于謹(jǐn)：“……”

    好家伙，你這就一個(gè)一個(gè)夢(mèng)飛出了天窗？

    張簡(jiǎn)方歡欣雀躍：“叢瀾發(fā)育關(guān)過去了，又來了個(gè)沐修竹，咱們的風(fēng)水真好！我就說把雜七雜八的玩意兒都給清了，這風(fēng)水就會(huì)變好，姜意他們還不信，嘖嘖嘖?！?/br>
    于謹(jǐn)指出：“黨員不能迷信?！?/br>
    張簡(jiǎn)方：“嗐，我這是科學(xué)的風(fēng)水學(xué)！你看，小人少了，君子可不就多了？”

    于謹(jǐn)：“行，你說什么都行。”

    沐修竹想跟于謹(jǐn)，張簡(jiǎn)方催促他帶學(xué)生，于謹(jǐn)看了眼孩子，覺得可以試試。

    但他說，要先問過叢瀾，要是叢瀾不樂意的話，那他愛莫能助。

    張簡(jiǎn)方覺得可以。

    畢竟，隊(duì)里叢瀾是一霸。

    她群里名字都獨(dú)樹一幟呢！

    于謹(jǐn)覺著叢瀾八成不會(huì)拒絕，只是他沒想到，叢瀾居然這么快樂地就接受多了個(gè)師弟。

    不等他詫異，測(cè)完沐修竹當(dāng)前技術(shù)水平后，于謹(jǐn)跟昨日的張簡(jiǎn)方一樣，破口大罵。

    “曹稟個(gè)大傻逼?。?！”

    這么好一塊璞玉，這王八蛋耽誤成什么狗屎樣子了！

    靠！

    沐修竹的三周跳里，3f錯(cuò)刃，3lz經(jīng)常有淺刃和壓不住刃的情況出現(xiàn)，3lo也總是失誤，核心力量不足。

    他的4t成功率有四成，pre在180°，走的是轉(zhuǎn)速流，彈跳能力很好，跳得高但是不遠(yuǎn)。

    4s刃跳要強(qiáng)一些，能有四成半的成功率，也是轉(zhuǎn)速取勝。

    最扯的是，沐修竹體力不足，他身板太弱，體型單薄，胖一點(diǎn)就會(huì)跳不了四周，所以他飲食被嚴(yán)格管控，比賽期間連水都不能多喝。

    于謹(jǐn)：“……”

    呵呵，這體力，能滑完自由滑就算孩子爭(zhēng)氣了。

    “得，跟叢瀾一起，先練體能吧！”于謹(jǐn)合上了本子。

    第194章 14賽季四大洲

    宇宙的盡頭是鐵嶺。

    于謹(jǐn)?shù)谋M頭是練體能。

    于謹(jǐn)也不知道為什么, 自己手下的孩子都得先搞這個(gè)。

    沐修竹f跳和lz跳錯(cuò)刃的問題肯定要趕緊抓，他技術(shù)不干凈，賽場(chǎng)上吃虧的是自己, 與之相比，連四周都不是那么著急了。

    叢瀾的技術(shù)一向干凈, 于謹(jǐn)還真沒有給人改刃的經(jīng)驗(yàn)。

    “下午滑行課跟你師姐好好練, 你的訓(xùn)練方案我這兩天會(huì)做出來。今年你比賽還剩下一個(gè)世青賽, 休賽季開始, 我給你改刃?！庇谥?jǐn)?shù)馈?/br>
    沐修竹：“嗯嗯！”

    于謹(jǐn)提前告知：“改刃很難, 但是在我這里，一定要改?！?/br>
    改掉錯(cuò)誤的，形成正確的, 要付出多一倍的努力。

    甚至還不一定能做到。

    沐修竹有點(diǎn)慌, 立刻道：“我會(huì)努力的！”

    他在曹教練手下的訓(xùn)練量除了加大就是加大, 有時(shí)候能練吐, 在刻苦這一方面, 沐修竹自認(rèn)絕對(duì)不會(huì)落后。

    于謹(jǐn)摳了摳自己吊著的繃帶：“也不用這么怕，我會(huì)跟著你?！?/br>
    沐修竹一愣，眼里慢慢地多了水漬。

    于謹(jǐn)：“?。?！”

    臥槽！什么情況！

    怎么回事啊這是！

    叢瀾在場(chǎng)外站著玩手機(jī), 群里在說明天要交作業(yè), 她正聯(lián)系課代表問具體幾點(diǎn), 到時(shí)候她去學(xué)校把打印好的作業(yè)交給對(duì)方。

    于謹(jǐn)求助似的扭頭：“叢瀾！”

    叢瀾抬頭，三秒后, 她驀地轉(zhuǎn)身向外走：“那個(gè)教練, 我學(xué)校那邊老師的作業(yè)還沒打印呢, 明天要交了，我趕緊去打印好。”

    于謹(jǐn)狂吼：“明天的事情你晚上再做也來得及！”

    叢瀾在他開吼的第一個(gè)音節(jié)后就小步快跑離開了冰場(chǎng), 沒幾秒消失在了門口墻后。

    開玩笑，誰惹的誰收拾。

    于謹(jǐn)：“……”

    沐修竹：“教練我沒事……”

    于謹(jǐn)：“……”

    謝謝安慰，但我覺得你應(yīng)該不是沒事。

    話說回來，省隊(duì)那群傻逼平日到底是怎么帶學(xué)生的??？

    ·

    沐修竹：“我終于能吃飽了！”

    同桌吃飯的梅山雁聽到這句話，同情地給他餐盤里放了個(gè)小籠包：“來，乖，多吃點(diǎn)?！?/br>
    沐修竹：“謝謝雁雁jiejie！”

    小孩兒喊人的時(shí)候是真的甜。

    梅山雁：“哎呀我家弟弟要是能跟小竹子一樣，我就不打他了?！?/br>
    秋翠：“……”

    叢瀾在喝粥，她今天突然想喝咸粥了，就盛了一碗。

    褚曉彤很痛苦：“為什么我要減脂？”

    一桌子增肌的，就她一個(gè)要減的。

    蘇芯也抱著一堆高蛋白食物過來了：“我快吃吐了，我的胃不容許我吃飽?！?/br>
    她之前節(jié)食過發(fā)育關(guān)，差點(diǎn)就搞出來厭食癥，好在張簡(jiǎn)方把教練們都清理了一遍，丁教練現(xiàn)在接手了蘇芯，讓她多吃點(diǎn)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

    丁教練覺得，不管技術(shù)動(dòng)作怎么樣，傷病無可避免，但我們不能連身體的根本都顧不好。

    孩子的發(fā)育期太太太太太重要了！

    蘇芯要是再不補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，未來的幾十年會(huì)很脆，她的骨頭比常人的都要弱。

    而且，沒有足夠的肌rou保護(hù)，蘇芯受傷的可能性會(huì)飛速提高，也許只要一個(gè)兩周跳落冰的沖擊，她就會(huì)再次骨折。

    丁教練帶著她去醫(yī)院體檢，又跟她父母溝通，最后決定讓孩子盡量把丟失的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)回來。

    只不過，這一年可能她上不了比賽，因?yàn)闀?huì)丟很多的技術(shù)。

    好在丁教練經(jīng)驗(yàn)豐富，褚曉彤半沉湖狀態(tài)他都能撈回來，蘇芯的話，他也有信心。

    至少不會(huì)比以前差勁。

    褚曉彤也覺得：“你看看你都快瘦成紙片了?！?/br>
    蘇芯：“是有那么點(diǎn)，我回家了以后才發(fā)現(xiàn)，我原來這么的瘦。”

    在隊(duì)里沒啥感覺，大家都很瘦，還有叢瀾這么一個(gè)骨架本來就特別小的，蘇芯只是覺得自己的肌rou量不多，但沒想到自己已經(jīng)病態(tài)了。

    骨折回家養(yǎng)了一段時(shí)間，蘇芯慢慢地才察覺到了自己的不對(duì)勁。

    也幸好回家跟爸媽住，不然她這厭食癥真要出現(xiàn)了。

    蘇芯想繼續(xù)滑下去，她超級(jí)超級(jí)超級(jí)喜歡滑冰的！

    褚曉彤：“多吃，好好練?！?/br>
    她看向沐修竹，又看了看叢瀾：“于教練真的多了個(gè)男單學(xué)生?。课乙詾樗麜?huì)再帶個(gè)女單來著?！?/br>
    大家都這么想。

    沐修竹吃東西的動(dòng)作緩了下來，小心翼翼地打量著在座的幾位。

    叢瀾頭都沒抬：“繼續(xù)吃你的，沒說你。”

    沐修竹：“哦?！?/br>
    褚曉彤：“這默契，合該你們是一家。小沐是不是練四周呢？嘖，叢瀾瀾，你四周什么時(shí)候恢復(fù)訓(xùn)練？”

    叢瀾估計(jì)了一下：“休賽季，看看到時(shí)候能不能練。不行的話可能就真的撿不回來了?！?/br>
    這個(gè)賽季還有三場(chǎng)a級(jí)賽，還有一個(gè)多月就要四大洲了，叢瀾這次要拿金牌。

    褚曉彤她們也想到了這點(diǎn)。

    “拿第一！”

    “金牌！”

    “全滿貫！”

    以水代酒，眾人在飯桌之上為叢瀾打氣。

    ·

    2015年2月12日，四大洲花樣滑冰錦標(biāo)賽（4cc）在韓國(guó)首爾mokdong體育館舉行。

    今年過年很晚，11和12日是北方和南方的小年，要等到2月18日才是除夕。

    叢瀾一二月份過得不是很清閑，除了要備賽之外，她學(xué)校要進(jìn)行第一次期末考了。

    基礎(chǔ)的大課她沒多大的問題，數(shù)學(xué)政治英語什么的，憑借之前的儲(chǔ)備量也足以她考個(gè)優(yōu)秀。