咋看上去，這個(gè)所謂的核心訓(xùn)練和之前的訓(xùn)練沒(méi)什么不同，但是只有李秉憲心理明白，當(dāng)進(jìn)入核心訓(xùn)練之后，不管是強(qiáng)度還是標(biāo)準(zhǔn)上，李浚赫都將強(qiáng)度大幅度的提升了。.也也不知道是李浚赫怎么知道的，每，整個(gè)上半身光是一個(gè)漂亮的倒三角形，就不知道會(huì)迷住多少影迷。

“哥，這個(gè)東西，還是看你個(gè)人，實(shí)際上，就算是核心訓(xùn)練的時(shí)候，你也只是剛開(kāi)始的那一周覺(jué)得難過(guò)吧，到了后來(lái)你的身體和j"/>神習(xí)慣了之后，，其實(shí)時(shí)間感都差不多的。”聽(tīng)到李秉憲的話(huà)，李浚赫笑著說(shuō)道。

“恩，那到也是，不過(guò)浚赫啊，有一點(diǎn)我沒(méi)有弄明白?！甭?tīng)到李浚赫的話(huà)，李秉憲點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后問(wèn)道。

“哥，你說(shuō)。”

“在剛開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，你一點(diǎn)點(diǎn)的加量，是為了讓我的身體慢慢適應(yīng)訓(xùn)練強(qiáng)度，這個(gè)我理解，但是在這個(gè)訓(xùn)練之后，為什么每這個(gè)話(huà)的人是羅宏鎮(zhèn)。(。)