070 基礎(chǔ)測(cè)試
剛剛那小小的插曲,在橄欖球新秀訓(xùn)練營之中,根本不值一提,沒有沖突和摩擦的發(fā)生,那才是見鬼了。sao動(dòng)平復(fù)下來之后,訓(xùn)練營隨即就進(jìn)入了正軌,新秀們有條不紊地投入第一天的既定行程之中。 在為期四天的新秀訓(xùn)練營之中,第一天率先粉墨登場(chǎng)的是各項(xiàng)基礎(chǔ)測(cè)試,訓(xùn)練營將對(duì)新秀們的每一項(xiàng)身體指數(shù)進(jìn)行相關(guān)測(cè)試,并且記錄在冊(cè),這將是新秀們進(jìn)入聯(lián)盟之前,第一次全方位的身體測(cè)試,同時(shí)也是新秀們職業(yè)生涯的重要起點(diǎn),這些數(shù)據(jù)都將伴隨他們的整個(gè)職業(yè)生涯。 三百三十二名新秀分成四組,進(jìn)行不同的測(cè)試,分別是身體參數(shù)測(cè)定、賽百斯測(cè)試、傷病評(píng)估以及馮德里克測(cè)試,每個(gè)小組測(cè)試完自己的選項(xiàng)之后,再進(jìn)行交叉測(cè)試,直到每個(gè)人都完成全部四項(xiàng)測(cè)試為止。 每一位球員都身著官方制定的球衣,胸前標(biāo)注一個(gè)數(shù)字以及球場(chǎng)位置,背后則標(biāo)注球員名字縮寫。不過,數(shù)字不是球員號(hào)碼,而是申請(qǐng)注冊(cè)的號(hào)碼,沒有實(shí)際意義,就好像奧運(yùn)會(huì)比賽的田徑賽場(chǎng)上,每一位球員都有號(hào)碼,這是同一個(gè)道理。 “四分衛(wèi),十一號(hào)!” 正前方呼喊出聲,陸恪應(yīng)聲走了上前。他的胸前號(hào)碼正是十一號(hào),也許是巧合,也許是運(yùn)氣,但這卻是陸恪職業(yè)生涯第一次身著印有自己名字的球衣:正面十一號(hào),背面則是“k.lu”。職業(yè)生涯的揚(yáng)帆起航,總算是有一點(diǎn)實(shí)感了。 “脫掉鞋子,站在電子秤之上?!彼姆中l(wèi)們正在進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是身體參數(shù)測(cè)定,簡單來說,就是測(cè)定隊(duì)員們的身高、體重、臂長等基本物理參數(shù),對(duì)于跑衛(wèi)和鋒線球員來說,他們還必須進(jìn)行身體脂肪含量測(cè)試。 “6.33英尺(193厘米),187.4磅(85公斤)?!泵绹褂玫氖怯⑹接?jì)量單位,英尺、尺寸、磅、盎司,還有球場(chǎng)上的碼也是如此。 記錄下陸恪的基本物理數(shù)據(jù)之后,見多識(shí)廣、處變不驚的檢測(cè)人員也不由抬起頭,瞥了陸恪一眼,視線里流露出了訝異。 即使沒有多說,陸恪也能夠理解,他輕笑地點(diǎn)點(diǎn)頭,“相信我,我正在努力。” 體重和肌rou,這一直是陸恪的短板,以前是如此,現(xiàn)在也是如此。 以前身體還在茁壯發(fā)育期間,增長肌rou就是陸恪的老大難問題,可以說是天賦,也可以說是基因,他的肌rou增長速度總是不盡如人意;進(jìn)入大學(xué)之后,更是基本停滯不前,無論如何努力都收效甚微,這也是他始終沒有辦法加入球隊(duì),只能勉強(qiáng)成為陪練的原因。 每一個(gè)人的身體發(fā)育和增長都是有天花板極限的,觸摸到極限之后,就無法再繼續(xù)增長了。客觀來說,陸恪的身高體重比例對(duì)于普通人來說是剛剛好的,bmi指數(shù)屬于正常范圍,肌rou含量、體脂含量等等都沒有問題,但對(duì)于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來說,卻還是差得太遠(yuǎn)了。 得到系統(tǒng)之后,似乎“天花板”終于被打破,過去這半年時(shí)間,伴隨著辛苦的訓(xùn)練,體重終于開始緩慢增加。從七十八公斤增長到八十五公斤,雖然僅僅只是七公斤而已,但這卻是進(jìn)入大學(xué)以后,陸恪第一次重新看到了希望。 但,這還是不夠。 橫向比較,卡姆-牛頓,6.43英尺(196厘米),245磅(111公斤);另外,位列精英四分衛(wèi)的阿隆-羅杰斯,6.2英尺(188厘米),225磅(102公斤)。 如果說卡姆的體重稍稍強(qiáng)壯了一些,在身體正面對(duì)抗之中,往往能夠占據(jù)上風(fēng),這使得他贏得了“超人”的綽號(hào);那么身材相對(duì)精壯結(jié)實(shí)的阿隆,他的身高和體重比例就已經(jīng)是四分衛(wèi)的標(biāo)配了。 按照陸恪的身高來算,九十五公斤應(yīng)該是最低底線,在球場(chǎng)之上的正面沖撞和對(duì)抗之中,四分衛(wèi)才不會(huì)“一推就倒”,但現(xiàn)在陸恪的體重依舊僅僅只有八十五公斤,這著實(shí)太瘦弱了,甚至可以說是弱不禁風(fēng),距離最低標(biāo)準(zhǔn)依舊還差十公斤。 就算是對(duì)身材輕盈的外接手來說,體重也還是略顯不足。在正面對(duì)抗之中,噸位的差距著實(shí)太大,以至于根本無法形成對(duì)抗。一力降十會(huì),大概就是這個(gè)道理。 四分衛(wèi)不需要太過強(qiáng)壯,因?yàn)檫@不是推土機(jī)類型的位置,但他們需要自我保護(hù)的能力,身高和體重的比例不是硬性要求,卻有最低的基礎(chǔ)要求。 即使是見過無數(shù)新秀的檢測(cè)人員,也還是難免驚訝,但沒有多說什么,隨后又測(cè)量了臂長、胸圍等各項(xiàng)數(shù)據(jù),最后指著桌面上的透明長尺,“將五指撐開到極致?!?/br> 這是一項(xiàng)特別測(cè)試,只有四分衛(wèi)需要進(jìn)行:五指張開,從大拇指指尖到小指頭指尖的長度,要求不能少于9英寸(23厘米),因?yàn)閭鹘y(tǒng)四分衛(wèi)教練認(rèn)為,低于這個(gè)指標(biāo)的話,有太容易掉球的嫌疑。 其實(shí),經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)證明,這種說法已經(jīng)被否定了。但球隊(duì)教練和經(jīng)理們還是有些迷信,或多或少相信著手掌寬大的四分衛(wèi),能夠更加自如地掌控橄欖球。所以,新秀訓(xùn)練營期間,四分衛(wèi)們依舊會(huì)測(cè)試這一項(xiàng)數(shù)據(jù),至于球隊(duì)是否相信采納,那就因人而異了。 “11.5英寸?!睓z測(cè)人員記錄下來了數(shù)據(jù),仔細(xì)瀏覽了一下陸恪的整體數(shù)據(jù)。老實(shí)說,陸恪是一名天生的四分衛(wèi),身高恰到好處,四肢修長、比例完美、身體協(xié)調(diào)、體態(tài)靈活,同時(shí),手掌寬大;但,體重不足,可偏偏體重就是不可忽略的一項(xiàng),在橄欖球這樣對(duì)抗激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之中,體重和肌rou著實(shí)至關(guān)重要。 不由自主地,檢測(cè)人員友善地建議到,“如果想要成為一名優(yōu)秀的四分衛(wèi),你應(yīng)該增加一點(diǎn)體重。” 陸恪重新穿上了鞋子,微笑地說道,“謝謝!” 轉(zhuǎn)過身,卡姆的笑臉就映入了眼簾,不懷好意的笑容,“斑比,斑比,小鹿斑比!吼吼吼,小鹿斑比要闖蕩大森林了,噢,怎么辦?到處都是野獸,老虎,獅子,獵豹,小鹿斑比可是要哭著回家找mama了?!?/br> 三步遠(yuǎn)之外,斯科特露出了歉意的笑容,剛才閑聊之中,談起了玫瑰碗,談起了陸恪,他不小心提及了“斑比”這個(gè)外號(hào),站在一旁的卡姆顯然是一個(gè)“順風(fēng)耳”,又或者是他確實(shí)有偷聽他人說話的喜好。 陸恪卻滿不在意地?fù)]了揮手,直接無視了卡姆的嘲諷和奚落,朝著斯科特走了過去,笑呵呵地說道,“即使是二月份,蒼蠅也還是揮之不去。” 身體對(duì)抗是陸恪的短板,高中時(shí)期就已經(jīng)如此了,不要說和卡姆-牛頓這樣強(qiáng)壯如牛的球員相比較了,即使和大學(xué)平均水準(zhǔn)相比較,他也還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如,否則,大一和大二的時(shí)候,他也不會(huì)就連陪練資格都沒有了。 的確,橄欖球運(yùn)動(dòng)與身體對(duì)抗息息相關(guān),但這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此,尤其是對(duì)四分衛(wèi)來說。 卡姆的那些嘲諷,僅僅只是小兒科而已,在過去這些年中,陸恪早就習(xí)以為常、不以為意。怡然自得地站在旁邊,和其他幾位四分衛(wèi)交流著接下來的測(cè)定,被晾在一邊的卡姆很快就自討沒趣,不甘心地閉上了嘴巴,只是那奚落的視線始終揮之不去,如影隨形。 身體參數(shù)測(cè)定結(jié)束之后,緊接著四分衛(wèi)組又進(jìn)行了賽百斯測(cè)試。這是一項(xiàng)十分專業(yè)的測(cè)試,專門用于判斷球員的靈活性和關(guān)節(jié)移動(dòng)情況,對(duì)于評(píng)估那些有傷病或者是有傷病歷史的球員尤為關(guān)鍵,教練和評(píng)估人員對(duì)于這項(xiàng)測(cè)試的數(shù)據(jù)十分關(guān)注。 在正式測(cè)試之前,球員先在室內(nèi)訓(xùn)練自行車上進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),然后坐上測(cè)試系統(tǒng),進(jìn)行三次準(zhǔn)備活動(dòng),這才允許進(jìn)入正式的測(cè)試。整個(gè)測(cè)試持續(xù)五分鐘時(shí)間,然后以表格形式出現(xiàn)結(jié)果,包括形體特征圖、關(guān)系曲線圖以及最佳重復(fù)值比較等多項(xiàng)專業(yè)數(shù)據(jù),聯(lián)盟的官方隊(duì)醫(yī)將進(jìn)行第一輪評(píng)估,然后將評(píng)估結(jié)果、測(cè)試結(jié)果以及其他項(xiàng)目的結(jié)果全部記錄在案。 在目前為止的運(yùn)動(dòng)生涯中,陸恪并未出現(xiàn)過嚴(yán)重傷病,最多只是輕微扭傷或者拉傷之類的小傷病,整體健康狀況十分出色;當(dāng)然,他在大學(xué)四年期間根本就沒有打過什么比賽,作為陪練的時(shí)間也僅僅只有一年,所以,這也是理所當(dāng)然的。 系統(tǒng)評(píng)估,抵抗受傷指數(shù)足足有七十七分,不算頂尖,但相較于陸恪的身體素質(zhì)來說,這一數(shù)據(jù)已經(jīng)十分出色了。這對(duì)于延長職業(yè)生涯來說,可謂是至關(guān)重要——當(dāng)然,前提是,他擁有一個(gè)職業(yè)生涯。 第三項(xiàng)進(jìn)行的是傷病評(píng)估,這與賽百斯測(cè)試是相輔相成的,如果是賽百斯測(cè)試檢測(cè)的是傷病過后,球員的當(dāng)下狀態(tài);那么,傷病評(píng)估就是對(duì)傷病歷史、恢復(fù)情況以及未來繼續(xù)受傷的可能做出判斷。 nfl球隊(duì)對(duì)于自己感興趣的球員的傷病情況非常重視,沒有球隊(duì)愿意簽約一名帶傷或者容易受傷的球員。整個(gè)評(píng)估過程包括了x光透視和體檢,用以評(píng)估傷病歷史和現(xiàn)狀,對(duì)于那些受過傷的隊(duì)員,評(píng)估過程更加嚴(yán)謹(jǐn)。 有極少數(shù)的球員,通過體檢檢查出連自己都無知覺的傷病。訓(xùn)練營之中會(huì)進(jìn)行徹徹底底的全面檢查,確保球員的健康以及傷病,這是一切的基礎(chǔ)。 這一項(xiàng)評(píng)估之中,陸恪輕輕松松就完成了,沒有任何問題;倒是卡姆受到了重點(diǎn)照顧。一方面,他是熱門球員,多支球隊(duì)都希望全面了解他的情況;另一方面,他在大二時(shí),因?yàn)槟_踝受傷,缺席了整個(gè)賽季,這也是重點(diǎn)考察對(duì)象。 除此之外,傷病評(píng)估還包括了尿液檢測(cè),檢查球員是否使用過違禁藥品或者興奮劑等等。? 最后,四分衛(wèi)組進(jìn)行了基礎(chǔ)測(cè)試的最后一個(gè)環(huán)節(jié),馮德里克測(cè)試;雖然,這項(xiàng)測(cè)試對(duì)于每一位球員來說都十分重要,但其重要性對(duì)于四分衛(wèi)來說,毋庸置疑是最為重要的。 對(duì)于四分衛(wèi)來說,這項(xiàng)測(cè)試的重要性甚至超過了身體測(cè)試、傷病評(píng)估等等,是各支球隊(duì)對(duì)四分衛(wèi)潛力和能力評(píng)估的最重要手段!