極致的輕視，如果真的忍了，還屁顛屁顛湊上去，比賽必輸無疑。

沒有驕傲和自尊，那還有什么自信？還談什么爭(zhēng)取勝利？

一時(shí)氣不過，徐佑又暗諷一句：“總算知道越前君的作風(fēng)是學(xué)的誰了?！?/br>
幸村捂嘴。

這話，從小佑嘴里說出來算很重了啊。

所以平?？雌饋頊睾秃谜f話的人，觸到眉頭是很恐怖的。

幸村本想客套一下婉拒，不過小佑著實(shí)一點(diǎn)臉面都沒留給越前桑。

又沉默一會(huì)兒，徐佑說出第三句：“如果他是冬季集訓(xùn)的教練，我是不會(huì)去這個(gè)集訓(xùn)的。除非他向我道歉，哪怕一句話?！?/br>
越想越覺得需要這么做，徐佑猛地轉(zhuǎn)身：“幸村君，如果你也因此不打算參加的話，我會(huì)負(fù)責(zé)擔(dān)任你的臨時(shí)教練和訓(xùn)練師。”

畢竟集訓(xùn)營里的資源豐富，影響到幸村會(huì)讓他過意不去。

幸村眨眨眼：“啊，好啊。”這算意外驚喜嗎？

事實(shí)是，越前南次郎不僅是教練，還是總監(jiān)督。

因此徐佑以年末學(xué)業(yè)補(bǔ)習(xí)為由推拒了集訓(xùn)。并非只是小心眼地記恨上次的冒犯，實(shí)在是越前南次郎的性格和表現(xiàn)讓他想起那位三船教練，去年的集訓(xùn)談不上多愉快。

以俯視角度看球員的教練，還能指望什么？徐佑作為頂尖層次的高手完全不想受這個(gè)氣。

年末，徐佑制定的訓(xùn)練計(jì)劃更多偏向非常規(guī)擊球和極限救球，還有一些特殊狀況。

“今天，我們除了日常的發(fā)球和步法訓(xùn)練外，主要內(nèi)容是背身擊球和網(wǎng)前追身球處理。”

AT俱樂部的單間球場(chǎng)里，徐佑手拿簽字板，神情嚴(yán)肅宛若網(wǎng)球?qū)W校的教練，雖然他面前只有一位“學(xué)員”。

他翻翻訓(xùn)練單，放在一邊，又拿起戰(zhàn)術(shù)板：“因?yàn)楸硨?duì)中網(wǎng)，背身擊球的難度大，容易失誤，而且不好把握落點(diǎn)。”

“但是很多爭(zhēng)取分?jǐn)?shù)的狀況下都需要處理好背身擊球。”人們看到的胯/下?lián)羟蛑惖慕^地反擊，當(dāng)然不是球員靈光一閃，或者進(jìn)入什么玄妙的狀態(tài)就能打出來的。

平時(shí)沒有針對(duì)練習(xí)，比賽時(shí)就算再有天賦也無法做到。

“我把背身擊球分兩類，”徐佑給幸村演示路徑，“一類是反手高壓扣殺，1號(hào)隨球上網(wǎng)進(jìn)攻，2號(hào)挑高打算把人拉回底線，這類高球速度較快，高度較低但不滿足正面扣殺的高度，可以在中后場(chǎng)網(wǎng)球的回落期反身反手高壓?！?/br>
“第二類是追球反身擊打，可以大致分為兩種情況：1號(hào)在網(wǎng)前，2號(hào)挑球且高度高，弧度大，這類球在追上時(shí)往往快要第二次落地，來不及轉(zhuǎn)身調(diào)整姿勢(shì)?！?/br>
“第二種情況是，”徐佑擦去筆線，在左區(qū)標(biāo)記一個(gè)點(diǎn)，畫一條從中間往右區(qū)的路徑，“人在后場(chǎng)一側(cè)，但是球的落點(diǎn)在另一側(cè)且有深度，這種球往往能制勝，但如果落點(diǎn)偏中間，還是有追上的機(jī)會(huì)的?！?/br>
“根據(jù)人和球的推進(jìn)線路，有4個(gè)擊球位置，一是雙腿左側(cè)，二是雙腿之間，三是雙腿右側(cè)，四是左肩上部。”

徐佑講得差不多了，合上筆蓋：“難度都比較大，我們一個(gè)接一個(gè)來?！?/br>
網(wǎng)球其實(shí)和很多領(lǐng)域一樣，心態(tài)尤其重要。

職業(yè)網(wǎng)球選手，網(wǎng)球是他們的職業(yè)，因此成績(jī)就是天，獎(jiǎng)金就是地。無法掙錢的職業(yè)，那還叫職業(yè)嗎？

為了這個(gè)目的而進(jìn)行日常訓(xùn)練，人會(huì)感到極其枯燥，就像全職家每天逼迫自己寫多少字以上。

客觀狀況改變不了，于是只能從主觀上變化。在網(wǎng)球訓(xùn)練表的設(shè)計(jì)上增加多樣性、豐富度、階段性目標(biāo)等，控制訓(xùn)練節(jié)奏，是最直接增加訓(xùn)練“樂趣”的方式。

讓球員盡量“有趣”地訓(xùn)練，這也是身為教練的一項(xiàng)軟核能力。

由兩人的網(wǎng)前截?fù)魧?duì)抗起步，徐佑挑高，幸村回身選擇反手扣殺或追球拍擊。

“要注意預(yù)判我的位置?！毙煊优軇?dòng)接住幸村的回球，幸村再次上網(wǎng)。

“反身扣殺注意調(diào)動(dòng)手臂和手指的力量，小心腕部扭傷……很好。”

“對(duì)落點(diǎn)要有目標(biāo)，斜線更容易穿越…過網(wǎng)高度壓低一點(diǎn)?！?/br>
跑跑停停兩個(gè)小時(shí)，徐佑終于叫停：“休息15分鐘?！?/br>
幸村直接癱在地上。

徐佑技術(shù)好，他的回球幾乎都能接到，很少中斷，而他要前后折返練5、6次才能休息20秒，每15分鐘才能休息90秒。

訓(xùn)練強(qiáng)度比之前大了一截。

徐佑給幸村遞毛巾和水，邊往回走邊說：“精市的耐力有點(diǎn)落后，這幾天還要微調(diào)一下你的訓(xùn)練表。”

“我知道了?！毙掖遄诘厣虾人梁?，眼神悠悠地往徐佑身上瞟。

訓(xùn)練強(qiáng)度是兩人商量過后的結(jié)果，吳陽杯冠軍幸村拿的并不輕松，半決賽差點(diǎn)翻車輸給一個(gè)華國小將，無他，對(duì)面太能磨了。

而且兩周資格賽加正賽，緊密的賽程下來，幸村確實(shí)有點(diǎn)吃不消，無法每場(chǎng)比賽都保證百分百的狀態(tài)。一個(gè)人食宿，在心理情緒層面又算不上飽滿。

總之需要進(jìn)步的方面還有很多。幸村覺得徐佑做他的教練很完美。

嗷、只是暫時(shí)教練。

回神的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)徐佑在疊羅漢。七個(gè)上寬下窄的小杯面盒子在發(fā)球區(qū)豎著疊起，高度還稍微超出了中網(wǎng)。

徐佑疊完朝幸村招手：“要不要玩?zhèn)€游戲？”

幸村起身：“怎么說？”

“你在對(duì)面發(fā)球，把這七層一層層打掉。”

“……”幸村細(xì)細(xì)品了品徐佑的話，“只能一層層打掉？”

“沒錯(cuò)。”徐佑的笑帶著些挑釁意味，“而且要連續(xù)，中間不可以失誤，斷了算挑戰(zhàn)失敗。最多十次發(fā)球機(jī)會(huì)?！?/br>
“你干脆說只能有一開始的發(fā)球才能失誤唄?！毙掖遄笫植嫜霸趺?，要比賽？”

“也可以啊?！毙煊影训厣系那蚺钠饋眭叨担拔蚁?？”

幸村遞出手退去場(chǎng)邊。他的求勝欲完全被徐佑撩撥起來了。

小佑玩這個(gè)肯定比他熟練，當(dāng)然要先觀察一下。

站在一區(qū)，徐佑笑著握球朝幸村比食指：“看好啊?！?/br>
拍球、揮拍，側(cè)上旋完全沒碰到豎立的杯柱，甚至還差了十幾公分。

“呵?！?/br>
徐佑一點(diǎn)都不惱，從兜里摸出球，朝幸村比食指：“看好?！?/br>
清脆的一聲，大約130kph的側(cè)旋球擦過最上層杯面左側(cè)，杯面被帶出了旋轉(zhuǎn)，又因橫向的受力歪斜，咚一下掉落。而六層杯面只不過微微搖晃。

幸村眨眨眼。

[厲害。]

這不僅是球路精度的問題，球速、旋轉(zhuǎn)，都需要控制。球速太快，給予的力道過大，下面六層很容易因重心不穩(wěn)而翻斜；更不能正面擊中杯身，那這杯柱直接就被毀了。

最大的難度在于最初幾層，只