少吃一點(diǎn)，吃完就去洗洗睡，知道嗎。”

楚高飛：“我們的飛鳥組合，說散就散?！?/br>
尹宜：“年紀(jì)大，了不起哦?！?/br>
蔣鵬吐吐舌頭做了個(gè)鬼臉：“比你們了不起那么一點(diǎn)點(diǎn)?！?/br>
楚高飛&尹宜：……

何旭看了小師弟一眼：“既然如此了不起，那兩位弟弟的碗筷就交給你洗吧，蔣鵬鵬同學(xué)?！?/br>
蔣鵬：“QAQ師哥，你怎么向著外人?！?/br>
何旭左看看右看看：“哪里有外人，我們不是一家人？”

楚高飛山呼萬歲：“隊(duì)長(zhǎng)英明?！?/br>
尹宜幸災(zāi)樂禍：“洗干凈點(diǎn)啊，蔣鵬鵬同學(xué)。”

蔣鵬：嚶嚶嚶，我再也不裝哥哥了。

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☆、排舞

吃完夜宵，何旭把幾人都轟了回去。

丁滿還嘰嘰喳喳地說著他一點(diǎn)都不困,結(jié)果何旭只是沖把澡十分鐘的功夫,再回來，就瞧見他抱著枕頭睡的不省人事。

何旭搖搖頭,替這位活寶蓋上被子，關(guān)掉燈,自己也摸黑上了床。

他的直播間關(guān)注數(shù)在達(dá)到兩萬后,上漲趨勢(shì)就日益緩慢了，可以說進(jìn)入了一個(gè)小瓶頸期。

再點(diǎn)開打賞排行榜，前十的大佬們變動(dòng)也不大。

1.慵懶的被窩

2.小鳳仙

3.lunatic

4.入夢(mèng)淺相思

5.24K純帥

6.王青衿

7.恒,羞羞魚覺對(duì)

8.成精的皇竹草

9.咩咩

10.檸檬茶

他現(xiàn)階段的日常是準(zhǔn)備新專輯和SHOWCASE舞臺(tái),雖然十分忙碌，但既沒有參賽時(shí)的緊張刺激，也沒有團(tuán)綜一季錄制的歡樂有趣。

如何順利度過平穩(wěn)期呢,帶著這個(gè)問題,何旭緩緩閉上了眼睛。

之后兩天的行程都是練習(xí)主打曲的編舞。

何旭一走進(jìn)練舞室，就被丁滿逮住了。

丁滿早上不敢打擾何旭睡覺,去鬧了楚高飛他們，好不容易才瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)揪住何旭。

丁滿舉著自拍桿說道：“大家好我是今天的一日VJ丁滿?！?/br>
何旭朝鏡頭揮了揮手，親切友好地說：“大家好,我是TEENAGER的隊(duì)長(zhǎng)何旭。”

丁滿：“讓我們來看看團(tuán)員們的練舞房時(shí)尚。”

鏡頭由下往上地掃過何旭的衣服,白色運(yùn)動(dòng)鞋，黑色運(yùn)動(dòng)褲，白色休閑服。

“不愧是隊(duì)長(zhǎng),一點(diǎn)都不會(huì)讓人驚喜的保守打扮?！?/br>
眼瞧何旭對(duì)著鏡頭揮了下拳頭，作勢(shì)要打，丁滿連忙溜之大吉。

“下一位選手……讓我看看，蔣鵬鵬同學(xué)，就是你了！”

蔣鵬笑瞇瞇地打招呼：“嗨！”

丁滿改自上而下拍了：“短袖，短褲……嘖嘖嘖，成年了就是不一樣?！?/br>
蔣鵬本來穿得正正經(jīng)經(jīng)，規(guī)規(guī)矩矩，被他一說，莫名害羞，紅著臉要遮住鏡頭。

丁滿連躲帶逃：“腿毛多就要多露點(diǎn)嘛?！?/br>
蔣鵬：“……”

哪有男愛豆扯腿毛的！

丁滿找到封星文，一看，名牌，名牌，名牌。

丁滿：“酸了，不拍你了。”

封星文：？？？

他再轉(zhuǎn)狄嘉穎，名牌，名牌，名牌，名表。

更酸了。

丁滿仰天長(zhǎng)嘆：“一定是我無處安放的才華，促使貧窮的我和富有的你們相遇?！?/br>
他在練舞室溜達(dá)了一圈，遭到了眾人的嫌棄，方才放下攝像機(jī)，擺在三腳架上，加入練舞的隊(duì)伍。

黃俊在攝像機(jī)前面擺了一個(gè)小鬧鐘：“我看現(xiàn)在學(xué)習(xí)類VLOG都這么計(jì)時(shí)給觀眾看的。”

何旭倒不反對(duì)，讓粉絲們知道他們津津樂道的刀群舞是花了多少汗水練成的，不是壞事。

少年們通過努力，由普通人一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)為披著“神光”的偶像，聽著就挺勵(lì)志的不是嗎？

他們十人舞蹈基礎(chǔ)差異頗大，何旭、蔣鵬、狄嘉穎都屬于第一梯隊(duì)的，而黃俊和尹宜是跳舞跟上了，氣就跟不上，唱歌穩(wěn)了舞蹈就拉下了，封星文則是體力沒問題，舞蹈動(dòng)作太僵硬。

何旭冷酷宣布：“今天起，CHARK你和星文晨跑鍛煉的時(shí)候，把黃俊和尹宜也帶上?！?/br>
黃俊和尹宜面帶土色地低下頭。

何旭用手機(jī)錄下他們的跳舞過程，回放時(shí)，隨時(shí)暫停，誰站歪了，誰的動(dòng)作沒跟上，一目了然。

練了不到一個(gè)小時(shí)，在高強(qiáng)度的舞動(dòng)動(dòng)作下，所有人的衣服都濕透了。

沈浩闊虛脫地“大”字型躺在地板上，試圖用碳酸飲料麻痹自己。

“可樂，雪碧，芬達(dá)，七喜，美年達(dá)……”

“別達(dá)了?！?/br>
何旭將運(yùn)動(dòng)飲料拋給每一個(gè)人。

“補(bǔ)充水分和電解質(zhì)?！?/br>
沈浩闊手一軟沒接到。

俞衍接是接到了，但是瓶蓋都扭不動(dòng)，拿著水瓶的手抖個(gè)不停。

他身旁的楚高飛見狀主動(dòng)幫他擰開瓶蓋，擔(dān)憂道：“衍哥你沒事吧？”

何旭聞聲大步走過去，觀察俞衍的狀態(tài)。

“脫水了?！?/br>
他和楚高飛合力將俞衍搬到墻角的小沙發(fā)上休息，命令他上午不許參與練習(xí)。

封星文打電話聯(lián)系經(jīng)紀(jì)人，讓他請(qǐng)醫(yī)務(wù)人員看看是否需要輸液。

俞衍力不從心地想把發(fā)抖的手壓住，苦笑道：“想不到，最沒用的人是我?！?/br>
“你在胡說什么，”何旭厲聲道，“每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，你現(xiàn)在要做的就是在能力范圍內(nèi)，把狀態(tài)調(diào)整到最佳?！?/br>
俞衍第一次見何旭板著臉的模樣，一時(shí)不敢言語。

何旭兇完之后，立馬恢復(fù)和顏悅色，非常熟練地打個(gè)巴掌再給個(gè)甜棗。

“你放輕松，休息好了再來繼續(xù)受摧殘，我們挺累的男團(tuán)不會(huì)放過一個(gè)團(tuán)員的，你安心。”

封星文打完電話，也走了過來。

“我一開始練舉鐵的時(shí)候，也不停失敗，懷疑自己的肌rou是不是假的?！?/br>
俞衍：“然后呢。”

封星文：“然后我放棄了舉鐵。”

萬萬沒想到，是碗毒雞湯。

俞衍哭笑不得，心中的憂慮卻消散了大半。

很快，電視臺(tái)內(nèi)的醫(yī)療小組，將俞衍轉(zhuǎn)移到了小休息室。

同何旭判斷的一樣，他是脫水了，輸液休息片刻就好。

俞衍的位置暫時(shí)空了下來，舞蹈老師代替他進(jìn)行走位，其余九個(gè)人繼續(xù)苦練。

好不容易挨到午餐時(shí)間，跳舞機(jī)器們的臉上終于恢復(fù)了一絲血色。

黃?。骸拔绮忘c(diǎn)了什么