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筆趣閣 - 耽美小說 - 退出娛樂圈后我成了大明星在線閱讀 - 分卷閱讀106

分卷閱讀106

    “砰!”

發(fā)令槍響,趙志宣迅速蹬出起跑器,強(qiáng)勁的爆發(fā)力讓他飛快地加速向前,作為接力跑的第一棒,他是位于彎道區(qū)起跑,這令他不僅在起跑時(shí)不僅需要有強(qiáng)勁的爆發(fā)力,同時(shí)還要能夠及時(shí)調(diào)整、掌控自己的身體,在起跑加速的過程中不要因?yàn)閺澋赖膽T性跑出自己的賽道。

在s省體工隊(duì)的接力隊(duì)中,趙志宣也是蘇寅生培養(yǎng)出的最佳第一棒選手,他對于自身的彎道起跑技巧具有極強(qiáng)的掌控力。

從起跑器上腳蹬發(fā)力到銜接加速并進(jìn)入彎道跑!

趙志宣的一整個(gè)起跑過程完成得十分流暢,在他即將接近第二棒區(qū)域的時(shí)候,王銘已經(jīng)做好了起跑姿勢,同時(shí)從下方觀察標(biāo)志線,當(dāng)趙志宣到達(dá)標(biāo)志線時(shí),王銘也果決地迅速的在預(yù)跑區(qū)起跑并加速。

在之前的比賽中,王銘已經(jīng)進(jìn)入接力隊(duì)頂替過陳志的第二棒位置,在訓(xùn)練和比賽中,王銘與趙志宣的第一、二棒交接已經(jīng)達(dá)成了一定的默契。

雙方都在全速前進(jìn)!

在王銘進(jìn)入接力區(qū)后,趙志宣也已經(jīng)逐漸靠近王銘!

當(dāng)兩人距離達(dá)到1米左右時(shí),趙志宣在背后果斷地喊到:“王銘!”

王銘的左手迅速向后伸出,做出接棒準(zhǔn)備。

“接!”

趙志宣在開口的同時(shí),手腕一轉(zhuǎn),快速將接力棒向下壓入王銘的手中,兩人在接力區(qū)約17米的位置完成了傳接棒,緊接著王銘繼續(xù)全力向前沖刺。

第二棒隊(duì)員位于直道區(qū),對于王銘而言,他所需要做的就是不斷向前奔跑,盡量保持自身最高速度的狀態(tài)跑完第二道全程,同時(shí)和前方的孟浩完成接力棒的交接。

王銘的實(shí)力在接力隊(duì)四人之中雖然算是下游,但是作為一名經(jīng)驗(yàn)豐富同時(shí)訓(xùn)練勤勉的老將,他的經(jīng)驗(yàn)與速度耐力可以算是自身最大的優(yōu)勢。

在經(jīng)過預(yù)跑區(qū)的加速之后,王銘可以保證自身保持一個(gè)較快速的直道速度,從接棒區(qū)接棒后到與第三棒的交接之間,雖然他或許無法完成與其他隊(duì)伍拉開距離這個(gè)任務(wù),但他足以保證以自身穩(wěn)定的狀態(tài)銜接好整個(gè)隊(duì)伍之間的運(yùn)轉(zhuǎn)。

直播間內(nèi),所有人都在緊張地看著這場合練,在看到第一棒的趙志宣與第二棒的王銘順利傳接棒后,不少人都給出了肯定的支持。

【老王可以的!】

【不錯(cuò),第一棒、第二棒的傳接棒很流暢!】

很快,王銘就進(jìn)入了第二棒與第三棒的傳接棒區(qū)域。

孟浩也早已聚精會神做好了準(zhǔn)備。

事實(shí)上,本次隊(duì)伍的調(diào)整,對于孟浩而言也頗為不易。

在本次訓(xùn)練之前,孟浩一直擔(dān)綱著田徑國家隊(duì)接力隊(duì)中的第四棒位置,他所需要注意的就是在接到第三棒的傳棒之后,鉚足全力向終點(diǎn)沖刺。

但不論是王欽、邱新楚的組合,又或者是現(xiàn)在的蘇哲,都不適合作為第三棒的人選,最終只得由孟浩從第四棒轉(zhuǎn)而成為第三棒隊(duì)員,完成整個(gè)傳接棒與彎道跑的任務(wù)。

“孟浩!”

“接!”

雖然王銘此前與孟浩并沒有完成過傳接棒的合作,但是在此前一周的集訓(xùn)中,為了增強(qiáng)默契,兩人已經(jīng)進(jìn)行了大量的傳接棒練習(xí)。

這個(gè)練習(xí)的效果在此時(shí)也順利地展現(xiàn)了出來!

孟浩與王銘之間的傳接棒十分順暢地進(jìn)行著,兩人作為老將的穩(wěn)健足以在第二棒與第三棒的過程中給人以安全感!

第三棒所要完成的是一個(gè)巨大的彎道跑,但對于曾經(jīng)兼項(xiàng)訓(xùn)練200米的孟浩而言并不是一個(gè)難點(diǎn)。

為了對抗彎道跑時(shí)的向心力,孟浩在跑動的過程中身體微微內(nèi)傾,同時(shí)為了在彎道上對自己的身體有一個(gè)完全的把控,孟浩并沒有全力沖刺,而是略微收斂了一點(diǎn)自身的速度。

但即便如此,以孟浩的實(shí)力在彎道上仍舊跑出了一個(gè)極為優(yōu)異的成績!

“馬上就要三、四棒傳接棒了……”張燁站在蘇寅生身邊,他與周圍的王欽、邱新楚等人的兩眼都死死地盯著賽場上:“孟浩的彎道速度很可以,讓他跑第三棒,再加上有蘇哲最終的沖刺……或許在之后的比賽中會有意想不到的效果!”

在接力跑各棒隊(duì)員的安排上,一直有一個(gè)默認(rèn)的基礎(chǔ)規(guī)則,四棒成員遵循的實(shí)力層級往往是:第二、第三、第四、最強(qiáng)。

從這個(gè)理論上來看,孟浩的位置不應(yīng)該處于第三棒,但在實(shí)際的接力跑隊(duì)伍安排中,教練組仍舊會考慮各種綜合因素,最后再明確運(yùn)動員的安排。

在孟浩的彎道即將結(jié)束,逐漸靠近蘇哲時(shí),張燁就不再開口,所有人都全神貫注地看著預(yù)跑區(qū)中正在等待孟浩的蘇哲——他們二人之間的傳接棒,就是此次合練的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)!

預(yù)跑區(qū)內(nèi),蘇哲集中了全部的精神,等待著孟浩出現(xiàn)在起跑標(biāo)志線的那一瞬間!

當(dāng)孟浩跑過彎道,即將到達(dá)起跑標(biāo)志線的位置時(shí),蘇哲突然眉頭一寧,略微遲緩了一瞬才開始自己的起跑加速。

教練區(qū)內(nèi),王欽略微愣了一下:“誒,阿哲的起跑不是慢了一點(diǎn)?”

其他人也發(fā)現(xiàn)了,蘇哲是在孟浩踏過標(biāo)志線之后才起跑的。

倒是蘇寅生,眉頭只皺了一瞬間,就搖了搖頭:“沒有慢……孟浩的速度比之前練習(xí)的時(shí)候慢了一點(diǎn)?!?/br>
是的,蘇哲正是在觀察后方時(shí),發(fā)現(xiàn)孟浩的跑速似乎有所變化,于是按捺住了自己的起跑動作,在孟浩踏過標(biāo)志線后,才起步起跑。

果然,在孟浩全力的奔馳下,與蘇哲順利地在接力區(qū)交匯,此時(shí)兩人的距離已經(jīng)接近1米的范圍,進(jìn)入最適合傳接棒的時(shí)機(jī)!

“蘇哲!”

“接!”

在孟浩的口令下,蘇哲毫不猶豫地在跑動中向后伸出手,掌心向上,在接觸到孟浩遞來的接力棒后,毫不猶豫地一把捏住然后開始擺動雙臂迅速向前沖刺。

越過了接力區(qū),蘇哲的速度越發(fā)地快了起來,這段時(shí)間以來不分晝夜訓(xùn)練的成果在他的身上展現(xiàn)得淋漓盡致。

敏捷的增強(qiáng)令他的反應(yīng)與控制都有所提升,爆發(fā)力的增強(qiáng)在每一個(gè)有力的奔跑動作中都彰顯出了他的存在感,耐力的增強(qiáng)更是讓蘇哲可以更大限度地使自己長時(shí)間保持在最高速度的奔馳狀態(tài)下。

在此前的訓(xùn)練中,教練組更是限制了他自由變換步幅的習(xí)慣,讓他全力掌握教練組通過計(jì)算得出的最優(yōu)步幅,經(jīng)過一小段時(shí)間的訓(xùn)練,雖然蘇哲尚未完全掌握這種步幅節(jié)奏,但是在對于自身步幅的控制性上已經(jīng)又有了新的提升。

他在沖刺的過程中努力調(diào)整著自身的呼吸狀態(tài)與擺臂頻率,通過擺臂配合自身的步幅、步頻達(dá)到更快向前沖刺的效果。

哪怕只是一次最基礎(chǔ)的合練,蘇哲仍舊是拿出了面對比賽的狀態(tài)。

在所有人的矚目之下,他逐漸