18、要不脫衣服你看看

    舒心憂第二天下了課回到家，本想喊封紳出去吃飯的，算是感謝他昨晚跟她說了許多知識，但是到家后在一樓喊了幾聲都沒見封紳回應(yīng)她，以為他出門了就回房間換衣服準(zhǔn)備去跑步。

    她以前是沒有跑步習(xí)慣的，是心理醫(yī)生建議她平日里加一些運(yùn)動(dòng)量，身體疲乏有助睡眠，她現(xiàn)在住的地方走路到海邊都不用十分鐘，所以她每天下課之后不下雨就會沿著海岸線跑一圈天黑了再回家吃晚飯。

    她換好運(yùn)動(dòng)服，戴好了護(hù)膝正準(zhǔn)備穿運(yùn)動(dòng)鞋出門，就看到封紳不知道從哪里冒了出來，在庭院里正掏錢給幾個(gè)提著清潔工具要走的阿姨。

    封紳也是一身粉白色相間的運(yùn)動(dòng)裝，額頭戴著一條與運(yùn)動(dòng)服同logo的可吸汗運(yùn)動(dòng)發(fā)帶，因?yàn)樗邦~的頭發(fā)有些長，后腦勺還留了個(gè)小辮子，這粉色的發(fā)帶就很靈性了，活脫脫一個(gè)二次元里走出來的樣子。

    奇了怪了，剛剛她叫了好幾聲都沒見人應(yīng)她，這人是啥時(shí)候冒出來的。

    她正想問，封紳把人送走就朝她走來，Yoyo，你是要去跑步么？

    嗯，正打算去，等會回來再請你吃飯。

    今天就別去跑步了，我看天氣預(yù)報(bào)晚上要下雨，你跑一半下雨了就不好了。

    舒心憂抬頭看了看天空，還真是，她下課時(shí)候還有夕陽，這會就天陰下來了，正有一大片烏云漂浮在上空，又沒有風(fēng)把這片烏云吹散，看來一場雨是免不了。

    那今天就不跑了，不過你怎么這身打扮？是要和我一起運(yùn)動(dòng)么？

    嗯，我陪你動(dòng)起來，有個(gè)伴。

    封紳都知道要下雨了，怎么還換上運(yùn)動(dòng)服了，他不會是打算開車和她去健身房吧？

    但是我還沒辦卡哎，原本想去健身房買課的，但是太遠(yuǎn)了。健身房有點(diǎn)遠(yuǎn)，她沒有代步工具就放棄了，原本也想過自己買器械在家練，但是沒有運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，怕動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)適得其反，就干脆選擇最簡單的有氧跑步，做好基礎(chǔ)拉伸就行。

    他訝異道：你不知道有地下室？

    哈？這倒把舒心憂問懵了，都來這房子兩個(gè)多月了，她還真不知道這房子有地下室。

    不過有地下室又咋了？

    某人不免納悶了，舒心憂住了這么久不會連房子什么格局都不知道吧？她說的只用一樓，看來還真是一點(diǎn)界不過，就只在一樓的范圍活動(dòng)。

    這底下有個(gè)地下室，我給用來改成我的健身房了，怪不得器材全在吃灰，我今天還叫了阿姨來清理，原來你是不知道還有地下室，機(jī)器還可以用，走，我?guī)阆氯タ纯础?/br>
    封紳邁進(jìn)屋子走到客廳的壁爐一側(cè)按了一個(gè)開關(guān)，一道門徐徐打開，封紳沿著樓梯走下，舒心憂也跟上，隨著燈光一亮，室內(nèi)陳設(shè)被照得通明，抽風(fēng)系統(tǒng)運(yùn)作發(fā)出細(xì)小的嗡嗡聲，地板上還有被清掃過的痕跡。

    我的天？？？你這不開個(gè)收費(fèi)的健身房都可惜了。舒心憂吞了吞吃驚的口水，所有運(yùn)動(dòng)器材映入眼簾，一百多平米的地下室，各種運(yùn)動(dòng)器材琳瑯滿目，儼然就是一個(gè)小型健身房了。

    很多運(yùn)動(dòng)器材她都不認(rèn)識，就好奇地跑上去摸摸看看，使用說明。

    以后下雨天，你就可以下來這里運(yùn)動(dòng)，不過跑步的話，我推薦還是出去晨跑夜跑，繞著海岸線跑很有感覺。

    但是我怕我做不好拉伸，等會該瘦沒瘦，不該的地方長肌rou，我在這之前還沒去過健身房。舒心憂看了一圈發(fā)現(xiàn)她會用的器材就跑步機(jī)還有動(dòng)感單車。

    有我啊，其它不敢說，但是幫忙拉伸，和幫你燃脂健訓(xùn)練還是可以，這邊私教，一節(jié)課50磅，看在我這里沒那么完善，我們也熟人了，一個(gè)月打包價(jià)1000吧。封紳走上前，按動(dòng)了動(dòng)感單車的開啟鍵，調(diào)試速度。

    舒心憂難以置信地回頭看著封紳，？？？你確定你不是在騙我錢？你有健身過？

    哈哈哈哈，要不脫衣服你看看？我有一點(diǎn)腹肌和肱二頭肌的。封紳哈哈大笑，眼眸彎彎的，湊近了她一些，語氣古怪地低聲說道。

    封紳一靠近，她立馬往后退了一步，不用絲毫猶豫就拒絕，不用！我還是找健身房先練練有經(jīng)驗(yàn)再自己來吧。

    哈哈哈好啦好啦，我不收費(fèi)，只要你管我吃就好，然后我們就當(dāng)互相監(jiān)督健身了。

    額。說實(shí)話，她就是不信任封紳，看他那若不驚風(fēng)的小身軀，怎么也不像會運(yùn)動(dòng)的人，沒準(zhǔn)就是健身器材買一堆，但是用來當(dāng)擺設(shè)吃灰的。

    眼見女人絲毫不信他也是個(gè)有運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的，他心想一定要證明自己的運(yùn)動(dòng)天賦給女人看看，他非要從女人那看到那種崇拜的眼神不可。

    這樣，你先試幾天，體驗(yàn)不好你的一個(gè)月私教課我包了，go!go!go！我們?nèi)プ隼烊缓箝_始了。

    說著封紳就拉起舒心憂手腕，帶她往空曠的一個(gè)區(qū)域走去，勢必要在自己熟悉的領(lǐng)域露一手給她瞧瞧。

    這個(gè)十幾平方米的區(qū)域里什么器材都沒有擺放，顯得空蕩，封紳推開鋼化玻璃門，側(cè)過頭問她：會打壁球么？

    這是打壁球的？我還以為是這里曾經(jīng)有什么桌球然后搬走了。

    哈哈哈哈，我教你打，壁球它可以練專注力和手腕靈活，身體塑形我在美國念書時(shí)候經(jīng)常打，美國比較重視運(yùn)動(dòng)文化，所以我也被迫動(dòng)起來，說起來那時(shí)候在校隊(duì)沒遇過對手，不過，也好多年沒打，手生了。

    聽到女人說不會，他更是起勁，拿起了兩個(gè)球拍，遞給舒心憂一個(gè)，舒心憂愣愣接過，看著手中那和羽毛球拍大小相近的球拍。

    以前打過網(wǎng)球或者羽毛球么？

    嗯，羽毛球有打過。

    羽毛球和乒乓球好像小學(xué)中學(xué)都是體育課常見項(xiàng)目了，所以多少接觸過一些。

    轉(zhuǎn)眼他又拿出了一個(gè)盒子，里面裝著好幾個(gè)球，球體上的顏色也不同，黑色的球體上會有藍(lán)、白、黃的標(biāo)識小點(diǎn)，封紳從盒子里挑挑揀揀之后拿了個(gè)藍(lán)色小點(diǎn)的球。

    那你新手的話，用藍(lán)點(diǎn)球吧，彈性大，回旋余地大，接發(fā)球難度小，我先熱球，你熱身拉伸一會。

    因?yàn)橄鹉z球已經(jīng)很久沒用了，有些發(fā)硬，打起來彈性就會不足，就需要熱球。