作者：cdgirl1995

    字?jǐn)?shù)：3023

    ＊＊＊　　　　＊＊＊　　　?。　　　。?/br>
    小夜子的女性化守則２

    我可愛的女裝子，最近你過得如何？有持續(xù)穿著女性衣褲嗎？

    想當(dāng)然，你必須穿著。

    你的男陰蒂與假卵巢有好好的推入腹腔內(nèi)、藏在女性內(nèi)褲后嗎？

    想當(dāng)然，你必須如此。

    但我想自個(gè)守則至今，你至少有穿著女裝偷偷自慰并射精數(shù)次，顯

    然這不符合我的規(guī)定，你這個(gè)變態(tài)。

    你可能在自慰時(shí)開始覺得你的腿很空虛，畢竟之前我只有要你買最起碼乖女

    孩該穿的衣服。而你的雙腿顯然不甘寂寞，它會(huì)需要美好的裝飾品。

    但我禁止你磨蹭你所有女性親友的襪子。

    你會(huì)去購買許多聰明女人會(huì)穿的絲襪，因?yàn)榻z襪有修飾線條的效果，不只可

    以讓你的腿看起來更苗條，更有不論是擋斑、遮瑕、緊緻、搭配服裝、神秘感等

    等數(shù)不盡的優(yōu)點(diǎn)，所以，你也該擁有它。

    國內(nèi)便利商店都有販?zhǔn)劢z襪，但先不論價(jià)格與品質(zhì)優(yōu)劣，去便利商店買絲襪

    的通常都是緊急而遭遇不方便情況的女士，請(qǐng)不要因?yàn)槟愕木壒屎λ麄儧]有緊急

    的絲襪可以買，顯然你并非如此沒有公德心。

    一些超市、賣場皆有販?zhǔn)劢z襪，作為一個(gè)新手，絲襪的入手管道可謂相當(dāng)多

    元，所以請(qǐng)你不要再找些丟人的藉口，請(qǐng)去購買且去穿上它。

    你頭一次可以先只買一雙，但我建議你一次購買多一點(diǎn)的不同絲襪，畢竟你

    不知道哪一件最適合你，絲襪是沒有在試穿的，買了就是買了，不要想退換貨。

    你該培養(yǎng)你的鑑賞力，這有賴於你平日的美妝習(xí)慣。特別是別選那些帶

    著sao味的絲襪款式，不適合你，你是乖女孩兒。

    現(xiàn)在緩緩穿上它，是否感受到絲襪摩擦你的肌膚？

    這種快感是否讓你馬上硬了，并叫出聲音？

    在你嘗試穿著它睡覺時(shí)，是否難以入眠？

    但你沒有射精的資格，請(qǐng)壓緊你的男陰蒂。

    這將會(huì)是一場愉快的折磨。

    不論在工作，在等公車，在搭捷運(yùn)，在餐廳，在家中，你都必須穿著。

    你該去嘗試每一件不同的絲襪，無論你走到哪兒你都該穿著它，你可以先把

    他們藏在你的長褲里面，畢竟你的曲線還不夠美，貿(mào)然要你穿出門，實(shí)在太為難

    你。

    因?yàn)槟愦┲L褲，別人是不會(huì)知道的，雖然你自己會(huì)非常在意。你走路與睡

    覺時(shí)大腿會(huì)被完整的摩擦，我希望你絲襪上面沒有大塊小塊的白色污痕。否則你

    就必須去洗乾凈。并接受我另外的特訓(xùn)。不過我相信你很乖，不會(huì)讓我失望。且

    你本來就應(yīng)該自己做家事，這可以讓你靜下心來，并改善你的氣質(zhì)，所以你要不

    厭其煩的手洗你的衣服，別因?yàn)閼卸瓒屇愕囊路c房間發(fā)酸發(fā)臭。

    穿著絲襪可以提醒你要趕快改善你的身體，所以你必須穿著二十四小時(shí)，材

    質(zhì)好的絲襪絕對(duì)不會(huì)損害你的身體，也不會(huì)造成你的血液不流通，無論你要做有

    氧去健美身形或者清潔身體時(shí)，都請(qǐng)放心穿著，你的同學(xué)或者主管將不會(huì)發(fā)現(xiàn)你

    褲子內(nèi)的美麗絲襪。但你還是會(huì)擔(dān)心，對(duì)吧？

    看著你的美麗女上司或者嬌艷女同事，她正在認(rèn)真的要求你的業(yè)績，或者跟

    你討論公務(wù)，你卻一邊點(diǎn)頭稱是，一邊偷偷夾緊你的大腿，莫名其妙的把腳放在

    桌下磨蹭，對(duì)吧？

    她一定想不出你一個(gè)大男人會(huì)偷偷做這種事吧？我希望你的女性內(nèi)褲沒有脹

    得太明顯。

    這種快感比你射精刺激多了，所以，你仍然得不到射精的許可。你每天下班

    回家后，都該脫去你的外衣，然后開始自慰，但你絕不能射精。你將會(huì)打開你的

    電腦，找出你以前最喜愛的女性影片或者任何照片，手yin，然后在高潮前靜止，

    再手yin，然后再在高潮前靜止，重複這個(gè)過程，直到你滿意或者力竭為止。

    手yin的過程中，別忘了去觀察她們的服裝打扮，如果可以，我希望你也要觀

    察她們的表情、聲音、動(dòng)作。有助於你未來女性化的道路。

    今后，不論你要大號(hào)或者小號(hào)，你都只能像個(gè)女孩一樣蹲著，免得你弄髒環(huán)

    境，并有助於你保持女性的意識(shí)。

    你只要弄破了絲襪，就請(qǐng)?jiān)偃パa(bǔ)買一雙新的。

    你只要上班，就一定穿著女性內(nèi)衣褲。

    你只要出門，就必定有把絲襪藏在褲子后。

    為了減少你不停勃起的不適，你睡覺時(shí)也要把yinjing推入腹腔或者壓好於女性

    內(nèi)褲內(nèi)，請(qǐng)想像你是個(gè)乖巧的女孩兒。

    這會(huì)減低你的性欲，避免你因?yàn)闆_動(dòng)而犯錯(cuò)。

    如果你難以入眠，以下提供你幾個(gè)參考：

    開始做仰臥起坐。仰臥起坐除了讓你腹部、下背部和腰部的肌rou更結(jié)實(shí)、讓

    體內(nèi)臟器官不容易因?yàn)橥饬κ軅?，它也可以讓你走路的姿態(tài)更漂亮、更加協(xié)

    調(diào)。好處多多，你可以依照你體力允許的范圍做，直到你累了沉沉睡去，這相當(dāng)

    舒服而好睡。我建議做仰臥起坐時(shí)，雙手應(yīng)抱胸，或交叉於下巴一個(gè)拳頭寬位置，

    不要放頭后方，因?yàn)樯眢w無力時(shí)，會(huì)不自覺用手出力，進(jìn)而壓迫到頸椎。這是國

    中老師就講過的常識(shí)，此外，雙腳必須曲膝，肩胛骨離開地面大約４５度就好，

    不需整個(gè)上身９度坐起。

    如果你是以雕塑身型或者減肥等等為目標(biāo)去進(jìn)行這個(gè)運(yùn)動(dòng)，那你必須認(rèn)真點(diǎn)，

    搭配一定的有氧與無氧運(yùn)動(dòng)才有可能練出曲線，絕非你單純做某一種運(yùn)動(dòng)可以達(dá)

    到。做仰臥起坐時(shí)一定要感受肌rou的痠痛拉扯才代表有效。

    上去快些、下來則慢些，效果較好。

    例如平躺時(shí)用２秒時(shí)間往上蜷曲腹部，下去時(shí)則花４秒。

    透過停住的動(dòng)作加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

    請(qǐng)每次仰臥起坐做５下為一組，共做３組。

    在下個(gè)作業(yè)到來之前，你總共只能射精三次，我想是我太心慈，竟然還允許

    你射精。不過你射精時(shí)必須小心的用掌心捧著jingye，直到你的男陰蒂停止抽搐為

    止。你必須喝下它們，請(qǐng)不要偷懶，這是你自己制造的東西，你有義務(wù)自己解決。

    越新鮮的jingye，味道越淡，溫度越低，它只會(huì)變得更難以入口，請(qǐng)盡快喝光它們。

    你是否覺得自己很色？

    而你的jingye是否很苦澀？

    jingye的味道是可以改善的，但我不準(zhǔn)你用別的食物、漱口水等等味道去掩蓋。

    你平時(shí)只要以米、麥、五穀雜糧、蔬果為主食，少攝取紅rou，多吃優(yōu)良蛋白

    質(zhì)來源，例如豆?jié){、小型魚類，你的jingye味道就會(huì)變淡，而好入口，而且，你的

    性功能會(huì)變得正常。

    維持優(yōu)良的生活作息，搭配飲食，不僅可以控制你的身材比例，也可以促進(jìn)

    健康，更能促進(jìn)你的性欲，你的jingye量會(huì)增加，依據(jù)目前為止的學(xué)生報(bào)告看來，

    假如多攝取蘋果等等水果，你的jingye甚至?xí)陨云?，總之，你的jingye味道，將

    不再那么難以入口。

    本次課程至此，以后此課程更新速度將優(yōu)先於其他系列，本人有意愿將此系

    列開設(shè)為專區(qū)，將持續(xù)不懈努力。