葉湘如蒙大赦，弓著身喘氣，在原地努力平復(fù)著自己的呼吸。

    但當(dāng)過(guò)了很久她都緩過(guò)勁來(lái)后，盛凜都沒(méi)喊她繼續(xù)跑步時(shí)，葉湘才意識(shí)到點(diǎn)什么。

    “好點(diǎn)了嗎？”比她高出一頭的男生離她近了些，關(guān)心地問(wèn)道。

    他身上那股清新的洗衣粉的味道被空氣裹挾著，輕觸葉湘的嗅覺(jué)。

    “好點(diǎn)了?！比~湘跟他拉開(kāi)了點(diǎn)距離，“繼續(xù)？”

    男生似乎毫無(wú)覺(jué)察她的故意后退，又近一步，“先不跑了，你呼吸方法不對(duì)，這樣跑等于做無(wú)用功?！?/br>
    “我先跟你講講你最需要改進(jìn)的問(wèn)題再練。”

    盛凜扶著葉湘的手肘向最近的觀眾席座位走去。

    炙熱的手心隔著布料傳遞熱量，讓葉湘有種陌生且奇怪的感覺(jué)，她下意識(shí)掙了下卻沒(méi)掙脫，想說(shuō)些什么的時(shí)候，盛凜卻忽地將她的手肘松開(kāi)了。

    盛凜在位置上坐下，攔住葉湘葉湘坐下的動(dòng)作，他道：“你剛劇烈運(yùn)動(dòng)完，先站一會(huì)兒?！?/br>
    葉湘抿著唇看他。

    “……那你怎么坐著?！?/br>
    仰著頭，在這個(gè)視角下五官顯得分外柔和乖巧的盛凜彎著眼朝葉湘笑，“因?yàn)檫@對(duì)于我來(lái)說(shuō)，只算是熱身，不算是劇烈運(yùn)動(dòng)?！?/br>
    葉湘看著他呼吸平穩(wěn)的樣子，默默地握緊了拳頭。

    “你跑步時(shí)習(xí)慣性張口呼吸，這個(gè)是你需要最先改正的問(wèn)題，”談及自己擅長(zhǎng)的方面，盛凜身上的氣質(zhì)莫名變得可靠了很多，“你要控制住自己，在跑步時(shí)記得閉上嘴巴，選擇用鼻腔呼吸，適應(yīng)一會(huì)兒你就習(xí)慣了?！?/br>
    葉湘老實(shí)聽(tīng)講，“好?！?/br>
    盛凜站起身，“先跑一小段路試試？”

    葉湘再次步入跑道。

    “跑步之前用鼻子吸入足夠的空氣，憋氣3到5秒再慢慢的呼出，這樣會(huì)讓身體進(jìn)入最佳的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。”

    “嘴巴，”盛凜指了指自己的嘴，示意葉湘把嘴閉上，“用鼻子呼吸?！?/br>
    “實(shí)在不行，你可以先用手把嘴捂住，感受下跑步時(shí)鼻呼吸的狀態(tài)?！?/br>
    葉湘在跑道里慢跑著，盛凜便在一旁快步走著跟隨指導(dǎo)。

    見(jiàn)葉湘把捂著嘴的手放下，卻也沒(méi)張口呼吸，他欣慰地點(diǎn)了點(diǎn)頭，“就是這種感覺(jué)，記住就好。”

    葉湘的唇角也在這種隱形的夸贊下，彎起了細(xì)微的弧度。

    盛凜指導(dǎo)著葉湘調(diào)整呼吸，慢慢地，葉湘真的感覺(jué)到這次跑步?jīng)]有剛才是那樣難受了。

    兩人就在一方指導(dǎo)一方聽(tīng)講的狀態(tài)下跑著，不知跑出去多遠(yuǎn)，盛凜忽地停下了腳步，葉湘?zhèn)仁卓聪蛩?，“怎么停了？?/br>
    她這次只有輕微的喘氣，肺部也沒(méi)出現(xiàn)如同刀割的刺痛了。

    “恭喜你，你已經(jīng)平穩(wěn)完成了第一個(gè)800米?！?/br>
    經(jīng)他提醒，葉湘才發(fā)現(xiàn)，自己竟然不知不覺(jué)地跑完了一整圈。

    “我體育方面原來(lái)也沒(méi)有那么不行！”

    她欣喜地望向盛凜，雙眸在陽(yáng)光的照耀下，清透得宛如浸泡在水中的黑曜石，盛凜在這一刻，不由得晃神片刻。

    而后他不自在地扭過(guò)頭，清了清嗓子，帶著笑意安慰道：“現(xiàn)在不那么害怕女子長(zhǎng)跑了吧？”

    “……那可是4000米?！?/br>
    見(jiàn)葉湘還是有點(diǎn)畏懼，盛凜道：“4000米長(zhǎng)跑，也就是繞著cao場(chǎng)跑5圈，不要求時(shí)間的情況下，你按照這個(gè)速度跑完一圈，快走一圈，很快就能恢復(fù)過(guò)來(lái)狀態(tài)，循環(huán)慢跑和快走就足以讓你輕松完成長(zhǎng)跑比賽了?！?/br>
    “不信？”

    “真的行嗎？4000米誒……”

    盛凜后退著跑了兩步，向葉湘招手，“來(lái)試試快走，不試試你怎么知道你自己不行？”

    葉湘心一橫，牙一咬，跟了上去，“先試試?！?/br>
    盛凜跟隨在她身邊，繼續(xù)講解起了快走需要注意的地方，以及如何用快走恢復(fù)跑步時(shí)消耗的狀態(tài)。

    又是一圈800米結(jié)束，葉湘自己都有點(diǎn)膨脹了，正如盛凜所說(shuō)，她不僅沒(méi)有感覺(jué)更累，而且還在快走狀態(tài)下，平緩了第一圈完成時(shí)有些急促的呼吸。

    她這下不僅僅是欣喜了，而是驚喜。

    “我竟然完成了1600米的運(yùn)動(dòng)。”

    葉湘有點(diǎn)喜出望外，拉著盛凜的手臂踮著腳原地跳了跳，“謝謝你，小盛老師！”

    她孩子氣的可愛(ài)一面，讓盛凜心頭像是被什么東西蹬了一腳，剎那間心跳都亂了幾拍。

    “我要發(fā)個(gè)朋友圈，紀(jì)念一□□育廢柴的紀(jì)念日?！比~湘念念叨叨，松開(kāi)了握著的，屬于盛凜的手臂。

    被松開(kāi)后，盛凜難免驟然失落，但望著葉湘給塑膠跑道拍照的樣子，他卻又忍不住笑了起來(lái)，摸了摸自己的臉側(cè)。

    手機(jī)特別關(guān)注的提示音響了下。

    盛凜打開(kāi)朋友圈，點(diǎn)進(jìn)去看到的便是葉湘發(fā)布的新內(nèi)容。

    葉湘：【原來(lái)跑完1600米好像也沒(méi)有那么難，值得紀(jì)念的一天~ [cao場(chǎng)跑道照片.jpg]】

    盛凜抿著唇，偷瞄一眼還沉浸于開(kāi)心之中的葉湘，靠近了些，給兩人交疊在一起的影子拍了張合照，緊隨其后悄悄摸摸地發(fā)了一條新內(nèi)容。

    盛凜：【同樣值得紀(jì)念的一天，當(dāng)老師的感覺(jué)貌似還不錯(cuò) [影子的合影的照片.jpg]】

    葉湘沒(méi)來(lái)得及看到盛凜發(fā)布的新內(nèi)容，這時(shí)候已經(jīng)快十半點(diǎn)，絕大多數(shù)正常作息的人都起床了，她剛發(fā)出去沒(méi)多久，一個(gè)接一個(gè)的評(píng)論點(diǎn)贊消息幾乎將她淹沒(méi)。

    天下第一美的何女士：【不錯(cuò)，知道運(yùn)動(dòng)了，多鍛煉才能有個(gè)健康的身體，給女兒點(diǎn)贊】

    日進(jìn)斗金葉老板：【乖乖真厲害！你老爸年輕時(shí)候也是運(yùn)動(dòng)健兒一名，虎父無(wú)犬女】

    姜盈：【加油喲，田徑達(dá)人】

    荊云飛：【今年的體測(cè)終于不用愁了】

    白鯊：【比雨聲強(qiáng)，我要帶著這個(gè)截圖狠狠地嘲笑那個(gè)細(xì)狗^_^】

    周澤回復(fù)白鯊：【呵呵，不用截圖，我人在這，有什么直接說(shuō)？】

    周澤：【真1600米？改天我也試試】

    陸一恒：【這么早起來(lái)鍛煉，是報(bào)名參加了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)嗎？記得吃早飯】

    江澄：【哇！這么厲害！你未來(lái)一段時(shí)間都會(huì)鍛煉嗎？】

    ……

    葉湘分別回復(fù)了一番，臨到江澄，她回道：【嗯，秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)之前都會(huì)練習(xí)?！?/br>
    江澄很快回復(fù)她：【那你們運(yùn)動(dòng)會(huì)我能去看看嗎？】

    他欲蓋彌彰道：【快籃球比賽了，我想先去看看場(chǎng)地】

    葉湘心里奇怪，籃球比賽還需要看場(chǎng)地嗎？而且他之前不是來(lái)過(guò)他們學(xué)校的露天籃球場(chǎng)？不過(guò)江澄提出來(lái)了，葉湘也沒(méi)拒絕。

    葉湘：【好，我一般早上在，你來(lái)的時(shí)候給我打電話就行?！?/br>
    宏華大學(xué)宿舍。

    一面鏡子遞到了江澄的面前，隔住了他看屏幕的視線。

    見(jiàn)是室友作亂，他皺眉揮開(kāi)，“你干嘛？”

    室友文奕呵笑一聲，“在跟你那個(gè)瀚海大學(xué)的女神發(fā)消息呢？”

    江澄詫異抬頭，“你怎么知道？”

    文奕了然于胸，“剛才給你遞鏡子你都沒(méi)看？你那表情，除了是跟那個(gè)女生聊天會(huì)出現(xiàn)，別人可能沒(méi)這待遇?！?/br>
    江澄笑呵呵地道：“有嗎？”

    “沒(méi)有嗎？”

    “好吧，我這不是高興嗎。”

    “你高興什么？”文奕覺(jué)得，江澄就是被對(duì)方釣著玩，不然她怎么可能對(duì)江澄是現(xiàn)在這個(gè)態(tài)度？

    一放假就失聯(lián)，開(kāi)學(xué)了連個(gè)解釋都沒(méi)有。

    “她同意我去找她玩?。　苯蚊硷w色舞地道，“我還以為要等到聯(lián)賽的時(shí)候才能再見(jiàn)到她呢?！?/br>
    文奕嘆氣搖頭，“你知道你現(xiàn)在像什么樣子嗎？”

    “什么樣子？”

    “你看沒(méi)看過(guò)貓和老鼠？”

    “問(wèn)這個(gè)干嘛？當(dāng)然看過(guò)啊?！?/br>
    文奕嘆了口氣，犀利點(diǎn)評(píng)道：“可憐的湯姆，被她玩弄于股掌之中?！?/br>
    江澄反應(yīng)了會(huì)兒，才意識(shí)道文奕口中的湯姆是在說(shuō)他。

    他愣了下，而后笑開(kāi)了，“葉湘不是那樣的人，她不理我，肯定是有她的理由?！?/br>
    文奕不置可否，沒(méi)再說(shuō)些別的。

    他準(zhǔn)備到時(shí)候跟過(guò)去，會(huì)一會(huì)這個(gè)‘理由姐’。

    江澄這個(gè)失足少男，他總不能見(jiàn)死不救吧。

    葉湘這邊的評(píng)論區(qū)一派和諧，然而盛凜那邊的評(píng)論，卻是五花八門，什么評(píng)論都有。

    姜盈見(jiàn)盛凜緊隨葉湘之后發(fā)了朋友圈，當(dāng)即就明白，這小子的影子合照，就是偷拍葉湘的。

    她無(wú)語(yǔ)至極：【陰暗逼，拍照都不敢拍本人，只敢拍影子？】

    晴天無(wú)雨：【學(xué)長(zhǎng)有女朋友了嗎？祝你們幸福呀！】

    黃陵：【艸，盛哥，當(dāng)初咱們兄弟桃園三結(jié)義的時(shí)候，你不是說(shuō)談戀愛(ài)的都是傻狗嗎？你這是……咱們還是一個(gè)品種嗎？】

    603寢室東方第一：【兄弟幾個(gè)正說(shuō)呢，大早上你就失蹤了，還以為你不睡覺(jué)跑出去干嘛，原來(lái)是搞這些虛頭巴腦的東西，組織宣布把你開(kāi)除出603集體】

    盛冽：【？】

    ……

    盛凜只挑了他愛(ài)看的評(píng)論回復(fù)過(guò)去，等發(fā)現(xiàn)混跡在評(píng)論區(qū)中的竟然還有他那出國(guó)留學(xué)許久的親哥，盛凜擰起了眉頭。