精品国产一区二区三区久久久蜜桃,久久丁香花就去伊人中文字幕,无码视频国产精品一区二区不卡,黑人异族巨大巨大巨粗

筆趣閣 - 耽美小說(shuō) - 強(qiáng)迫癥在線閱讀 - 分卷閱讀52

分卷閱讀52

    卡的會(huì)員不論什么時(shí)候到都可以選擇一名教練指導(dǎo),因此也可以看出金卡的燒錢程度。

鄭鵬徒一下子就辦了兩張五年期的金卡,敗家指數(shù)五顆星。

鄭鵬徒對(duì)兩個(gè)人可以一起健身表現(xiàn)出極大的熱情,光運(yùn)動(dòng)服游泳褲就買了一堆,李想再不情愿也不得不硬著頭皮上。

真是自作孽不可活。

“鄭先生您來(lái)啦,真是不好意思,您約的健身教練還沒(méi)有下課。啊,這位是您的朋友嗎?請(qǐng)問(wèn)需不需要再約一個(gè)教練?”精心打扮的前臺(tái)小姐說(shuō)話也軟綿綿的,很明顯能看得出小女生的心思。

不得不說(shuō),鄭鵬徒對(duì)年輕女性的強(qiáng)大吸引力,可惜本人對(duì)此一無(wú)所知。

“沒(méi)關(guān)系,我來(lái)的比較早,反正約的是游泳,我們一起就好?!?/br>
“好的,那要不要先去休息區(qū)休息一下,我?guī)蛢晌坏共??!?/br>
“不用了,我們先去做熱身,等他下課了來(lái)找游泳館找我就好。”

“好的,請(qǐng)拿好鑰匙手牌,貴重物品請(qǐng)存臺(tái),走的時(shí)候請(qǐng)務(wù)必不要忘記了?!?/br>
李想把手機(jī)什么的遞給前臺(tái)小姐:“今天要游泳?我很久沒(méi)有游過(guò)了。”

鄭鵬徒拿了手牌和鑰匙一臉無(wú)所謂:“沒(méi)關(guān)系,反正有救生員。”

……你這句話是幾個(gè)意思,意思是我一定會(huì)被淹到嗎!那我要你干嘛!

游泳前肯定是要先做熱身運(yùn)動(dòng),鄭鵬徒是習(xí)慣先到跑步機(jī)上慢慢跑半個(gè)小時(shí)再游泳。李想表示自己做做體cao就可以了,他平生最討厭的就是跑步?jīng)]有錯(cuò)。

“做廣播體cao嗎?”鄭鵬徒對(duì)體cao的印象就是小學(xué)時(shí)期做的嘿咻嘿咻的廣播體cao。

李想對(duì)此已經(jīng)習(xí)慣了:“就做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)啊,運(yùn)動(dòng)一下手腕腳踝就好了啊,只是游個(gè)泳而已?!?/br>
“不充分運(yùn)動(dòng)會(huì)抽筋?!?/br>
“閉嘴?!?/br>
鄭鵬徒這些天的運(yùn)動(dòng)減肥很有成效,在教練的專門指導(dǎo)下一些指定位置的肌rou已經(jīng)開始明顯的出現(xiàn)了。

李想這才知道教練的指導(dǎo)還分很多種,是需要減肥的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),還是需要強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),或者是為了美觀鍛煉一些特定位置的肌rou指導(dǎo)。不同的指導(dǎo)有不同的教練負(fù)責(zé),而想鍛煉出什么樣程度的肌rou也會(huì)開出不同程度的菜單。

鄭鵬徒的目標(biāo)是穿衣顯瘦脫衣有rou,不需要特別明顯的爆開的肌rou,只需要美觀就好了。教練為此專門設(shè)計(jì)了適合他的菜單,每天不止要跑步還要進(jìn)行各種在器材上的鍛煉,主要鍛煉對(duì)象是肱二頭肌和腹肌。

“看,已經(jīng)有凹凸感了?!编嶚i徒掀開背心展示自己的肌rou。

“是啊是啊,好了不起,明天給你炸小魚獎(jiǎng)勵(lì)。”

“還想喝蝦米湯。”

“好。”

“那……”

“不要得寸進(jìn)尺?!?/br>
蘑菇先生的耳朵耷拉下來(lái),一臉你欺負(fù)我的表情,李想把毛巾丟在他頭上,這么蠢的表情真是不忍直視,看多了會(huì)想呼他一巴掌。

不過(guò)最近確實(shí)太限制他的飲食了,其實(shí)鄭鵬徒也沒(méi)有胖到一定要節(jié)食的程度,難得也有乖乖的每天健身運(yùn)動(dòng),明天多給他做點(diǎn)好吃的好了。

李想很想扶額,簡(jiǎn)直就是像在養(yǎng)狗,一顆糖一頓鞭子什么的。糖太多立刻得寸進(jìn)尺,不給糖又會(huì)滿地滾,真是個(gè)麻煩的人。

“鄭先生,不好意思讓你等很久,剛才的客人一定要打完那一局才肯結(jié)束,不好意思?!编嶚i徒約的教練看起來(lái)也有三十歲了,但是身材很修長(zhǎng),鼓鼓的肌rou看起來(lái)就很有健身的氣氛,皮膚曬的閃閃發(fā)亮,全身上下都散發(fā)著一種“健康”的感覺(jué)。

“沒(méi)關(guān)系,我今天時(shí)間很多,對(duì)了天我?guī)Я伺笥褋?lái),你只需要指導(dǎo)我們做一些熱身運(yùn)動(dòng)就好,我們會(huì)自己游的?!?/br>
“沒(méi)有問(wèn)題,如果不好好做準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)抽筋,我會(huì)教你們做專門的體cao來(lái)熱身?!苯叹氄f(shuō)話的時(shí)候還保持著很讓人舒服的笑容,一看就知道是那種經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的服務(wù)行業(yè)人員。

李想伸出小手指扣扣鼻子,隨便扭扭腳踝手腕什么的不就好了嘛,不過(guò)就是泡泡水而已,和澡堂子泡澡沒(méi)啥區(qū)別吧。

健身教練盯著李想看了一會(huì),突然靈光一閃:“你……你是李想吧?你不認(rèn)識(shí)我了?我是季策!就是高中時(shí)候你們老叫我狗頭的那個(gè)!“

李想還在漫不經(jīng)心的轉(zhuǎn)自己的腳踝,聽到他這么說(shuō)才正眼瞅了瞅季策,才發(fā)現(xiàn)這個(gè)健身房教練是自己曾經(jīng)高中時(shí)期的朋友。

高中時(shí)期基本都已經(jīng)長(zhǎng)開了,成年以后也只單純多皺紋而已,仔細(xì)端詳一下就認(rèn)得出了。

“是狗頭你啊,好久不見了,你怎么來(lái)這邊了?”

“我大學(xué)在這邊讀的,所以畢業(yè)了就一直在這邊工作,你也是來(lái)這邊工作的?”季策著實(shí)有點(diǎn)驚喜,本來(lái)以為再也不會(huì)見到的好朋友居然會(huì)偶爾碰到,他鄉(xiāng)遇故知真的很開心。

李想撓撓頭:“是啊,一直在這邊工作?!?/br>
“不過(guò)看到你現(xiàn)在過(guò)的很好的樣子,我也覺(jué)得稍微放心了?!奔静叽蟠蟮男α?,不是那種職業(yè)的微笑,是發(fā)自內(nèi)心的開心。

“那個(gè)時(shí)候你居然高考也沒(méi)有參加就離家出走了,我一直擔(dān)心你沒(méi)有文憑要怎么生活。這么多年了同學(xué)都不知道你去哪里了,每年打電話給你家拜年他們也沒(méi)有提過(guò)你,我打聽了很久也還是找不到,你這個(gè)家伙做事一直一根筋,沒(méi)想到鬧失蹤也這么徹底。”

李想高中時(shí)期有幾個(gè)非常要好的朋友,季策在當(dāng)時(shí)是和他最要好的一個(gè),季策為人脾氣好又很仗義,兩個(gè)人從初中就認(rèn)識(shí)了,關(guān)系非常的好。當(dāng)時(shí)李想和劉勉的事情一開始也只有他知道,后來(lái)爆出來(lái)的時(shí)候也只有他支持李想。

不過(guò)當(dāng)時(shí)的李想太年輕,覺(jué)得愛情過(guò)于一切,從考場(chǎng)偷跑以后怕被家人找到,所以一直都沒(méi)有和季策聯(lián)系過(guò)。

至于為什么找不到,不是李想藏的好,也不是季策找的不夠賣力,而是他根本找錯(cuò)了方向。他打聽消息的方向都是白領(lǐng)階層的人,卻沒(méi)有想到李想這么多年都是混在食物鏈的底端,所以才找不到。

“咳咳?!蹦⒐较壬煽茸C明自己的存在感。

李想:“你不是要去游泳嗎,干嘛還在這里?”

“還沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)?!?/br>
“剛剛跑過(guò)步了不是嗎,快去游泳。”

“……”

“明天沒(méi)有炸小魚。”

“…………”

蘑菇先生不著痕跡的瞪了無(wú)辜的季策一眼,像幽靈一樣的飄走了,炸小魚什么的,最討厭了!遇到熟人什么的!最最最討厭了!不能和李想一起游泳!最最最最最討厭了!

☆、第38章(修)

季策看著鄭鵬徒走遠(yuǎn),有點(diǎn)意外:“看來(lái)你和鄭先生很熟,他看起來(lái)還蠻冷淡的,居然聽你的話?!?/br>