最后的贏家。好了，我要去趕航班，你快點(diǎn)回去，記得好好看看我給你的紙條?！?/br>
    低頭看了看表，李之森沖何翩然揮揮手，兩人道別后，他匆忙拎著箱子轉(zhuǎn)身離開，走到一半?yún)s突然頓住腳步轉(zhuǎn)身，笑著對幾步開外的何翩然說：“自由滑時后面接續(xù)步的那個推人動作很棒，繼續(xù)保持?！闭f完，他頭也不回地離開。

    回國的班機(jī)上，何翩然一直心潮澎湃。

    她以前只是覺得旁人的看法并不重要，而現(xiàn)在，似乎得到真正了解的肯定更讓她覺得信心十足。

    回到北京后，陳教練依據(jù)大獎賽時發(fā)現(xiàn)的不足給每個選手都制定了更科學(xué)的訓(xùn)練計劃，按照李之森的建議修改動作和加強(qiáng)體能成了何翩然目前的首要問題，但與此同時她也不想放棄對路茲三周的鞏固和加強(qiáng)，因而訓(xùn)練任務(wù)一下子就顯得更重。

    從十二月開始，各個國家的國內(nèi)比賽季正式拉開，與中國不同，美國、俄羅斯、加拿大、日本這些傳統(tǒng)花滑強(qiáng)國都是按照國內(nèi)選拔賽考察并再由冰協(xié)決定年末參加世錦賽的選手，之后再由這些人組成國家隊(duì)在一起集訓(xùn)，備戰(zhàn)世錦賽。

    但中國擁有常駐國家隊(duì)，隊(duì)內(nèi)的選手也都是各項(xiàng)佼佼者，所以全國錦標(biāo)賽也緊緊是個參考，備戰(zhàn)的氛圍也不如其他各國那么緊張。而現(xiàn)階段的備戰(zhàn)目標(biāo)還是一月末二月初在韓國舉辦的四大洲錦標(biāo)賽。作為明年韓國平昌冬奧會的測試賽，這次四大洲也是提前視察并且適應(yīng)場地的好機(jī)會，國內(nèi)歷來重視奧運(yùn)會超過任何其他比賽，領(lǐng)導(dǎo)也都更看重這次四大洲的成績。

    袁錚因?yàn)槟玫搅舜螵勝惖墓谲?，一下子多了好多采訪，花樣滑冰整體的關(guān)注度也更高，體育館外經(jīng)常能看到蹲守的記者，無論是平面媒體還是網(wǎng)絡(luò)媒體，關(guān)于備戰(zhàn)的報道也層出不窮。不過為了讓大家更安心訓(xùn)練，陳教練推掉了世錦賽前的一切訪問，為國家隊(duì)保持了良好的訓(xùn)練條件，他也讓何翩然不要有壓力，先完成這一階段的訓(xùn)練計劃。

    何翩然之前的體能儲備并不差，但是面對高強(qiáng)度的成套節(jié)目，提高力量又被提上日程，她每天陸上訓(xùn)練的時間再次超過冰上，隊(duì)內(nèi)的體能教練讓她通過游泳和長跑兩項(xiàng)有氧訓(xùn)練來加強(qiáng)耐力，用許伊的話說，每天回到宿舍后的何翩然都軟得像化了一半的綠舌頭雪糕，半死不活。

    除了訓(xùn)練量，同時增加的還有何翩然的飯量。

    每天中午，何翩然餐盤里的米飯從二兩增加到四兩再到現(xiàn)在的六兩，已經(jīng)超過許伊的女子食堂單份米飯記錄，令人咋舌，每次她和許伊一起打完飯，食堂的工作人員都好奇交流，“你說，現(xiàn)在的女子舉重隊(duì)身材都這么好了嗎？”

    “胡說！”一旁的大媽反駁，“她們倆一看就是女子柔道隊(duì)的！”

    半個月下來，十二月中旬的全國錦標(biāo)賽上，何翩然在表演完自由滑后雖然仍然有體能透支的現(xiàn)象，但整個身體已經(jīng)不那么疲勞，不過她沒有用上最高難度的跳躍，也沒有采用李之森最新的改動。

    離四大洲賽還有將近一個半月時間，她還需要繼續(xù)鞏固訓(xùn)練成果。

    全錦賽沒有什么冷門爆出，大家的成績也都與去年不相上下，從舉辦地沈陽返回北京的航班上，飛機(jī)剛起飛便被即將到來的暴雪逼了回去，一隊(duì)人馬只能暫時留宿的機(jī)場的候機(jī)大廳，抱怨著這坑爹的天氣。

    許伊坐在行禮上無聊地上網(wǎng)，忽然，原本還百無聊賴的表情便被驚愕占據(jù)，她推了推一邊趴在椅子上睡得死死的何翩然，見她不醒，干脆直接拍了拍她的臉，“快起來！出大事了！”

    睡眼惺忪的何翩然還沒有緩過勁兒來，迷蒙地眼睛半睜不睜，“怎么了……”

    “快看！”許伊把手機(jī)舉到何翩然面前。

    她揉了揉眼定睛一看，頓時睡意全無。

    俄錦賽在莫斯科時間的晚上剛剛結(jié)束，女子單人滑的冠軍是卡洛耶娃。

    “夏天輸了？”何翩然立刻爬起來拿過手機(jī)。

    “她輸了卡洛耶娃十幾分，可我覺得這是不可能的事！”許伊用搖頭表示自己的難以置信。

    何翩然顧不上回答，趕忙查看官方的小分表，夏天的完成質(zhì)量分幾乎都是-3，最擅長的路茲三周也出現(xiàn)了失誤。

    而國際花樣滑冰的論壇上，有到場觀眾說，夏天在比賽結(jié)束后，直接去了醫(yī)院。

    “這么嚴(yán)重？可能是受了傷……”許伊搖了搖頭，作為運(yùn)動員，盡管她和夏天的性格合不來，但在這種事的感同身受上，許伊完全能站在她的角度考慮。

    “好像不是受傷，”何翩然皺眉盯著屏幕，“新聞上說，她得了肺炎，高燒不退，正在醫(yī)院進(jìn)行治療?！?/br>
    作者有話要說：我說你是受你就是受扔了一個地雷 投擲時間:2013-07-22 23:40:47

    cciii扔了一個地雷 投擲時間:2013-07-21 20:24:39

    謝謝大家的地雷！感激不盡！

    為最近自己屢屢出問題的智商點(diǎn)個蠟燭……這個是正確的風(fēng)扇表演滑音樂~

    ☆、第54章

    夏天帶病比賽的消息很快傳遍,等何翩然回到北京,她馬上給夏天發(fā)了條短信詢問病情怎么樣了，過了幾個小時她才收到回音,只有兩個字甚至沒有標(biāo)點(diǎn)符號。

    “沒事”

    典型的夏天式回答。

    何翩然理解夏天,俄羅斯國內(nèi)優(yōu)秀選手眾多，只有三個參加世錦賽的名額，如果夏天不出戰(zhàn)，那么可能就要錯失這次機(jī)會,即便等到世錦賽時她已經(jīng)痊愈。

    這樣殘酷的競爭造就了這樣的夏天,何翩然一時百味陳雜。距離歐洲錦標(biāo)賽只有一個月時間,不知道夏天到時候能不能恢復(fù)。

    相對于爆冷的俄錦賽,全美錦標(biāo)賽則沒有什么懸念,瓦倫蒂娜一舉奪冠,再次蟬聯(lián)全美女單冠軍。而四大洲女單賽場，在歐洲不參加的情況下，與何翩然進(jìn)行直接對決的頭號對手自然就成了瓦倫蒂娜。

    四大洲只比歐錦賽早了不到一周舉辦，四大洲花樣滑冰錦標(biāo)賽由美洲、非洲、大洋洲與亞洲選手報名參加，歐洲選手同一時期的國際級大賽則是歐洲錦標(biāo)賽，因?yàn)閮蓚€比賽的選手完全不重疊，所以也不存在安排問題。

    作為明年韓國平昌奧運(yùn)會的測試賽，今年四大洲的流程全部以奧運(yùn)規(guī)格為準(zhǔn)，何翩然從一下飛機(jī)就感覺到了與眾不同的氣氛，安保人員和地勤人員負(fù)責(zé)引導(dǎo)選手通過運(yùn)動員專用通道，入境的登記和其他手續(xù)也都與之前出國比賽有所不同。

    “一下子就緊張了……”許伊悄悄拉