第三十一章 任務(wù)前訓(xùn)練
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晚上回到家,楚橋打開直播。 半個(gè)小時(shí)內(nèi),五百多個(gè)鐵粉陸陸續(xù)續(xù)的進(jìn)入直播間。 “楚爺,你個(gè)白眼狼,怎么就人間蒸發(fā)了?” “楚爺,有新想法了?” “好想大白,給咱們看看。” “大白呢,咱家大白呢。” 據(jù)風(fēng)哥非官方統(tǒng)計(jì),直播間里,大白的粉絲和楚橋的粉絲三七分,大白粉的勢(shì)力很強(qiáng)大,楚橋不敢忽視大家的訴求,打開手機(jī)和村長通了視頻。 村長的手機(jī)是楚橋新給買的,還不熟悉,半天才接通。 昏黃的燈光下,村長正在刮魚,大白的身子露著半個(gè)身子,眼睛盯著盆里的美食,垂涎欲滴。 楚橋看著這場(chǎng)景,一邊忍著笑意,一邊說道:“我住的城市,實(shí)在不適合長期養(yǎng)大白,現(xiàn)在寄養(yǎng)在村長那里。” “這還不就是不要大白了?” “沒想到楚爺是這樣的人。” “忘恩負(fù)義啊?!?/br> “大白被拋棄了,好可憐!” 視頻那頭的大白聽到楚橋的聲音,沖到屏幕前叫著,兩個(gè)翅膀交替拍打,一張大伸到屏幕前,就差把屏幕給戳穿了。 楚橋?qū)櫮绲恼f道:“大白,乖點(diǎn),等下次任務(wù)結(jié)束,我去看你。” 大白聽懂了似的,點(diǎn)點(diǎn)頭,一扭一扭的回到村長旁邊,明顯胖了不少。 村長剛剛處理好一條魚,扔給大白,大白瞬間叼到嘴里,屁顛顛的送到屋子里去。 回來還不忘到鏡頭前對(duì)著楚橋轉(zhuǎn)個(gè)圈兒,仿佛炫耀似的。 楚橋彈了一下屏幕,發(fā)出砰的響聲,嚇的大白踉蹌著往后退了兩步,楚橋笑道:“知道你厲害,還學(xué)會(huì)撒嬌邀寵了。” 直播間原本氣憤不堪的人,看到大白在那兒那么開心,頓時(shí)也都放下心來。 楚橋關(guān)掉通訊視頻,這才解釋道:“大家放心吧,我是不會(huì)拋棄大白的?!?/br> 大白粉們不再起義,直播間恢復(fù)了正常的和諧,大家這才紛紛關(guān)心起楚橋下一步的打算。 “楚爺,你剛剛說下次任務(wù)結(jié)束去看大白,那這次打算去哪里?” “趕緊進(jìn)入工作狀態(tài)吧,我們都意猶未盡呢?!?/br> “樓上的,你能不能讓楚爺休息休息。” “ 1,楚爺好好養(yǎng)著?!?/br> 楚橋舉起自己的手掌,在鏡頭前晃晃:“我的傷好的差不多了?!?/br> “這次直播就是想告訴大家,我下一次的任務(wù)是去大行山求生,和上次不同,本次在冬天的深山里度過,不僅僅是生存技能的考驗(yàn),也是體能的考驗(yàn)。” “在這次任務(wù)之前,我要進(jìn)行為期8天的體能訓(xùn)練和增脂?!?/br> “我買了一些器械,這兩天會(huì)6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練,到時(shí)候開直播和大家分享,有興趣了解體能訓(xùn)練的,可以持續(xù)關(guān)注我?!?/br> 可樂大廈里,陳奧正端著一杯咖啡站在落地玻璃前。 梁曉聲拿來手機(jī):“陳總,楚橋登錄直播間了?!?/br> “投屏吧?!?/br> 電視上傳來畫面,楚橋正在說下一次荒野求生的計(jì)劃。 楚橋身處的房間空間很小,棕色墻紙加上昏黃的床頭燈顯得屋內(nèi)昏暗,1.5米的床,白色枕頭,白色床單被子。 很顯然,楚橋在酒店住著,而且還是路邊小巷里的那種。 梁曉聲笑出聲,不屑的說道:“陳總,就這么個(gè)小角色,放心吧,只要我們伸出橄欖枝,她還不是上趕著上來?!?/br> 陳奧冷冷的撇了他一眼:“人不可貌相,這句話你沒聽過嗎?” 梁曉聲知道說錯(cuò)話了,立刻住了嘴。 第二天一早,楚橋5點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床,溜達(dá)著走到護(hù)城河的東門。 清早的可樂直播非常冷清,大多數(shù)夜貓子主播現(xiàn)在都在補(bǔ)覺。 楚橋進(jìn)入直播間,剛開始零零散散的幾個(gè)人,到6點(diǎn)零五分的時(shí)候,直播間的人數(shù)開始幾百幾百的往上跳。 “這么多人?” “專門定了鬧鐘看楚爺?shù)摹!?/br> “找到同志了,我也是?!?/br> 陳奧窩在緞面毯子里,也在看著楚橋直播。 楚橋:“謝謝大家你這么賞臉,今天是我體能訓(xùn)練的第一天,我的身體由于工作原因,已經(jīng)很久沒有系統(tǒng)訓(xùn)練了,今天我們繞著護(hù)城河跑,跑3圈,大概是5公里左右。” “楚爺實(shí)力不行啊。” “才5公里,也還好吧?!?/br> “我也覺得?!?/br> 直播間的質(zhì)疑聲還沒落下,楚橋已經(jīng)從一側(cè)拿起了兩個(gè)高30厘米的沙袋。 “今天的五公里越野,我選擇了輕裝,也就是負(fù)重30斤?!?/br> 說著她低下頭,把沙袋幫到腿上。 “上面說楚爺實(shí)力不行的,打臉不?” “負(fù)重,負(fù)重懂嗎?” “把楚爺牛逼刷起來?!?/br> “ 1” 她身體前傾,一邊慢跑一邊開始解釋:“負(fù)重越野跑是鍛煉的是人的腰部和腿部力量,對(duì)于腰腿需要增肌的人非常適合,但是也要注意,初次訓(xùn)練要掌握度,累了就休息,否則會(huì)造成腰肌勞損?!?/br> 楚橋說完,便加快步伐,同時(shí)放緩呼吸頻率,雙腿保持均勻且高速的速度奔跑。 無人機(jī)時(shí)而飛到前面,時(shí)而飛到后面,楚橋的身體挺拔,手成刀狀。 第一圈跑完,她的額頭出現(xiàn)少許汗液,臉頰微紅。 第二圈的跑完,這副身體的弱勢(shì)便顯示出來,楚橋呼吸變得急促,負(fù)重讓兩條腿的邁動(dòng)變得吃力。 “楚爺,不行歇歇吧。” “就是,也不用一口氣跑完?!?/br> “看來負(fù)重還是挺難的,連楚爺都這樣了,我就別試了?!?/br> 楚橋沒有放慢腳步,速度一旦慢下來,再想回到快速就很難了。 她深呼吸后開口:“我身體心肺功能不強(qiáng),跑了1.5公里,已經(jīng)氣喘吁吁,越是這種時(shí)候,我們?cè)揭{(diào)整好自己的呼吸節(jié)奏,一般我選擇兩步一呼,再兩步一吸。” “熊貓盼盼贈(zèng)送主播100瓶可樂——我剛好在外面跑步,用上楚爺?shù)暮粑ǎ拇_輕松多了?!?/br> “小雞仔贈(zèng)送主播50瓶可樂——以前根本跑不了幾步,現(xiàn)在居然可以了?!?/br> “看的蠢蠢欲動(dòng),居然有了運(yùn)動(dòng)的想法?!?/br> “誰要跑步,群里約起。” “可以啊,跟著楚爺一起跑步?!?/br> …… 楚橋感謝了大家的打賞后,繼續(xù)坐著機(jī)械運(yùn)動(dòng),額頭上的汗水滴進(jìn)領(lǐng)子,衣服上,泥土里。 第三次到達(dá)東門的時(shí)候,楚橋臉色潮紅,心跳撲通撲通的像是要跳出來,她拿起脖子上掛的計(jì)時(shí)器,按下按鈕。 “29分鐘?!背蛎蜃臁?/br> “負(fù)重30斤,5公里才29分鐘。楚爺不愧是楚爺?!?/br>