離周璇家不遠(yuǎn),來回不到一小時(shí)。 去的時(shí)候?qū)幹耜暇徒omama打電話通知了這件事,周璇也非常高興,都沒讓寧竹晗進(jìn)屋,把嬰兒車?yán)M(jìn)房間就對(duì)寧竹晗揮手:“你忙去吧?!?/br> 看著mama揮手的動(dòng)作,寧竹晗心情微妙,怎么到哪不受待見呢? 下午,寧竹晗和程妍語一同走進(jìn)健身房,還很心機(jī)的和程妍語穿的同款運(yùn)動(dòng)裝。 “你沒買教練的課,你不可以和我一起去,你在外面等著吧?!背体Z先行走進(jìn)里間,寧竹晗去前臺(tái)辦卡。 女教練從里面出來,扎著高馬尾,穿著修身的運(yùn)動(dòng)扶,寧竹晗目測了一下,個(gè)子要比自己高。 “妍語,你等我一下?!睂幹耜虾白∷?。 后面有人喊,程妍語身體本能的停下來,寧竹晗辦好卡快步跑上去,跟教練說:“我也想辦卡,可以去參觀一下嗎?” “好。”教練欣然答應(yīng),有新客戶自然是愿意的。 教練帶著二人一起去了二樓的貴賓室,“我們先測一下肌rou力量。” 她先做了幾個(gè)仰臥起坐,給程妍語示范,然后程妍語再跟著學(xué),程妍語做的很吃力,且不標(biāo)準(zhǔn),教練就蹲下幫她壓著腳。 寧竹晗看在眼里蹙起眉。 才做了幾個(gè)程妍語就不行了,“不行了,我得歇一會(huì)兒?!?/br> 她坐起身大口喘氣,教練的手也從她的腳上離開,寧竹晗適時(shí)給她遞上一瓶礦泉水。 “謝謝?!背体Z接過,禮貌道謝。 休息完之后,又繼續(xù)開始引體向上的項(xiàng)目,依舊是教練先做示范。 教練穿著短袖,手臂肌rou在整體向上時(shí)顯得尤為結(jié)實(shí),緊實(shí)的小腹也會(huì)隨著動(dòng)作露出來,還有馬甲線呢。 程妍語看著羨慕不已,眼神里滿是欣賞。 寧竹晗的關(guān)注點(diǎn)都在程妍語身上,自然也看到了程妍語的表情,心里的醋壇子已經(jīng)翻了一地。 抬手摸了摸自己的小腹,沒有贅rou,但也沒有馬甲線! 可惡! 程妍語這個(gè)色女! 教練做完之后,程妍語上前忍不住對(duì)教練贊美道:“你身材好棒啊,我也要練成這樣?!?/br> 她真誠的欣賞在寧竹晗的聽來也變了味,不禁開始多想。 被贊美的教練很是開心,“你也可以的?!?/br> “你這馬甲線練了多久???”程妍語一臉羨慕。 見對(duì)方是女生,教練毫不忸怩拉起自己的衣服,露出完成的馬甲線,“這個(gè)是因人而異,我是4個(gè)月左右,通常是需要3-6個(gè)月的。” 看到這樣健美的女性身體,程妍語眼睛都亮了,才看了幾眼,就感到鼻子一熱,居然流鼻血了。 寧竹晗覺得心臟有被扎了一下,忍著心口的疼痛感,扶著程妍語去了洗手間。 ps:想要珠珠