“我很高興，我不在的這段時間里，你百分之百完成了我給你制定的訓(xùn)練計劃?！?/br>
    焦穎風(fēng)笑著從酒店冰柜里拿出了一罐可樂，啪嚓一聲打開，推到了夏馳逸的面前。

    夏馳逸并沒有把可樂拿起來喝，而是看著焦穎風(fēng)的眼睛說：“師父，您到底又有什么新的決定，就痛快一點告訴我吧。您如果想告訴我十二點到了，灰姑娘的美夢該醒了，我也……能接受。”

    畢竟自己也不是第一次被刷掉。

    “那如果真的是灰姑娘的美夢醒了，你怎么辦？”焦穎風(fēng)笑著問。

    “沒有神仙教母，那我就靠自己唄。我會繼續(xù)你留給我的訓(xùn)練計劃，把一級聯(lián)賽這條路走到不能走為止?！?/br>
    夏馳逸抬起頭來，很堅定地看著焦穎風(fēng)的眼睛。

    焦穎風(fēng)本來都想好要怎么安慰和調(diào)侃夏馳逸了，沒想到卻是自己被對方的決心給震到。

    “好，我叫你來，也是想問你這條路你想走多遠(yuǎn)。如果只是一級聯(lián)賽而已，你不需要我?！?/br>
    “我想打ncaa，想打cba，甚至想打nba……我想打最高水平的籃球比賽?！毕鸟Y逸回答。

    因為只有在最高水平的賽場上，才能尋找到盛星鳴存在的痕跡，才能感受他，超越他。

    看著夏馳逸的眼睛，焦穎風(fēng)仿佛又聽見了奧運會賽場上的呼喊聲、鞋底與地板摩擦的聲音，還有振奮人心的入籃聲。

    “聽著，我把你的資料給了一些水平和級別都很高的教練看，他們一致認(rèn)為，你雖然現(xiàn)在嫩了一點，但是很有潛力，你需要系統(tǒng)的、專業(yè)化的、有針對性的訓(xùn)練，再晚可能就真的來不及了。他們都不希望你的天賦和潛力被浪費掉，所以共同給你制定了這份訓(xùn)練計劃?！?/br>
    焦穎風(fēng)看著夏馳逸，用極為認(rèn)真的表情說。

    那份文件看起來很重，比字典都要厚。

    夏馳逸的喉嚨動了動，他的心臟“咚——咚——咚——”地跳了起來，比自己參加過的任何一場決賽都要緊張。

    “如果你選擇接受這份訓(xùn)練計劃，你要清楚，我會以培養(yǎng)職業(yè)運動員的標(biāo)準(zhǔn)來要求你，鞭策你?！?/br>
    夏馳逸的拳頭牢牢握緊。

    “如果你堅持不下來，想要放棄，你可以隨時說出來，不要浪費我的時間和精力，明白？”

    焦穎風(fēng)說出這句話的時候，已經(jīng)半帶威脅了。

    “我不會放棄的，除非我……”

    那個“死”字還沒有說出口，焦穎風(fēng)已經(jīng)捂住了他的嘴。

    “你想怎樣？呸呸呸，童言無忌，大風(fēng)刮去！”

    看著焦穎風(fēng)緊張的表情，夏馳逸的眼睛彎了起來，咯咯咯地笑著，把焦穎風(fēng)也看樂了。

    “臭小子，你現(xiàn)在想笑就趕緊笑吧！從明天開始，你就只有哭出來的份了！”

    “師父……你都去找了哪些教練評估我?。扛嬖V我吧，讓我增強一下自信心！我可是被省隊刷掉的渣渣！”

    焦穎風(fēng)扯起嘴角，笑了：“你需要增強自信心嗎？我看你被馬洪明刷掉之后依舊自信的很啊，還跟周哲驍一起單挑省隊的人，把他們的腦袋都削掉了。那場比賽的視頻也已經(jīng)被曾經(jīng)指導(dǎo)我的前輩們翻出來了?！?/br>
    “哇，所以我出名了嗎？”

    下一秒，夏馳逸就體會了一把被焦穎風(fēng)敲腦袋的感受。

    “我告訴你這些，只是想你知道這個世界上的教練不是只有馬洪明。”

    說完，焦穎風(fēng)就把自己帶來的筆記本電腦打開。

    “讓你把這么厚的訓(xùn)練資料看完，太難為你的腦子了。所以我準(zhǔn)備了視頻，讓你了解一下你將接受哪些方面的訓(xùn)練。我要提醒你，這個訓(xùn)練強度，能夠堅持下來的人不多。”

    夏馳逸很認(rèn)真地看起了視頻解說，越往后看，他越是感覺到這套訓(xùn)練是為了盡可能讓他處于疲憊狀態(tài)，當(dāng)身體進(jìn)入極端狀態(tài)之后進(jìn)行投籃練習(xí)。

    其中“21點投籃訓(xùn)練”占了技術(shù)訓(xùn)練的很大比例，夏馳逸在訓(xùn)練中，2分鐘內(nèi)要以不同的方式得分，包括三分遠(yuǎn)投、中距離跳投、上籃等。上籃因為距離籃筐最近，所以算作1點，而且每一次發(fā)起進(jìn)攻前，夏馳逸必須要沖刺到中場。

    “這是不是盛星鳴用過的訓(xùn)練方法？”夏馳逸覺得這套訓(xùn)練模式無比熟悉。

    “對，但這只是level 1，他在杜克大學(xué)打ncaa的時候，為了爭取到首發(fā)，用的就是這一套訓(xùn)練方式。我們會從level 1的百分之七十開始進(jìn)階，一直到你能百分之百完成。你的偶像盛星鳴，他能在一分鐘里就拿到21點?！?/br>
    “那level 2是怎樣的？”夏馳逸問。

    “我不知道，但只有盛星鳴那個瘋子能辦到吧。如果你真的走到那一步，我們可以問問他的訓(xùn)練師?！?/br>
    夏馳逸繼續(xù)看訓(xùn)練視頻解說，發(fā)現(xiàn)了在器械訓(xùn)練里，六角杠鈴硬拉占了三分之一。

    “這個是不是為了鍛煉我的臀肌和大腿肌rou？減輕我的腳踝壓力？”夏馳逸問。

    “賓果。另外，我還為你定制了專門的腳踝感應(yīng)裝置，一旦你的腳踝出現(xiàn)疲憊等情況，我們就會提前知道。腳踝在比賽里不能不用，但我們要省著點用。嗯哼？”

    “嗯，明白！”

    “還有，身為一個得分后衛(wèi)，急停急剎能力很重要，我們會重點培養(yǎng)你在半場沖刺之后在三分之一秒停住，并且在零點五秒內(nèi)完成投籃?！?/br>
    “三分之一秒剎停、零點五秒完成投籃，這也是盛星鳴的數(shù)據(jù)……”夏馳逸的眼睛亮了起來。