他感覺自己也沒干什么，怎么就到了可以免學(xué)費(fèi)來進(jìn)修的地步了。

    不過這位趙教練確實(shí)是個熱心腸，而且和省隊也確實(shí)有關(guān)系。

    余曜想要的就是這個。

    他對進(jìn)省隊沒什么興趣。

    但全錦賽的參賽名額，他勢在必得。

    第7章

    趙威明是一時熱血上了頭，連學(xué)費(fèi)都可以不要，但余曜卻不想占這個便宜。

    教練和運(yùn)動員是彼此成就的關(guān)系不錯，但是教練也是人，也是要吃飯的。

    而且……自己怎么看，都不至于窮到連教練費(fèi)都付不出來好吧。

    余曜看了看自己身上的白t恤。

    嗯，網(wǎng)購五十元一件的，他一次性買了一打，布料材質(zhì)都不錯，穿起來也不難看。

    少年自我感覺良好，完全忽略了自己那張漂亮臉蛋自帶的氣質(zhì)加成。

    于是在7878心疼無比的抽抽聲和掃碼聲里，余曜的銀行卡余額不出意外地又少了一大截。

    趙威明嘴上不說，心里卻因?yàn)樾峦降軙樽约嚎紤]高興，當(dāng)場就把余曜領(lǐng)去了器材室。

    他打算測試一下余曜的身體情況，先指了指墻腳一個黑色的半圓球。

    “這個是平衡波速球，對，你上去試試看能不能坐穩(wěn)?！?/br>
    余曜怔了怔。

    趙威明還以為少年是不會，馬上溫和了聲，“就試試，坐不穩(wěn)的話可以先扶住球體——”

    他的話音未落，就看見少年很隨意地坐了上去。

    姿勢很穩(wěn)很放松，別說扶了，連手指頭都沒動一下，甚至還在用那雙會說話一樣的琥珀色眸子詢問他下一步要做什么。

    趙威明：？？？

    他還以為需要自己手把手教來著。

    現(xiàn)在的小孩平衡性都這么好的嗎？

    他艱難指揮，“你再試試蹲在球上。”

    少年眨了眨眼照做，還很標(biāo)準(zhǔn)地保持住了膝蓋前趨，大腿與地面平行的最佳姿勢。

    “試試在球上仰臥起坐。”

    ……

    “伸展練習(xí)？”

    ……

    余曜一一完成，仰臥在平衡波速球上的時候，手臂和雙腿伸展的幅度和力度都恰到好處。

    趙威明又一一測試了其他器材，眼睛越睜越圓，最后把手里的測試記錄表往桌上一拍，滿臉狐疑，“你這以前練過的吧？”

    余曜只好點(diǎn)點(diǎn)頭，“以前學(xué)過一點(diǎn)。”

    不過都是之前穿書世界的事了，換算成容易理解的說法，那就是前世學(xué)過一點(diǎn)？

    趙威明卻跟撿到寶一樣又盯著少年瞅了半晌兒。

    本來還以為要苦哈哈地從零開始呢，沒想到余曜居然是個有基礎(chǔ)的！

    趙威明可太高興了。

    甚至覺得，余曜說的那什么省選拔賽說不定還真就有戲！

    他當(dāng)晚就連夜肝出了一份事無巨細(xì)的訓(xùn)練計劃。

    為了沖擊十二月份的選拔賽，這份訓(xùn)練計劃的進(jìn)度設(shè)定快得驚人，趙威明拿出來這份的時候都怕把余曜給嚇跑了。

    “怎么樣？”

    眼底青黑的教練滿臉忐忑。

    余曜垂著眼簾，一條條地看。

    說實(shí)話，以他的經(jīng)驗(yàn)，這份訓(xùn)練計劃不算一等一的好，但勝在足夠科學(xué)合理，還很全面地考慮到了自己平衡性好，核心力量弱的現(xiàn)狀，設(shè)置了很多針對核心肌群的訓(xùn)練。

    “您的計劃很合適。”

    余曜彎了彎眼，沒什么意見。

    “不改了？”

    “嗯?！?/br>
    趙威明松口氣，一拍大掌，“我還怕你嫌累呢！”

    這真不算累。

    余曜想起了自己曾經(jīng)經(jīng)歷的一個世界。

    那一次的項(xiàng)目是馬術(shù)。

    他穿進(jìn)去得太晚，錯過和主角的第一次較量，為了最大程度地趕上主角的進(jìn)度、實(shí)現(xiàn)自己的墊腳石作用，硬生生地在虛擬空間里練死了六匹馬。

    馬當(dāng)然不是真的馬，是數(shù)據(jù)模型。

    但每一次累死的時候也會倒在地上口吐白沫，用濕漉漉的大眼無聲悲憫地看著自己。

    余曜那時也覺得自己挺可悲的。

    傾盡全力一身狼狽，為的也不過是把命中注定的主角送上更高的領(lǐng)獎臺。

    但現(xiàn)在不一樣了。

    他可以把自己送上領(lǐng)獎臺。

    少年不著痕跡地動了動自己的腿，仿佛要抖落掉曾經(jīng)在馬背上磨出的厚厚血痂。

    趙威明把訓(xùn)練計劃擱到桌上，目光炯炯，“既然都沒意見，那咱們就開始吧？”

    余曜眼里漾起了一抹笑意，“好。”

    他轉(zhuǎn)身走向器材室。

    接下來的日子就變得規(guī)律起來。

    趙威明一開始還很沒底氣，每天布置任務(wù)的時候都一臉猶豫。

    可漸漸的，他就發(fā)現(xiàn)了，余曜說的合適，還真不是安慰自己的空話。

    按照計劃，新人需要從攀巖基本動作學(xué)起，如正側(cè)身、交叉手腳、換手換腳等。

    這些相對比較容易，趙威明教得很快。

    私底下卻一直擔(dān)心余曜因?yàn)槭嵌虝r間內(nèi)速成，沒有形成良好正確的肌rou記憶，在這種基本動作上小錯不斷，以后會很吃虧。

    可等到驗(yàn)收成果的時候。

    趙威明就傻了眼。

    他都懷疑余曜晚上回家是不是不睡覺都在練習(xí)。

    要不然動作怎么能跟吃飯喝水一樣自然流暢？

    該放松的時候放松，該下沉的時候下沉，最嚴(yán)苛的國家隊教練比照著教科書都挑不出任何毛病。