哪里不舒服的話可以改為快走。至于嗓子疼，是你呼吸的方式不對(duì)?！?/br>
我虛心求教：“那要怎么呼吸？”

“別大口呼吸，你剛開(kāi)始可以嘗試用鼻子呼吸，等體力跟得上，習(xí)慣了跑步，再用嘴巴呼吸?！?/br>
經(jīng)他提點(diǎn)，我才回憶起來(lái)，跑步的時(shí)候似乎我真的一直張著嘴。我點(diǎn)點(diǎn)頭，感慨起來(lái)：“跑個(gè)步也不容易?！?/br>
助理繼續(xù)給我建議：“你可以一邊聽(tīng)歌一邊慢跑，時(shí)間會(huì)過(guò)的非?？?，四十分鐘不過(guò)是十首歌的時(shí)間?！?/br>
我仔細(xì)一想，也是。平時(shí)開(kāi)車遇到高峰期，堵車的時(shí)間都不止這么久了。

簽完字，助理走出我的辦公室，我看著他消失的背影，忽然覺(jué)得他如果去做老師，一定會(huì)是一位非常好的老師，上可溫柔，下可霸氣，能夠輔導(dǎo)好虛心求教的好學(xué)生，也能收拾的了調(diào)皮搗蛋的熊孩子。

話說(shuō)回來(lái)，除了那次在高鐵上他狠狠地教訓(xùn)了熊家長(zhǎng)，我還沒(méi)看過(guò)他對(duì)誰(shuí)兇過(guò)，這跟他的身高身材實(shí)在不匹配啊。

如果不是熟悉我的助理，只憑高鐵上的事，我一定會(huì)以為助理是道上的人。

最后，大家有什么好聽(tīng)的歌可以推薦下嗎？最好是適合慢跑的時(shí)候聽(tīng)的。

№587☆☆☆中國(guó)好上司于2014-09-0611:24:31留言☆☆☆

每次聽(tīng)lz說(shuō)我的助理，都有種心跳加速的感覺(jué)。

【重音】我的【重音】

№588☆☆☆嘰嘰嘰嘰基于2014-09-0611:35:07留言☆☆☆

樓上1

“我的”真的一股nongnong的獨(dú)占欲啊~

PS：威風(fēng)堂堂這歌不錯(cuò)，推薦！

№589☆☆☆阿柚于2014-09-0611:41:52留言☆☆☆

威風(fēng)堂堂什么鬼，明明帶槍出巡更適合好嘛！

№590☆☆☆傲嬌杜蕾斯于2014-09-0611:44:44留言☆☆☆

我每次跑步也都是嗓子疼！我還以為是我身體素質(zhì)太差造成了，搞了半天是呼吸不對(duì)啊。

看在LZ讓我追個(gè)帖子還能漲姿勢(shì)的份上，我認(rèn)真的推薦一首我非常非常喜歡的歌，也非常的適合LZ。

這首歌的名字叫！記得聽(tīng)漠然的版本喲~

№591☆☆☆田家幽于2014-09-0611:45:17留言☆☆☆

591L泥垢！LZ是攻！是攻！年上攻不解釋！

№592☆☆☆常規(guī)撲倒于2014-09-0611:49:23留言☆☆☆

LZ根本就是受啊，攻你妹！高舉下克上大旗！

PS：威風(fēng)堂堂10086

№593☆☆☆Misako于2014-09-0611:52:56留言☆☆☆

……

……

……

給我推薦的人，我跟你們有仇嗎？

中午吃完飯回到辦公室，看到大家的回帖，我順手搜了下威風(fēng)堂堂。

沒(méi)有播放以前，我以為這首歌一定聽(tīng)上去會(huì)特別威風(fēng)，能夠讓我這個(gè)許久不跑步的人，聽(tīng)了后健步如飛，威風(fēng)凜凜。

助理敲響我的門，我壓根沒(méi)有猶豫，直接讓他進(jìn)來(lái)。誰(shuí)知道色氣滿滿的□□聲就從我的筆記本里傳出來(lái)了！

助理看我的臉色都不對(duì)勁了。

他一定以為我在看什么不和諧的視頻。

我手忙腳亂地關(guān)掉播放頁(yè)面，可是忙中出錯(cuò)，我嘗試了三四次，才將歌曲徹底關(guān)掉。

搜索的時(shí)候這首歌有日文版和中文版，我又聽(tīng)不懂日語(yǔ)，便點(diǎn)開(kāi)中文版。要多羞恥就有多羞恥的歌詞就這樣飄散在我倆之間，我尷尬地手都不知道怎么放是好了。

我無(wú)奈地聳了下肩膀，故作輕松地說(shuō)：“不小心點(diǎn)錯(cuò)了東西?！?/br>
助理吞了口口水說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，可以理解?！?/br>
“可以理解什么？”

我嚴(yán)重懷疑他所表達(dá)的可以理解不是我點(diǎn)錯(cuò)，而是我聽(tīng)這種歌。

雖然我目前單身，偶爾是會(huì)看看愛(ài)情動(dòng)作片放松放松，可這不代表我會(huì)肆無(wú)忌憚地在辦公的地方看這種東西啊！我可是一個(gè)嚴(yán)于律己的人。

助理摸了摸鼻子，眼睛難得沒(méi)有與我對(duì)視。他說(shuō)：“什么都可以理解?！?/br>
他給了一個(gè)摸凌兩可的答案，我一聽(tīng)就知道他肯定想歪了。再解釋都是徒勞，我話鋒一轉(zhuǎn)，把這個(gè)尷尬的話題帶過(guò)。

男人嘛，總歸是活得灑脫一些才對(duì)。

“找我什么事？”

“這個(gè)給你?！敝磉f上手里的東西，我這才注意到，原來(lái)他手上還拿著東西。

“這是？”我擺弄著那個(gè)看上去十分小巧的口袋似的包。

助理說(shuō)：“放手機(jī)的，跑步的時(shí)候戴在胳膊上，很方便?！?/br>
我試著戴了一下，裝手機(jī)正合適，今早出門我都沒(méi)帶手機(jī)，跑步的時(shí)候總擔(dān)心會(huì)錯(cuò)過(guò)別人的電話：“謝謝，在哪兒買的？我也去買一個(gè)?！?/br>
“這個(gè)送你?！?/br>
“那你用什么？”

“我還有，當(dāng)時(shí)兩個(gè)包郵，我就買了兩個(gè)?！?/br>
我沖他笑了笑，跟他道了聲謝。

助理回了句不用謝，退到辦公室門口，卻沒(méi)有立即出去。

我看他站在門口抬腳不是，落腳不是，臉上滿是糾結(jié)。于是，我便問(wèn)道：“還有什么事嗎？”

助理“唔”了一聲，像是做了莫大的決定般，叫了我一聲哥。

在公司，助理很少這么叫我，私下里我倆接觸的也不多，所以聽(tīng)到這聲稱呼，我先是愣了一下，然后才回過(guò)神。

作為一個(gè)公私分明的人，我本該告訴他不要在公司這么叫我，可是現(xiàn)在是午休時(shí)間，助理臉上的表情讓我很難說(shuō)出指責(zé)的話。況且我的助理一直很讓我非常滿意，對(duì)于這樣的人，我毫不吝嗇給予他一些特權(quán)。

到嘴邊的話在我的喉嚨里轉(zhuǎn)了一圈，就變了味：“還有事嗎？”

“那個(gè)……以后有人敲門的話，哥你還是先關(guān)了看的東西，再讓人進(jìn)來(lái)?！?/br>
“……”

助理一口氣說(shuō)完，還用特真誠(chéng)的目光看了我兩眼，然后點(diǎn)點(diǎn)頭，退了出去。

我真是百口莫辯?。∫皇桥卤凰牢野l(fā)帖求助的事，我一定把他揪到電腦前，把他的臉按在屏幕上，讓他認(rèn)清事情的真相！

這次真的被你們害死了，助理萬(wàn)一以為我是變態(tài)上司怎么辦！

№622☆☆☆中國(guó)好上司于2014-09-0613:07:41留言☆☆☆

這樣不更好，有利于發(fā)展你和你的助理之間的感情?。?/br>
辦公室PLAY指日可待(☆＿☆)

№623☆☆☆檸檬雞米飯于2014-09-0613:14:15留言☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈擼主