分卷閱讀132
況下,他才能跑進13秒30的大關(guān)之內(nèi)呢?這個問題,不說是周天爵自己,就連呂飛也是第一次遇見,在于教練組還有數(shù)據(jù)組進行了多次數(shù)據(jù)分析與討論后,最終的結(jié)論是,跑進13秒30大關(guān)的那兩次,周天爵從第一欄到第六欄的速度一直呈現(xiàn)提升狀態(tài),在第六欄的時候,最高分欄速度達到最大值的9.30米/s,此后的數(shù)據(jù)才逐漸下降,但下降趨勢較緩,對自身速度的保持較好。而在平時的訓(xùn)練中,周天爵的最高分欄速度通常在第五欄時出現(xiàn),此后就開始出現(xiàn)速度下滑的趨勢,對最大速度的保持不足,所提升到的最高分欄速度最大值也不如巔峰狀態(tài)時,因此平常的數(shù)據(jù)始終難以突破。這個巔峰成績,可以說,是周天爵當(dāng)天狀態(tài)下,所能達到的成績理論值范圍,但在集訓(xùn)剩余時間有限的情況下,呂飛不可能根據(jù)這個結(jié)論,強行調(diào)整他的跑欄習(xí)慣,這反而會對他造成更大的影響。在這種前提下,如果想要跑出他的巔峰成績,只能靠運氣。這樣的結(jié)論讓周天爵的心態(tài)有些不穩(wěn),以至于成了此時三人中心態(tài)最為緊繃的一個。呂飛拍了拍他的肩,安撫道:“行了,跑出你平時的狀態(tài)就好,咱們這次也沒帶著什么任務(wù)來。能夠拿下3個世錦賽的參賽席位,咱們今年就已經(jīng)足夠了。不要心急,你的速度情況,我和數(shù)據(jù)組已經(jīng)有數(shù)了,世錦賽后,有的是時間慢慢調(diào)整?!?/br>對于呂飛來說,一手教大周天爵同樣是自家崽子一樣的存在,但這次的情況著實特殊,他一時也難幫助周天爵放松更多。蘇哲和葉俊都拍了拍周天爵的肩,希望這個戰(zhàn)友能夠放松心態(tài),不要因為過度的緊張而心態(tài)失衡,導(dǎo)致連原本的實力都未能發(fā)揮出來。在安撫完周天爵后,呂飛對三人道:“這一次的半決賽名額不少,只要跑出各個小組的預(yù)賽前四名就能行,這對你們平時的成績來說,都是很有希望的??傊逊€(wěn)自己的心態(tài),跑出你們平常的成績就好?!?/br>呂飛說得不錯。與男子100米短跑不同,世錦賽的110米欄參賽名額只有40名,如果從選手的數(shù)量上來看,只要排名位于前24名,均可進入半決賽,這個數(shù)據(jù)可以說是十分寬松了,只要不要發(fā)揮失常,那么三人很有可能攜手進入半決賽,刷新中國隊進入世錦賽110米欄半決賽的最大人數(shù)記錄。D國當(dāng)?shù)貢r間下午1點10分。110米欄的預(yù)賽即將在5分鐘后正式開始。蘇哲與葉俊、周天爵三人早已經(jīng)完成賽前檢錄,現(xiàn)在在等候區(qū)中等待比賽進場。三人在今天的預(yù)賽中,都沒能分到同一個小組。蘇哲今天將在預(yù)賽第一組登場,葉俊被安排在預(yù)賽第三小組,周天爵則是預(yù)賽第五組壓軸登場。在上午與呂飛溝通后,周天爵在幾人的安撫下,勉強掩飾住了自己心中的焦慮,但在比賽即將開始的現(xiàn)在,明顯可以看出他臉上的焦慮和煩躁。蘇哲回頭看了眼周天爵,原本還想對他再安撫一番,但工作人員已經(jīng)在邀請第一組人員上場,蘇哲只能和葉俊、周天爵兩人揮了揮手,獨自先行踏上賽場。再一次踏上希里恩綜合體育場的賽場,這條粉紅色的賽道對于在蘇哲的眼里已經(jīng)有了一絲親切的熟悉感。站在屬于自己的第四賽道上,蘇哲輕松地調(diào)整著自己的起跑器,同時拍了拍自己的腿部肌rou,釋放肌rou的緊繃感,讓自己進入更好的比賽狀態(tài)之中。倒是在他的身旁,其余幾個賽道的選手在看向他時,都帶有一絲好奇的意味——畢竟,在一群一米九多的大漢之中,有一個看起來白皙纖瘦,身高大約才在180的運動員,這種體驗可是從未有過的。不過其他運動員也只是好奇了一番,很快就將自己的注意力重新轉(zhuǎn)回了賽前準(zhǔn)備之中。不多久,所有的運動員都已經(jīng)完成了自己的準(zhǔn)備。廣播中,裁判的聲音也正式響起。“各就位。”選手們將雙腳踏上起跑器,兩手撐地,做好了起跑的準(zhǔn)備動作。“預(yù)備!”“砰!”一聲槍響,所有運動員應(yīng)聲而出,開始了在欄前階段的征伐!蘇哲在今天同樣保持著優(yōu)越的聽槍反應(yīng)速度,僅僅0.139秒的反應(yīng)位于所有選手中的第三位。他的腿部爆發(fā)出的力量迅速送他向前沖刺,雖然因為身高的緣故,使得蘇哲在步幅相同的情況下步頻居于劣勢,但是蘇哲自身的步頻比起周圍的這些選手是相對占優(yōu)的,兩相抵消之下,再加上聽槍反應(yīng)時的優(yōu)勢,令蘇哲此次在起跑加速的欄前階段就能占據(jù)前三的位置不動搖。在即將抵達欄前時,蘇哲在經(jīng)過了集訓(xùn)期間的調(diào)整后,也不再有下意識停頓減慢速度的情況了,他的右腳蹬地,爆發(fā)的沖擊力送自己向前騰空,作為擺動腿的左腿迅速抬起跨越欄架,同時身體微傾,帶動身體向前飛馳,右腿同時提拉迅速跟上,完成了干凈利落的跨欄動作。在集訓(xùn)期間,蘇哲已經(jīng)徹底掌握了僅靠前腳掌著地抓力的技巧,當(dāng)擺動腿著地的時,前腳掌著地,迅速憑借強大的肢體掌控力與穩(wěn)定性達成抓地、并推動他的身體向前繼續(xù)奔馳的一套流程。穩(wěn)定的欄間三步,緊接著,再一次地跨欄上前!蘇哲憑借自身的穩(wěn)定性與流暢的欄間節(jié)奏,從跨越第一欄開始,速度就漸漸提升。與最佳成績在前五欄的周天爵不同,前三欄的沖刺段并不是蘇哲成績的巔峰賽段,他在前三欄只是調(diào)整自身進入一個更為協(xié)調(diào)的欄間節(jié)奏狀態(tài)。從第四欄開始,蘇哲的速度逐漸進入高峰,他通常在第七欄達到最高分欄速度,并且能夠較大程度地保持自身的最高分欄速度。從呂飛的分析來看,限制蘇哲110米欄速度的,仍舊是他的身高,他是在憑借超凡的攔截節(jié)奏天賦,在保證自己戰(zhàn)勝周圍那些欄間天賦遠(yuǎn)不如他的人。因此,蘇哲的速度提升,更多的取決于他的步頻能否提高,同時最終沖刺賽段,是否能夠通過自身強大的后程加速能力,盡量提升沖刺速度。在集訓(xùn)期間,呂飛曾經(jīng)對蘇哲提出過欄前步伐八改七的建議,這將大大提升蘇哲的欄前速度,有很大概率能夠提升他的整體成績,但是八改七的技改不是一件小事,需要充足的時間完成相應(yīng)的技術(shù)調(diào)整與訓(xùn)練,因此這個計劃最終被呂飛移除,準(zhǔn)備在冬訓(xùn)中再進行相應(yīng)的技術(shù)調(diào)整討論。此時的賽道上,并沒有110米欄的世界名將,在這個小組中,蘇哲只是憑借自身的欄間天賦以及基礎(chǔ)速度,就已經(jīng)足以碾壓周圍的這些參賽選手。在其余賽道選手們震驚的矚目下