意，咱們不拿名次，跑不下去棄賽都行，別太勉強(qiáng)自己啊?！?/br>
陳夕笑著搖了搖頭，說：“沒事，本來也該鍛煉鍛煉身體了，我知道分寸，不會(huì)勉強(qiáng)的?！焙我柌乓荒槺傅攸c(diǎn)點(diǎn)頭。

晚上下課后夏令新就又在樓下等著陳夕，帶著陳夕走到cao場熱身、拉伸，慢跑，教陳夕如何呼吸，怎樣正確地?cái)[臂換腿，什么跑步姿勢才是正確的，無比耐心。

陳夕體能太差，跑兩圈就喘得不行，夏令新跟著放慢腳步，陪著陳夕慢慢地跑。陳夕揮揮手，喘道：“不、不用、管我，你自己、自己訓(xùn)練去，等會(huì)兒、出口集合……”夏令新不放心，堅(jiān)持要陪著陳夕一起，陳夕強(qiáng)行趕人，夏令新在左邊他就跑到右邊，夏令新跟過來他又跑到左邊，反正就是堅(jiān)決不讓夏令新跟他慢慢跑，怕耽誤夏令新訓(xùn)練。夏令新無奈，只能順著陳夕的意思認(rèn)真地練了一次五千米。

陳夕咬牙慢慢跑著，目光追隨著夏令新矯健的身影，看他一圈又一圈的超過自己，不由得感嘆夏令新真厲害。等到夏令新跑完五千米時(shí)，陳夕還剩兩圈沒跑完，夏令新從背后追上陳夕，慢慢跟著陳夕跑，說：“我已經(jīng)練完了，這總可以跟著你了吧？”

陳夕已經(jīng)沒力氣說話了，只勉強(qiáng)點(diǎn)點(diǎn)頭。夏令新心疼地看著他，不停勸道：“寶貝跑慢點(diǎn)，慢慢來，這只是練習(xí)，別著急，來，跟著我的節(jié)奏調(diào)整呼吸，一二吸氣三四呼氣，來，一二、三四，一二、三四……”

陳夕勉強(qiáng)跟著夏令新的節(jié)奏跑完全程，一跑完立馬想往地上坐，夏令新趕緊拉住他，半抱著他慢慢往前走，這會(huì)兒cao場人還不少，有好些都是在練長跑，見狀也沒人奇怪，大家各自跑自己的。夏令新抱著陳夕在他耳邊鼓勵(lì)他：“寶貝真棒，跑完不能坐，來，慢慢往前走，緩一會(huì)兒就好了。”陳夕顧不得許多，整個(gè)人軟到不行，直往夏令新身上靠。夏令新被以這樣的方式投懷送抱，無奈得很，強(qiáng)行拖著陳夕走了兩圈，陳夕才慢慢緩了過來。夏令新又帶著陳夕做了一下拉伸，才半摟半抱著把人帶回了宿舍。

第36章

回到宿舍陳夕就倒在床上不動(dòng)了，也顧不得沒洗澡沒換衣服，夏令新把椅子挪到床邊坐下，把陳夕的腿架在自己腿上，從大腿捏到小腿，一條腿一條腿的按摩，陳夕把腳往回縮，被他扯了回來：“寶貝別動(dòng)，我給你揉揉，不然明天你的腿酸得走不動(dòng)路?！?/br>
陳夕臉上跑步跑出來的紅暈還沒散去，夏令新的動(dòng)作讓他臉又更紅了一點(diǎn)，他小聲咕噥道：“沒那么夸張吧……”

夏令新力度適中地按摩著，耐心解釋道：“不是夸張，主要是你太久沒運(yùn)動(dòng)了，今晚讓你練習(xí)適應(yīng)，結(jié)果你又跑太急，不好好拉伸按摩的話你的腿怕是要痛上好幾天了。明天晚上可別再心急了，慢慢適應(yīng)就行，別到時(shí)候還沒正式比賽你就把腿跑傷了?！标愊γ浲吹铰槟镜耐仍谙牧钚碌陌茨χ兄饾u緩解，聞言便乖乖答應(yīng)了。

夏令新把陳夕兩條腿都按摩了幾遍才停手，俯身撐在陳夕頸側(cè)按著人親了一會(huì)兒才放開氣喘吁吁的陳夕，親昵地用鼻尖與陳夕的鼻尖蹭了蹭：“寶貝，我先去洗澡，你休息會(huì)兒起來喝點(diǎn)熱水?！币婈愊c(diǎn)頭，夏令新才起身去給陳夕接了杯熱水放桌上，拿上衣服洗澡去了。陳夕又躺了會(huì)兒才坐起來，走到桌邊端起溫?zé)岬乃攘藥卓?，心里暖得不行?/br>
自從上次陳夕經(jīng)期后，兩人晚上再也沒分開睡過，待陳夕洗漱完后，夏令新叫陳夕到自己床上來睡，陳夕乖乖爬進(jìn)里側(cè)躺下，夏令新把陳夕的腿拉到自己身上架著繼續(xù)按揉。陳夕還穿著夏天的短褲睡衣，光裸的腿被夏令新溫?zé)岬拇笫治罩?，被這格外的親密弄得很不好意思，卻又覺得心里灌了蜜。雖然和夏令新已經(jīng)同床共枕十來天了，但夏令新只是親親抱抱他，其他無任何越矩行為，像這樣碰他的腿都是第一次。陳夕小聲道：“不用揉了，夏令新，我沒事了。”

夏令新語調(diào)溫柔：“多捏一下好一點(diǎn)，來，那條腿伸上來。”陳夕乖乖把被壓著的那條腿曲起來，夏令新摸索著按揉了一會(huì)兒，陳夕漸漸扛不住睡意，很快睡著了，夏令新輕輕把陳夕腿放好，也摟著人睡去。

有了第一天晚上練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，后面幾天陳夕便不再急于求成，而是按照夏令新教的慢慢來，雖然速度不行，但好歹跑完全程不用夏令新扶著走了。轉(zhuǎn)眼校運(yùn)會(huì)就到了，這算是省中一年一度的大型活動(dòng)，校運(yùn)會(huì)加文藝表演一共安排了三天，以前藍(lán)灣中學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)都是一天結(jié)束，陳夕第一次經(jīng)歷這種幾天的活動(dòng)，好奇之下也有點(diǎn)期待起來。

第一天就是開幕式，各班隊(duì)列入場之后，是各級領(lǐng)導(dǎo)講話，然后幾個(gè)開幕式表演之后，便開始了正式的校運(yùn)會(huì)。第一天是個(gè)人賽，跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、各類短跑都安排在了第一天，學(xué)校為了維持秩序，給各班都安排了座位，不許隨意走動(dòng)，賽場更是不許進(jìn)入，觀眾都只能在看臺上搖旗吶喊。

陳夕的位置離cao場比較遠(yuǎn)了，他有點(diǎn)沮喪，但好在他視力還可以，勉強(qiáng)能看見場上的情況。跳高跳遠(yuǎn)都安排在上午，先是跳高后是跳遠(yuǎn)，陳夕一邊看何耀陽跳高，一邊默默關(guān)注著高一組的跳遠(yuǎn)比賽時(shí)間。輪到何耀陽上場時(shí)，彭鈺和黃菁站起來大喊“加油”，何耀陽笑得一臉燦爛的朝他們揮手，輪到他跳時(shí)，他氣勢洶洶地助跑、起跳，“啪”，桿掉了，連第一輪都沒過就直接被淘汰了，彭鈺失望地“哎”了一聲，何耀陽撓撓頭，渾不在意地離場回到觀眾席。

10班的學(xué)霸好些人覺得校運(yùn)會(huì)純屬浪費(fèi)時(shí)間，因而雖然人依規(guī)矩坐在看臺上，卻是看書的看書刷題的刷題，何耀陽回來見根本沒幾人看比賽，也不意外，走到陳夕身邊坐下，感嘆道：“哎，還是你們幾個(gè)有同學(xué)情，還知道給我加加油。”

彭鈺白他一眼，氣哼哼道：“后悔了，給你加油還不如我背倆單詞呢！浪費(fèi)表情！”何耀陽也不生氣，只裝模作樣地賠禮道歉，把幾人都逗笑了。

場上已經(jīng)沒有認(rèn)識的人，有點(diǎn)無聊，何耀陽就找高勝借了本數(shù)學(xué)題，拉著陳夕幾人比賽刷題打發(fā)時(shí)間。等到跳高比賽結(jié)束，接著就是跳遠(yuǎn)，陳夕聽到廣播里通知高一組跳遠(yuǎn)比賽入場，便不再刷題，又把心思放回賽場上去，何耀陽他們也停止刷題，看向賽場，張擎也在里面。

在看臺上看跳遠(yuǎn)根本看不見什么，只見到張擎跳過兩輪，在第三輪時(shí)被刷了下來，何耀陽他們見張擎退場，便繼續(xù)比賽刷題，陳夕卻還在看著cao場。黃菁喊他：“陳夕，快，開始計(jì)時(shí)了?！彼麄冇?jì)時(shí)刷題，一道題誰先做出來誰算贏，蔻裙衣零巴屋思瘤留罷司芭累計(jì)正確率，最后三四名就幫一二名做一次值日。

陳夕目