千萬不要小看百米十秒一一的成績，對一個華夏百米運(yùn)動員來說，那意味著無懸念的打破國內(nèi)所有記錄。

    在整個世界來說，百米能拿到十秒秒一一的成績也相當(dāng)不差了，要知道在五十年前，美國運(yùn)動員維利-威廉姆斯刷新當(dāng)時的世界記錄，百米也不過跑了十秒一零。

    現(xiàn)有百米世界記錄的保持著是美國運(yùn)動員蒙哥馬利。

    在2002年法國巴黎的國際田徑大獎賽上，蒙哥馬利以九秒七八的成績，打破美國選手格林保持的九秒七九成績獲得冠軍。

    百米進(jìn)入十秒內(nèi)，對華夏百米運(yùn)動員來說，實在有些不可想象，但毫無疑問的是，十秒一一的成績足以令人驚訝了。

    作為謝春風(fēng)的指導(dǎo)教練，也是國家田徑隊的一把手孫平就非常驚訝。

    孫平對謝春風(fēng)十分重視，在整個華夏的短跑運(yùn)動員中，謝春風(fēng)都是最出色的之一。

    他對于謝春風(fēng)的水平還是非常了解的。

    之前謝春風(fēng)的最好成績是百米十秒一五。

    按照孫平的想法，謝春風(fēng)在參加奧運(yùn)會時，能跑出這個成績就相當(dāng)不錯了，雖然不可能拿到奧運(yùn)會冠軍，可進(jìn)入個半決賽，還是有希望的，發(fā)揮好一些，進(jìn)入決賽也可以期待。

    謝春風(fēng)年紀(jì)還小。

    一般的短跑運(yùn)動員巔峰時期是在二十五歲左右，謝春風(fēng)還有很大的成長空間。

    這一次的雅典奧運(yùn)會只是‘去試試’，到了2008年首都奧運(yùn)會，才是謝春風(fēng)展露能力的時刻。

    謝春風(fēng)能打破自己的最好成績，讓孫平非常驚訝，他忍不住親自來做測試。

    孫平一過來，有兩個教練員也跟過來了，還有剛熱身完的其他運(yùn)動員，也也趕過來圍觀。

    謝春風(fēng)休息了有一會兒，等恢復(fù)的差不多了，沈洋就讓他再做一組‘沈拳一式’，來恢復(fù)下剛才的狀態(tài)。

    謝春風(fēng)的奇怪‘熱身動作’，還是引來不少圍觀的。

    整個田徑隊都感覺很奇怪，孫平也問過謝春風(fēng)，謝春風(fēng)的回答是，做這些動作，能夠保證自己的狀態(tài)，然后強(qiáng)調(diào)，“這是沈教練的不傳之秘！”

    那副神秘的樣子，讓聽的人臉色發(fā)黑。

    還不傳之秘??？

    你都現(xiàn)場做出來了，其他人一學(xué)不就會了？

    實際上，確實有運(yùn)動員去學(xué)，還有人專門去錄了像，參照著去學(xué)習(xí)，有教練員也這樣做過，可他們學(xué)了半天只是發(fā)現(xiàn)這些動作完全沒有意義。

    除了‘折磨’自己外，就不知道有什么用了。

    于是大家都放棄了。

    謝春風(fēng)自然不會去做指導(dǎo)，他很清楚他們覺得動作沒意義的原因，不外乎就是動作不標(biāo)準(zhǔn)。

    這是整體的動作，每個動作發(fā)力點(diǎn)都不一樣，光是擺個樣子，自然沒有效果。

    在做完熱身后，謝春風(fēng)就去做了第二次測試。

    這次他依舊非常快！

    從起步到中途的沖刺，再到最后越過終點(diǎn)，只用了一轉(zhuǎn)頭的時間。

    孫平看著計時器上的數(shù)字愣住了，李海峰湊過來看了一眼，頓時長大了嘴，“十秒一零！”

    其他人聽到也倒吸一口氣。

    謝春風(fēng)得知成績喜滋滋的，他確定自己又有了進(jìn)步。

    “再來一次！”

    孫平倒是很鎮(zhèn)定，他沒有多少什么，只是讓謝春風(fēng)準(zhǔn)備進(jìn)行第三次測試。

    還是老一套。

    休息、熱身，隨后謝春風(fēng)在起點(diǎn)，聽到哨聲立刻沖出去。

    快！

    再快！

    等謝春風(fēng)再次躍過終點(diǎn)的時候，幾個教練員立刻湊到了孫平身邊。

    “多少？”

    “成績都是多少？”

    孫平倒吸了一口氣，深呼吸一下才調(diào)整了心態(tài)，說出一個結(jié)果，“十秒一二！”

    “真的是十秒一二！”

    “十秒一一、十秒一零、十秒一二，春風(fēng)三次平均也有十秒一一?。　?/br>
    “我記得上一次，春風(fēng)最快還是十秒一五，他怎么提高的這么快……”

    這句話是說到了重點(diǎn)。

    孫平不由得看向沈洋，只見沈洋正和顧娜娜說著什么，似乎在談?wù)撝x春風(fēng)剛才的測試。

    那種臉上帶笑的神色，似乎是沒把測試當(dāng)回事。

    孫平心里也不得不承認(rèn)，這個年輕人在指導(dǎo)運(yùn)動員訓(xùn)練上，確實是有兩把刷子。

    田徑隊的教練員們，對于謝春風(fēng)都沒辦法指導(dǎo)什么了，包括孫平也一樣，他們平日里，最多就是讓謝春風(fēng)保持狀態(tài)。

    僅此而已。

    對一個輕易能打破華夏田徑百米紀(jì)錄的運(yùn)動員，還能夠做什么指導(dǎo)呢？

    可這個年輕人不一樣，謝春風(fēng)對他很信服，他的指導(dǎo)也確實能讓謝春風(fēng)提高。

    后一點(diǎn)才最重要。

    很快謝春風(fēng)的測試成績，就傳遍了整個田徑隊，體育場上訓(xùn)練的男女隊員，都知道謝春風(fēng)在測試中，超越了自己最高十秒一五成績，三次測試平均都跑出了十秒一一。

    這個消息實在太驚人了！

    就在昨天還有運(yùn)動員，諷刺謝春風(fēng)和顧娜娜‘腦子不正?！尤粫嘈磐饷鎭淼乃^‘輔助教練團(tuán)隊’。

    現(xiàn)在沒人這么說了。

    謝春風(fēng)才進(jìn)行了一天多的訓(xùn)練，一天多的訓(xùn)練以后，他就能跑出十秒一的成績，實在令人難以相信。

    這可不是平常的成績??！

    若是一個普通的運(yùn)動員，原本能跑十秒九，一天多訓(xùn)練后，跑進(jìn)了十秒八就根本沒什么了，成績好一點(diǎn)、壞一點(diǎn)也很正常，畢竟都是很普通的成績。

    謝春風(fēng)不一樣，他原本的成績就已經(jīng)讓人仰望了。

    現(xiàn)在……他們根本想都不敢想了。

    “那個‘奧運(yùn)助教團(tuán)隊’還真有點(diǎn)水平！”

    “謝春風(fēng)還在提高……簡直太變態(tài)了！”

    “要是沒遇到，我根本就不相信，可春風(fēng)和顧娜娜都去那訓(xùn)練，孫平教練也是同意的，他們肯定是有水平的！”

    “廢-話！沒點(diǎn)水平，誰敢要一天1999塊的訓(xùn)練費(fèi)用？”

    “你out了，現(xiàn)在是一天2499塊！你一個月工資也就夠一天的訓(xùn)練花費(fèi)！”

    “怎么提價了？”

    “我知道！我知道！是因為孫平教練，讓他們把攤位往后挪了下，那個沈教練出于‘報復(fù)心里’，就提價了五百塊……”

    “……”

    體育場上訓(xùn)練的運(yùn)動員，說什么的都有，謝春風(fēng)的測試成績，無疑直接證明了訓(xùn)練成績。

    這等于是直接的廣告，立刻就帶來了效益。

    在謝春風(fēng)測試完成后，就有個叫李斌的運(yùn)動員，向自己的教練員提出要去跟著‘奧運(yùn)助教團(tuán)隊’訓(xùn)練，那名教練員想了下，幾乎沒有理由拒絕。

    田徑隊短跑第一的謝春風(fēng)，都被允許跟著對方訓(xùn)練了，李斌自己愿意‘花錢’訓(xùn)練，怎么也沒理由反對。

    李斌是田徑男隊的中游選手，實力水平不上不下，能否代表國家參加雅典奧運(yùn)會，還要看他接下來的成績。

    對于國家田徑隊來說，這種選手基本是被放棄的。

    他們確實是田徑運(yùn)動員，可華夏的徑賽成績并不好，即便是隊中數(shù)一數(shù)二的運(yùn)動員，都不一樣能進(jìn)入最終的決賽，更不用說普通運(yùn)動員了。

    這種田徑隊的中游選手，即便是代表國家參加奧運(yùn)會，在各個徑賽項目上，能過第一輪都得靠運(yùn)氣，記入第二輪算是很好的發(fā)揮了。

    所以就連教練員都不太在意。

    李斌自己想去跟著‘奧運(yùn)助教團(tuán)隊’去訓(xùn)練，那是他自己的選擇，田徑隊也不會為他掏一分錢費(fèi)用。

    所以，去就去吧。

    于是到了下午的時候，就有三個運(yùn)動員要訓(xùn)練了。

    這倒是很意外。

    在來秦荒島訓(xùn)練基地之前，沈洋只是想先期試探，來這里看看情況，順便打打廣告之類的，為年后的到來做準(zhǔn)備。

    現(xiàn)在就能有三個運(yùn)動員，還是出乎意料的。

    于是李宋蘭的工作也更忙了。

    三個運(yùn)動員中，無論是謝春風(fēng)、顧娜娜，還是李斌，對待訓(xùn)練都非常認(rèn)真，有了謝春風(fēng)作榜樣，他們也相信自己能夠快速提高。

    這種訓(xùn)練就在提高的感覺，是催動努力最大的動力。

    下午訓(xùn)練時，場地變得熱鬧了許多，孫平和李海峰站在旁邊，仔細(xì)看起三人的訓(xùn)練。

    孫平對于謝春風(fēng)的快速提高很驚訝，訓(xùn)練時就來到周圍仔細(xì)的看，可除了一些特定的項目外，他什么也看不出來。

    “這些訓(xùn)練有什么用處？”

    孫平很不明白，他想找個人幫忙解釋，李海峰絕對不是好對象，于是他只能去問沈洋。

    沈洋倒是耐心的做講解，“看到宋蘭給顧娜娜的壓腿按摩了嗎？那是拉伸大腿內(nèi)部肌rou的訓(xùn)練，身體的力量來肌rou，內(nèi)部的肌rou比外部更重要，看著強(qiáng)壯的人，不一定真有力氣，因為決定力量的往往是內(nèi)部的肌rou?！?/br>
    “一般人跑步的時候，外部肌rou伸縮非常劇烈，但內(nèi)部肌rou提供了更多的力量，而內(nèi)部肌rou的伸縮時間，會決定一個運(yùn)動員最快的跑動頻率，我們來按摩拉什內(nèi)部肌rou，就是為了讓運(yùn)動員在跑動時，肌rou伸縮頻率加快……”

    光是針對一個訓(xùn)練項目，沈洋就解釋了一大通，讓孫平和李海峰聽的只能點(diǎn)頭。

    連續(xù)幾個項目解釋下來，兩人迷迷糊糊就搞明白一件事情，“這些訓(xùn)練很有科學(xué)性！但不是專業(yè)人員，還真就搞不明白?！?/br>
    于是一句“對，科學(xué)很重要”成了李海峰回應(yīng)最多的話。

    孫平則打起了更多的心思。

    國家田徑隊的出色運(yùn)動員，可不僅僅只有謝春風(fēng)、顧娜娜，事實上，兩人的出色也只是相對在秦荒島訓(xùn)練基地的運(yùn)動員而已。

    國家田徑隊有很多運(yùn)動員，都沒有來秦荒島參加集訓(xùn)。

    其中最為出色，并且有希望在奧運(yùn)賽場奪冠的運(yùn)動員，更需要的是個人訓(xùn)練，而不是一群人進(jìn)行集體訓(xùn)練。

    說直白些，大部分田徑賽事，畢竟都是個人項目。

    對于最頂尖的運(yùn)動員來說，和田徑隊一起訓(xùn)練，根本沒什么作用，等于白白浪費(fèi)時間。

    那么……

    讓有可能在奧運(yùn)賽場爭冠的運(yùn)動員，全都讓沈洋的團(tuán)隊輔助訓(xùn)練，若是他們都能像是謝春風(fēng)一樣，訓(xùn)練一段時間就有一些提高，在夏天里的奧運(yùn)會賽場上，田徑隊豈不是真有可能拿到一、兩個金牌？

    孫平一想就心動了。