第196章
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“她體力太差了,需要鍛煉?!壁w魂楚淡淡的說道。 趙暮云:“......”疑車無據(jù)。 “行了,剛好我也要跑步,那我們一起去吧,應(yīng)該不打擾你們的二人世界吧?” “那就一起吧?!闭f完靳昊就帶頭下了樓。 半個(gè)小時(shí)后,趙魂楚出了一身的汗,謝文萱捂著腰氣喘吁吁,艱難的跟著他們的腳步,而趙暮云腳步均勻、呼吸平穩(wěn),頭上一滴汗都沒有。 “姐妹,你還行嗎?還能再堅(jiān)持嗎?”趙暮云轉(zhuǎn)頭看著謝文萱,一臉擔(dān)憂的詢問她。 “我、我不行了,要不你們繼續(xù)吧,我、我在后面慢、慢慢走回去?!敝x文萱累的話都說不利索了。 “來,我拉著你,帶著你跑?!壁w暮云拉住她的手,轉(zhuǎn)頭對趙魂楚說道,“哥,文萱太慢了,我上班快遲到了,現(xiàn)在要加速了,你還行嗎?” 趙魂楚:“......” “我沒問題。” 然后趙暮云就拉著謝文萱像陣風(fēng)一樣跑了,趙魂楚看著她倆的背影,把速度又提升了兩個(gè)檔次。 十分鐘后,趙魂楚撐著膝蓋在別墅門口喘氣,汗水順著他的下巴一滴滴砸在地上,而趙暮云依舊連呼吸頻率都沒變,身上一滴汗都沒出。 “哥你不行啊,這點(diǎn)路你就喘成這樣,平時(shí)要好好鍛煉啊。” 趙魂楚:“......”他每天早上都晨練,一周最少跑三次健身房,怎么就沒好好鍛煉了?他這個(gè)meimei體力是不是有點(diǎn)好的不正常了? “暮、暮云,剛剛你抓著我跑的時(shí)候,我、我覺得自己就像個(gè)風(fēng)箏一樣快要飛起來了,現(xiàn)、現(xiàn)在我相信你可以做好武術(shù)老師了?!敝x文萱整理著自己被風(fēng)吹亂的頭發(fā)對她說道。 “不聊了,我上班要遲到了,晚上見?!壁w暮云對著他們揮了揮手。 “廚、廚房做了早餐,你打包一點(diǎn)帶著路上吃。”趙魂楚在她后面喊道。 — — — — 趙暮云到cao場上的時(shí)候,學(xué)生們?nèi)齼蓛傻木奂谝黄饑\嘰喳喳的聊著天。 她拍了拍手,對著他們喊道:“一班的學(xué)生,到我這里來集合。” 她和靳昊一人教90人,分成兩個(gè)班,每個(gè)班45人。 場面瞬間安靜下來,學(xué)生們面面相覷的對視了一會,終于有人試探的開了口:“小jiejie,你是......” 趙暮云翻看著手上的花名冊,頭也不抬的說道:“我是你們的新教練,一班的學(xué)生從高到矮,你們自己先站個(gè)隊(duì)......” 許久沒有聽到動靜,她疑惑的抬頭,見學(xué)生們都震驚的盯著她的臉。 她皺了皺眉,她知道自己長得挺好看的,但也不用這么驚訝吧。 這時(shí)不遠(yuǎn)處正在為學(xué)生們介紹靳昊的教導(dǎo)主任注意到了這里的情況,大步走了過來:“一個(gè)個(gè)的干什么呢?還不快去排好隊(duì)?!?/br> 學(xué)生們瞬間回過神來,開始排隊(duì),趙暮云隱隱聽到他們小聲感嘆“比明星還漂亮”、“好年輕啊”、“身材好好”。 “這是趙老師,以后就負(fù)責(zé)你們一般的培訓(xùn),你們這兩個(gè)月武術(shù)學(xué)習(xí)上有什么問題都可以問她?!苯虒?dǎo)主任對著學(xué)生介紹道。 “我姓趙,叫趙暮云,你們叫我趙老師或者趙教練都行,現(xiàn)在點(diǎn)名,我來認(rèn)認(rèn)人,車豐羽......” 圍觀她點(diǎn)完名后,確定沒什么問題后,教導(dǎo)主任對趙暮云說道:“趙老師,那這里就交給你了,我先走了?!?/br> “好,主任再見。” “來,同學(xué)們,我們先熱個(gè)身,然后跑個(gè)3000米活動一下身體......” “我問過你們教練了,穆王拳你們都學(xué)過了,現(xiàn)在叫到名字的過來打一遍穆王拳,五人一組,我先看看你們的水平,車豐羽......” 趙暮云拿出筆記本記錄他們的情況,看著他們的表現(xiàn),趙暮云的眉頭漸漸皺了起來,基礎(chǔ)完全不行,下盤不穩(wěn),出拳軟啪啪的,全身都是破綻,完全就是花架子。 在普通人面前裝裝樣子還行,遇到高手半招就能拿下他們。 “我剛剛看了一下,車豐羽你拳打的最好,以后你就是這個(gè)班的班長了,下課后留意下,加下我的聯(lián)系方式,建個(gè)班群,把同學(xué)們都拉進(jìn)去?!?/br> “好了,接下來開始訓(xùn)練,前后左右間隔一臂距離......扎馬步都會吧,現(xiàn)在開始扎馬步......” 趙暮云在人群中轉(zhuǎn)悠著,時(shí)不時(shí)的矯正下學(xué)生們的動作。 很快一個(gè)上午的時(shí)間就過去了,結(jié)束了一上午的訓(xùn)練后,車豐羽是抖著腿去食堂的,吃飯時(shí)他連筷子都拿不穩(wěn)。 到了食堂后,還未開始訓(xùn)練在教室里上課的三班四班的學(xué)生把他們團(tuán)團(tuán)圍住,打探情況。 “上午的訓(xùn)練怎么樣?新教練厲害嗎?” “你們怎么搞的,怎么連筷子都拿不穩(wěn)了?難道新教練很恐怖嗎?” “別提了,教練長得倒是挺好看的,聲音也好聽,就是一上午什么都沒教,扎了一上午馬步,我都快累死了。” “我從來沒有連續(xù)扎過這么久的馬步,手腳都快廢了,又累又無聊,還不如讓我練習(xí)打拳呢!” 食堂里一片抱怨。 第一百二十二章 結(jié)束上午的訓(xùn)練, 趙暮云被靳昊帶去了辦公室。 “我們不去食堂嗎?” “我昨天和隊(duì)里的小崽子打聽過了,食堂的飯菜味道和基地的沒法比,我怕你吃不慣, 給你帶了便當(dāng)?!苯唤忉尩馈?/br> lt;a href= title=基建文target=_blankgt;基建文