囑咐了兩句注意安全，那邊便收了線。他看了看電話，剛剛一句“有空我去找你呀”，還在思考，沒來得及找到時(shí)機(jī)說出口，她就已經(jīng)掛斷了。

    方拓把手機(jī)揣在兜里，想了想，又拿出來，發(fā)了一條短信給夏小橘：“那邊能騎馬吧，有空我?guī)诉^去找你玩?！?/br>
    她的消息回過來：“我要走訪當(dāng)?shù)啬撩?，八成沒時(shí)間陪你玩?！?/br>
    這個(gè)夏小橘！等她回來，是不是他又要出發(fā)了？方拓看了看桌上一堆吃的，抓了一把葡萄干塞在嘴里。

    夏小橘提前去了草原，莫靖則最近忙得變成空中飛人，到了周末，方拓也沒什么心情組織跑步，不知道是不是在雪山待了將近二十多天，回來醉氧了，整個(gè)人懶洋洋的。倒是張佳敏在Q群里問了兩次，大家要不要一起去奧林匹克森林公園練習(xí)一下。

    奔波之間，莫靖則在群里發(fā)了一條消息：“佳敏報(bào)了mini跑，方拓你指導(dǎo)她一下吧?！?/br>
    大師兄開口，方拓有一種君命難違的感覺。他也想看看張佳敏的進(jìn)展，便答應(yīng)下來。

    張佳敏這兩三周的練習(xí)頗有成效，已經(jīng)能連續(xù)跑上兩三公里，之后走走跑跑，一圈五公里，四十分鐘能繞下來。

    方拓說：“不錯(cuò)啊，有進(jìn)步?！?/br>
    張佳敏面色紅潤，但也沒有剛開始跑步練習(xí)時(shí)上氣不接下氣的憋悶感，笑道：“多虧小橘姐指導(dǎo)，給我打氣?！?/br>
    說到夏小橘，方拓心念一動(dòng)，問道：“師兄最近還總出差？”

    張佳敏嘆氣：“可不是，他那天還說，這么飛下去，馬上就是幾家航空公司的金卡了?！?/br>
    她已經(jīng)頗有一段時(shí)間沒有和莫靖則安靜地相處，他天南海北奔走時(shí)，聯(lián)系的方式也只剩下短信和網(wǎng)絡(luò)，還有偶爾幾分鐘的通話。一些生活中瑣碎的小事，似乎都不應(yīng)該在他忙碌的時(shí)候拿出來說給他聽，好像那就是一種打擾。

    方拓發(fā)了一條消息給莫靖則，“佳敏跑得不錯(cuò)，很有進(jìn)步。但是我看她情緒有點(diǎn)低落。”

    莫靖則簡短回復(fù)：“最近太忙，你們?nèi)ネ婢蛶黄?。?/br>
    “好啊，我計(jì)劃一下?！?nbsp;方拓說，“那師兄把車借我用一下吧?！?/br>
    莫靖則問：“去哪兒？”

    “照你說的，出去玩啊，放心，弄不壞！反正你出差它也是在車庫睡覺，我還能去機(jī)場接你?！?/br>
    莫靖則隔著屏幕都看出方拓嬉笑的樣子，“靠，想開直說，那么多廢話。用不著你接！”

    接下來的周末風(fēng)和日麗，張佳敏從沒去過草原，聽說要去騎馬，開心地準(zhǔn)備了不少水果和零食。她還邀請(qǐng)了戶外俱樂部的小安，還有她的朋友阿霞，三個(gè)姑娘忙了一晚上，烤了兩種餅干，一個(gè)吐司面包。小安那邊設(shè)施齊全，和方拓一同準(zhǔn)備好帳篷、折疊椅、烤rou工具、氣爐等等。

    坐在車上，三個(gè)姑娘開心地聊個(gè)不停。張佳敏說：“還得謝謝阿拓，剛回來沒多久，周末就帶我們跑這么遠(yuǎn)的路?！?/br>
    小安說：“嗨，沒事兒，他體力好，讓他一直閑著才會(huì)把他憋壞了?！?/br>
    方拓說：“我是不是醉氧了，回北京反而不適應(yīng)，得找個(gè)海拔高點(diǎn)的地方再過渡一下?！?/br>
    張佳敏問：“天氣這么好，草原上能看到銀河嗎？”

    方拓問：“今天農(nóng)歷多少？不是十五前后吧。”

    張佳敏看了一下手機(jī)，“不是，差好些天呢?！?/br>
    “那就沒問題?！狈酵貞?yīng)道，“那邊空氣好，人家少，沒光污染，看得很清楚?？上藥畏春腿_架，不過夏小橘他們那兒應(yīng)該會(huì)有的?！?/br>
    翻過城北的崇山峻嶺，路邊的視野越發(fā)開闊起來，方拓的心緒也舒展許多，前兩天那些雜亂糾纏的念頭，似乎都可以不再考慮。他開著車，忍不住哼起歌來。

    你有一個(gè)花的名字，美麗姑娘卓瑪拉。

    作者有話要說：

    章遠(yuǎn)：你送了我一把軍刀……

    何洛：沙特阿普，你送我一把□□這事兒我還沒找你算賬呢

    這七天有兩萬字的任務(wù)，哦賣糕的，然鵝我周末還要去玩耍

    明天后天有木有都難說哈。

    你們素不素得拿出一些留言的誠意啊，據(jù)說字?jǐn)?shù)越多雞血效果越好~

    【冬季跑步】

    有人問冬天能不能跑，能啊，我們以前在大東北，每天也是有課間cao的。

    更別說在北京了。

    風(fēng)太大我一般不跑，其他時(shí)候，可以考慮帶多用脖套和帽子，頭部散熱量是很可觀的，擋住耳朵會(huì)暖很多。

    身上也不用穿太多，薄絨壓縮褲能應(yīng)付0-5度吧，速干長袖 外套能頂?shù)?度?？梢愿鶕?jù)自己的適應(yīng)度加一件外套或外褲。

    冬天就是別直接用嘴吸氣，記得鼻子吸氣，嘴吐氣，做好熱身和放松。

    北京么，零下十度我也跑過，就是天冷了速度回慢不少。

    第23章 第六章 （下）

    幾個(gè)人出發(fā)得早，一路暢通無阻。車行向北，路邊漸漸染上秋意，和城中綠意盎然的樹木相比，沿途已經(jīng)能看到泛黃的葉子，喬木的輪廓被陽光鍍上一層金邊。河流在草原上蜿蜒而過，因?yàn)橐呀?jīng)過了水草最為豐美的季節(jié)，沒有圖片上玉帶迤邐的景象，但是山丘舒緩蔓延，曲線柔和地起伏，偶爾能看到散放的馬匹和牛羊在沒有邊際的草場上漫步，或在河邊飲水，或一群群攀上緩坡。湛藍(lán)的天空似乎與山坡相連，蓬松的云朵如翻滾的波濤，一波波涌過山巔。

    張佳敏沒有見過北方遼闊的草原，和秀美的桂林山水相比各有千秋，一路驚喜連連。一行人不時(shí)在路邊停下，跑到草甸上觀景拍照。

    方拓知道夏小橘此行的落腳點(diǎn)在靠近內(nèi)蒙的樺林鎮(zhèn)，開到附近，看車上的姑娘們玩得興起，也沒著急和她聯(lián)絡(luò)。打開導(dǎo)航，沿途走走停停，想到了鎮(zhèn)上能投宿的地方再給夏小橘打電話。

    草原上沒有公路，導(dǎo)航圖上一條細(xì)線，常常不過是前人往復(fù)壓出的車轍。一個(gè)夏天雨水充沛，所謂的小路便有可能被茂密的青草覆蓋，到了秋天，只剩茫茫一片曠野。方拓在姑娘們的催促下沿著車轍開到草原上，向前路過一片收割了的莜麥地，眺望遠(yuǎn)方，似乎有汽車疾行而過。他向著那個(gè)方向開去，繞了兩個(gè)彎，前面卻是一道綿延的鐵絲網(wǎng)。他想要繞過去，車轍的痕跡消失在一片青草之下。

    “我們向著一個(gè)方向開呢？”張佳敏建議。

    “要是知道在草原上亂開車，夏小橘可不會(huì)饒了我?！狈酵匚丝跊鰵?，調(diào)出導(dǎo)航圖，繼續(xù)尋找新的車轍。他有些腦門出汗，倒不是擔(dān)心走不出去，主要是怕蹭到底盤，這可是莫師兄的新車?。∷墒桥闹乜谡f弄不壞的。

    姑娘們倒也不著急，中途見到有人開著拖拉機(jī)一顛一簸緩行而過，張佳敏主動(dòng)跑上前去問路。老鄉(xiāng)講的話她聽不懂