食物和飲料，盡量多出去走一走?！?/br>
    “嗯嗯！”

    王雅琳想了想問道：“元老師，我感覺自己有一些變化，可是又說不出是哪里變化了……”

    元嘉自然知道原因，他起身拉開窗簾，將窗戶打開，陽光便斜斜地落在地板上，光線處還能看到一顆顆飄浮的塵粒。

    “變化啊……你從此以后，或許會(huì)特別喜歡陽光?！?/br>
    “陽光……”

    王雅琳微微失神，這一瞬間，她想到了母親的溫暖。

    就像是陽光，一直都在。

    .

    .

    （我把自己寫哭了，可能有些亂，四千六的大章）

    （感謝以后就叫你小王吧的萬賞呀，成為新舵主了~）

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    第五十九章 學(xué)海無涯~~

    從‘我懂你’心理咨詢室出來之后，王雅琳并沒選擇立刻回家，她慢慢地走著，感受著曬在身上的太陽。

    午后的陽光有些重，長時(shí)間躲在房間里，沒曬太陽的皮膚被曬得有些發(fā)紅。

    王雅琳沒有躲避陽光，而是慢慢地走著，感受著，她很喜歡這種被包圍的溫暖。

    不知不覺間走到了蘇大，因?yàn)檫@段時(shí)間的抑郁，她已經(jīng)請假很長時(shí)間了。

    她走了進(jìn)去，沒有遇到同學(xué)，她也沒主動(dòng)去找別人。

    沒有什么目的地，就這樣在陽光下慢慢地走，走到了田徑場，然后在草坪上坐下來發(fā)著呆。

    元嘉說的沒錯(cuò)，她這幾天會(huì)想很多的事，坐在草坪上發(fā)呆這會(huì)兒，她的思緒就已經(jīng)飄遠(yuǎn)了。

    她想起前年暑假跟好朋友一起去棕櫚海灘，溫暖柔軟的沙子親吻著腳丫，晚霞染紅海天交際處，海鷗在高空飛翔。

    她想起小時(shí)候每次過馬路時(shí)，總會(huì)牽著她手的父親。

    她想起生病之時(shí)，給她煮粥，然后坐在床邊一口一口喂她吃的母親。

    她想起總是跟瘋子似的閨蜜，搶到周董演唱會(huì)門票時(shí)，抱著她興奮地上跳下竄……

    過往的生活像是一幕幕電影畫面，在她腦海里一幀一幀地播放著。

    這時(shí)候再想起關(guān)于母親的回憶時(shí)，心里也不那么疼痛了，而是感覺被溫暖包圍。

    她學(xué)著元嘉教她的方法，接受所有。

    每當(dāng)很思念母親時(shí)，她就靜靜地允許自己多想她一會(huì)兒，仿佛置身于充滿愛意的世界里一樣。

    生活會(huì)慢慢變好的吧……

    “雅琳？真的是你……”

    身邊傳來熟悉的問話聲，然后兩個(gè)女孩子就跑到了王雅琳身邊，拉著她的手，跟她一起坐在草坪上。

    “你什么時(shí)候回來的？最近好多了吧？我們都擔(dān)心死了……”

    看著好友焦急關(guān)切的眼神，王雅琳回過神來，她反手握住好友的手，笑道：“我沒事。”

    “那就好！”

    兩位好友跟王雅琳說著話，話題圍繞著彼此間美好的一些回憶。

    她們還挺奇怪的，一直以來覺得王雅琳不像是太懷舊的人，今天卻說了這么多過去的事。

    “哈哈……我是不是有些奇怪啊，好像都是我在說話，你們在聽。”

    “沒有啊，不過雅琳，你那么小的時(shí)候發(fā)生的事都還記得，太厲害了……”

    “只是今天突然想起而已，過幾天可能就忘記了吧?！?/br>
    ……

    王雅琳走后，元嘉便留在辦公室里整理來訪記錄。

    這次的咨詢花了兩個(gè)多小時(shí)，收獲咨詢積分三百，感謝積分兩百，元嘉收費(fèi)一千二百元整，包括心理咨詢以及催眠治療，算是他這個(gè)‘級別’的標(biāo)準(zhǔn)價(jià)，而且相對他起到的實(shí)質(zhì)效果來說，這個(gè)價(jià)已經(jīng)很低了。

    單以王雅琳今天的治療來比較，市面上那些收費(fèi)數(shù)千甚至數(shù)萬元的‘名師’都比不上元嘉的治療效果。

    他不會(huì)因?yàn)橥槟硞€(gè)來訪者就打折降價(jià)，來訪者也不需要?jiǎng)e人的同情，他們需要的是理解和幫助。

    元嘉把這次催眠治療利用心錨治療抑郁情緒的過程詳細(xì)記錄，方便以后查漏補(bǔ)缺。

    整個(gè)催眠時(shí)長大概在一小時(shí)左右，元嘉給王雅琳植入了四個(gè)心錨。

    第一個(gè)是面對孤獨(dú)無助時(shí)，讓她感受到安全，以及被愛。

    第二個(gè)是即使母親不在身旁，也不會(huì)影響眼前美麗的風(fēng)景。

    第三個(gè)是將母親給她的溫暖聯(lián)系到太陽給她的溫暖，她其實(shí)一直都在。

    第四個(gè)是讓她跟母親告別時(shí)說出的那句話：‘我的情緒里有思念你的一部分，現(xiàn)在我把我的部分留下，屬于你的部分你帶走’

    當(dāng)時(shí)王雅琳還一直說不出來這句話，等她能說出來的時(shí)候，其實(shí)也就是真正放下了，因?yàn)樵跐撘庾R里，她已經(jīng)跟母親進(jìn)行了一次完整的告別。

    這四個(gè)心錨可以非常有效地轉(zhuǎn)變王雅琳‘如何看待母親離世這件事’的思維方式，讓她從自己困住自己的框框里跳出來。

    催眠治療最大的作用除了植入心錨，就是讓王雅琳見到了她的母親，讓她對母親說出了自己沒有說出來的話。

    高二時(shí)沒有說出口的道歉、這些日子里的思念、以及沒來得及告訴她的愛……

    這個(gè)催眠過程讓王雅琳填補(bǔ)了遺憾，做了曾經(jīng)沒有做到的事，至此對于母親突然離世的執(zhí)念才放了下來，也不會(huì)再因此痛苦，而是將母親變成最珍貴的回憶留在心里。

    ……

    這次的催眠治療對元嘉的幫助也很大，在此之前，他還沒這樣正式地給來訪者進(jìn)行過催眠治療。

    因?yàn)橹皼]法與來訪者共情，來訪者不信任他，催眠效果很差，進(jìn)入不了那個(gè)深度的狀態(tài)，甚至還有睡著了的情況發(fā)生。

    今天元嘉將系統(tǒng)里的學(xué)習(xí)成果運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，略微有些生硬，但好在還是起到了不錯(cuò)的效果。

    “還得多多學(xué)習(xí)才行啊……”

    元嘉感嘆一聲學(xué)海無涯，越是接觸到系統(tǒng)里浩瀚無垠的心理學(xué)知識，他才越發(fā)覺得自己懂得少。

    系統(tǒng)能夠給與他豐富的‘實(shí)際心理模擬體驗(yàn)’，這種學(xué)習(xí)方式是任何心理學(xué)從業(yè)者都沒辦法比擬的。

    就像很多人以為多看書可以體會(huì)人生，后來才發(fā)現(xiàn)，沒有足夠的人生經(jīng)歷是看不懂書的，有些歌初聽沒