取自于達(dá)芬奇的秘密廚房lt;b美戴夫德威特作為參考資料使用，不做任何牟利用途。

    我們傾向于將文藝復(fù)興時(shí)期視為一個(gè)專屬藝術(shù)、文化和科學(xué)的輝煌時(shí)代，但這個(gè)光輝的時(shí)代也有它黑暗的一面，在那里，侵略、戰(zhàn)爭(zhēng)和饑荒給它刻上了深深的烙櫻

    城市國(guó)家

    “在佛羅倫薩，列奧納多達(dá)芬奇正處于最精練的人文主義的中心?！睔v史學(xué)家阿列桑德羅維佐西ssrs寫(xiě)道：“那是一個(gè)文學(xué)藝術(shù)熱潮飛揚(yáng)激蕩的精彩世界，一個(gè)非比尋常的大熔爐，在那里人們對(duì)古典主義的興趣的復(fù)興，連同來(lái)自北方的全新的影響力一道極大地豐富了托斯卡納傳統(tǒng)?！边_(dá)芬奇在世時(shí)，佛羅倫薩的人口約為十五萬(wàn)，并且擁有足以和歐洲其他強(qiáng)國(guó)如法蘭西、英格蘭、神圣羅馬帝國(guó)及米蘭匹敵的實(shí)力。當(dāng)時(shí)并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的意大利或者通用的意大利語(yǔ)在現(xiàn)在的意大利版圖上，那時(shí)存在的是一些城市國(guó)家，包括佛羅倫薩共和國(guó)、米蘭公國(guó)、威尼斯共和國(guó)、錫耶納共和國(guó)lt;b和共和國(guó)lt;b等等。每個(gè)城市國(guó)家都有自己的方言，不過(guò)這一情況從十四世紀(jì)時(shí)但丁阿里基里r同時(shí)使用托斯卡納語(yǔ)和西西里語(yǔ)寫(xiě)作神曲時(shí)開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)變。在這些城市國(guó)家之間不斷上演著一場(chǎng)場(chǎng)結(jié)盟改變、邊界變換、外交關(guān)系風(fēng)云莫測(cè)變幻無(wú)窮的好戲，持續(xù)了好幾個(gè)世紀(jì)之久。最終，作為后果，積極的一方面是貿(mào)易和金融業(yè)得以繁榮消極的一方面是，各城市國(guó)家之間無(wú)休止的戰(zhàn)事帶來(lái)了無(wú)數(shù)毀滅性的后果。

    在中世紀(jì)，意大利各城市國(guó)家之間，以及它們與其他地中海和北方的港口之間的貿(mào)易極大地衰落了而在文藝復(fù)興初期，因?yàn)樯莩奁沸枰ㄟ^(guò)海路到達(dá)比薩、、威尼斯等意大利港口，貿(mào)易回升了。這一貿(mào)易增長(zhǎng)促進(jìn)了大量現(xiàn)金流入各城市國(guó)家之中，相應(yīng)地也刺激了銀行業(yè)的繁榮。佛羅倫薩成為它所在地區(qū)金融業(yè)的中心，而那些在佛羅倫薩蓬勃發(fā)展的銀行也在其他城市開(kāi)設(shè)了自己的分行，其中就包括了強(qiáng)大的美第奇家族的銀行。

    還有另外兩個(gè)重要因素在意大利文藝復(fù)興之初影響深遠(yuǎn)。在中國(guó)，明朝統(tǒng)治者停止了與外國(guó)的通商，因此原本用于購(gòu)買(mǎi)中國(guó)奢侈品的資金轉(zhuǎn)而投向意大利的各城市國(guó)家，使得富裕的并且占統(tǒng)治地位的商人階級(jí)，還有腰包比以前豐碩的教廷有足夠強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)實(shí)力來(lái)資助大量藝術(shù)作品和建筑作品的創(chuàng)作，也使不少像達(dá)芬奇這樣的藝術(shù)家深受其惠。

    在145年，達(dá)芬奇出生的那年，人們見(jiàn)證了兩項(xiàng)具有歷史意義的重大革新的出現(xiàn)：印刷機(jī)的發(fā)明和古騰堡圣經(jīng)的出版，它們極大地推動(dòng)了文化的發(fā)展。接下來(lái)的幾十年間，隨著各城市國(guó)家的出版社如雨后春筍般建立起來(lái)，大量平民化價(jià)格的經(jīng)典著作和其他各類作品得以出版。這樣，不僅是像藏書(shū)館這些充當(dāng)知識(shí)寶庫(kù)的機(jī)構(gòu)，甚至包括達(dá)芬奇那樣長(zhǎng)期做研究的個(gè)人，也買(mǎi)得起印刷的書(shū)籍，而不用對(duì)昂貴的手抄本卷軸望而卻步了。

    然而意大利文藝復(fù)興之初確實(shí)欠缺一個(gè)重要的因素：和平?；靵y、不穩(wěn)定正是意大利政治的特性。十五六世紀(jì)的意大利正如一個(gè)微縮的大洲，那些城市國(guó)家實(shí)則是交戰(zhàn)中的國(guó)家。頗具諷刺意味的是，文藝復(fù)興時(shí)期知識(shí)界和文藝界的巨大成功卻發(fā)生在一個(gè)充斥著暴力和戰(zhàn)爭(zhēng)的世界里。米蘭與威尼斯，佛羅倫薩與比薩，羅馬與佛羅倫薩，那不勒斯與米蘭之間都戰(zhàn)火不斷。結(jié)成的聯(lián)盟最終都落得分崩離析，掠奪、搶劫和大戰(zhàn)役持續(xù)不斷地給各個(gè)城市國(guó)家?guī)?lái)創(chuàng)傷。在意大利文藝復(fù)興期間，中世紀(jì)社會(huì)的舊秩序被打破了，一個(gè)嶄新的社會(huì)形態(tài)形成了。

    第一次意大利美食復(fù)興

    第一次意大利美食復(fù)興

    新的社會(huì)形態(tài)形成的表現(xiàn)之一就是不斷改變的飲食習(xí)慣。文藝復(fù)興之前意大利各城市國(guó)家的食物主要是：麥面包、橄欖油、魚(yú)類、蛋類、各種蔬菜、rou類如羊rou和羔羊rou，以及豐富的酒類法國(guó)南部、西班牙大部分以及北非的飲食結(jié)構(gòu)也是如此。食物史學(xué)家羅伊斯特朗r對(duì)文藝復(fù)興時(shí)的新變化評(píng)價(jià)如下：“基本上，傳承于中世紀(jì)的準(zhǔn)則都完整地保留了下來(lái)，不過(guò)，在十六世紀(jì)近一百年的歷程中，它被擴(kuò)大了、改進(jìn)了、完善了。人們還是在使用那些香料，只不過(guò)使用的范圍變了。這些香料的使用正是人們炫耀自身財(cái)富的重要手段，因?yàn)樗鼈凅w現(xiàn)了價(jià)值對(duì)宮廷烹飪來(lái)說(shuō)，這就是其靈魂?！?/br>
    意大利的美酒

    意大利素來(lái)出產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的美酒，普通的紅葡萄酒就有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)。在意大利，最美貌的女子都會(huì)以紅葡萄酒佐餐，并且蘸上一塊面包，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為這樣可以使身材更為豐滿同等條件下，豐滿的女人是威尼斯人的最愛(ài)，而且，還會(huì)更明艷動(dòng)人。

    費(fèi)恩斯摩利遜srs，旅行日記rr，1617年

    幾百年來(lái)，烹飪手法不斷翻新，而我們對(duì)此的相關(guān)討論幾乎都只針對(duì)富有階級(jí)，因?yàn)橹挥懈蝗瞬趴赡茏杂蛇x擇他們的食物。富人們的選擇可以是面包和水，也可以是蛋糕和酒。至于那些貧困的農(nóng)民，他們當(dāng)然沒(méi)有如此選擇的權(quán)利。

    在中世紀(jì)，人們一度認(rèn)為牛rou只適合下層階級(jí)食用，而完全不適宜在富人的餐桌上出現(xiàn)。而在文藝復(fù)興時(shí)期，因?yàn)榕ou取自未成年就宰殺的牛備受青睞，牛rou的地位有所提高。貴族們?cè)讱⑴俚臋?quán)利象征了他們的財(cái)富和聲望。相反，有些現(xiàn)在我們反感的食材在那時(shí)卻是典型的珍饈：動(dòng)物的鼻、眼、頰rou、肝、腸、頭、腎、肚、舌、胰雜、冠頂以及魚(yú)身上類似的部位，這足以解釋當(dāng)時(shí)兩部經(jīng)典的意大利烹飪書(shū)籍的作者何以都提到了古怪的“鮭魚(yú)腸餐”srss。

    意大利美食復(fù)興還受到了來(lái)自中東的影響。在十字軍東征期間，歐洲人發(fā)現(xiàn)了阿拉伯世界的撒拉遜烹飪法rs，其中有些配料在西歐鮮有人知，甚至聞所未聞。美食史學(xué)家安妮威爾遜s寫(xiě)道：“在西方，最早引入受撒拉遜烹飪法啟發(fā)的菜肴的是貴族或者皇室家族”。這些全新的配料包括糖、杏仁、開(kāi)心果、米、海棗、柑橘、石榴、玫瑰露和菠菜。一項(xiàng)新引入的技法就是將濃稠的醬汁與碾碎的杏仁一起燉煮由杏仁糊裹上糖制成的杏仁蛋白糖成為一道常見(jiàn)的餐后甜點(diǎn)。

    此外，那時(shí)食物的烹制方法也深受古典作家思想的影響。在中世紀(jì)醫(yī)學(xué)界占統(tǒng)治地位的“四液說(shuō)”，也以將食物和醫(yī)藥聯(lián)系起來(lái)的形式被文藝復(fù)興時(shí)期的人們沿用。這套學(xué)說(shuō)可以追溯至古希臘的內(nèi)科醫(yī)師蓋倫，他的基本觀點(diǎn)是生物都具有四種元素，或者說(shuō)四種“體液”：血液、黃膽汁、黏液、黑膽汁。這四種體液分別與空氣、火、水、土對(duì)應(yīng)。因此，廚師在烹飪時(shí)需要均衡與這四種體液相關(guān)的四種特征：火熱、干燥、潮濕與冰冷。人們認(rèn)為，食用沒(méi)有考慮到這四種體液均衡搭配的食物是不健康的，同時(shí)還有某些食物是專用于平衡體內(nèi)的四種液體的。比如，人們把牛rou煮熟食用是因?yàn)樗案稍铩倍氨洹睂⒇irou烤熟是要去掉它“潮濕”的特質(zhì)而魚(yú)類則是既“潮濕”又“冰冷”，所以人們希望通過(guò)炸的方法使它們干燥而溫暖起來(lái)。

    “大體來(lái)講，”美食史學(xué)家讓路易弗蘭德林sr寫(xiě)道，“最冰冷和最天然的rou類需要配上最火辣guntang的醬汁?！倍仪輗ou在食物鏈上占據(jù)著最尊貴的地位，因此烹飪它們時(shí)只需要加上“”，一種由白葡萄酒、蘋(píng)果醋、姜和丁香混合的醬汁。“四液說(shuō)”也適用于處理食物的質(zhì)地，很多菜肴中就有碾碎或剁碎的配料，這樣可以使多種體液均勻混合，也更易于消化。

    “四液說(shuō)”之所以在文藝復(fù)興時(shí)期得以發(fā)展，那些借鑒了大量過(guò)往經(jīng)驗(yàn)的烹飪書(shū)作家功不可沒(méi)。這些人同時(shí)也受到當(dāng)時(shí)舶來(lái)食品貿(mào)易的影響。美食史學(xué)家肯阿爾巴拉lt;b評(píng)價(jià)道：“他們對(duì)食物抱有相似的態(tài)度開(kāi)放大方、兼收并蓄并且非常國(guó)際化?！?/br>
    文藝復(fù)興時(shí)期的基本食品

    文藝復(fù)興時(shí)期的基本食品

    有些研究文藝復(fù)興時(shí)期食品的作家認(rèn)為那時(shí)意大利人的食物可以分為三大類：面包、酒和所有其他的。實(shí)際上這只是對(duì)農(nóng)民階層飲食結(jié)構(gòu)的準(zhǔn)確描述，而各公國(guó)宮廷里的飲食并非如此，其構(gòu)成更加豐富多樣。美食史學(xué)家艾倫格里科r指出了一個(gè)鮮為人知的事實(shí)，在當(dāng)時(shí)，與rou類相比，麥粉的價(jià)格昂貴得驚人。如今rou類的價(jià)格幾乎是面粉的十五倍，而在文藝復(fù)興早期的意大利，豬rou只比麥粉貴兩倍，牛rou也不過(guò)貴二點(diǎn)五倍。這里同時(shí)也存在著一個(gè)直接的社會(huì)關(guān)系：“社會(huì)地位越低的人，其收入消耗在面包上的比例就越高?！?/br>
    類似的聯(lián)系還適用于酒類的消耗。路易斯圖弗s在研究位于普羅旺斯的教皇學(xué)院于165年左右的食物預(yù)算時(shí)發(fā)現(xiàn)了如下的百分比：

    葡萄酒：41

    面包：

    rou類：155

    魚(yú)類及蛋：5

    香料、烹飪油及奶酪：1

    水果蔬菜：

    美食作家克里弗德萊特rr對(duì)此提問(wèn)：“這些數(shù)據(jù)可以告訴我們什么呢？毫無(wú)疑問(wèn)，答案是，在普羅旺斯，美酒就是食物，那些被大肆吹噓的地中海蔬菜幾乎就不存在?！辈贿^(guò)，在這里，蔬菜比例偏低可能是因?yàn)榇蟛糠质卟硕荚谧约业牟藞@里種植，人們并不需要花錢(qián)去購(gòu)買(mǎi)它們。

    美酒之樂(lè)

    我惟一一次看到你歡欣雀躍是我們品嘗那紅酒的時(shí)候，你可記得？你忘卻了你所有的哀傷那一晚，我們歡笑，我們暢談

    弗朗西斯科達(dá)梯尼rs致賽爾勞馬澤r，約1400年

    盡管上流社會(huì)花在面包上的預(yù)算比例并不太高，不過(guò)，宮廷的御廚房里仍然烤著飄香的面包，就像農(nóng)民們也自己烤制面包一樣。關(guān)于烤面包，普拉蒂納有如下建議：

    我建議所有的面包師傅這樣烤面包：面粉需選擇麥粗粉，精研后，經(jīng)優(yōu)質(zhì)的篩過(guò)篩，置于裝有溫水的面包烤盤(pán)中，然后像意大利的費(fèi)拉里rrr人那樣撒上鹽。添加適量酵母后，放置于任何一處你能找到的潮濕的地方令其發(fā)酵。這樣制作面包簡(jiǎn)單易行，惟一需要注意的是，酵母的用量一定要適中。過(guò)多，烤出來(lái)的面包會(huì)帶酸味過(guò)少，面包成品不會(huì)蓬松，而且難以消化也不利于健康。面包需要經(jīng)烤爐仔細(xì)烘焙，最好多花些時(shí)間千萬(wàn)不要一天烤制過(guò)多，因?yàn)橹挥杏眯迈r的面粉制作的面包才是最營(yíng)養(yǎng)的。

    上面提及的面包與酒類的預(yù)算數(shù)據(jù)并不適用于“面包搭配品”那些使飲食結(jié)構(gòu)多樣化的其他雜食。社會(huì)地位低下的牧羊人在這方面只花費(fèi)其食物總開(kāi)銷的百分之十四，而管理他們的監(jiān)工們則會(huì)花費(fèi)接近百分之四十?！昂?jiǎn)而言之，面包在社會(huì)下層人民的飲食結(jié)構(gòu)中占著日益顯著的比例，”格里科寫(xiě)道，“相反，這一比例隨著社會(huì)等級(jí)的升高而減少?！?/br>
    不同于啤酒，葡萄酒一直被視為貴族的飲料。飲用水的地位最低。有個(gè)故事這樣講到，一位旅人在埃米利亞省向當(dāng)?shù)剞r(nóng)民討口水喝。“我的先生，”那位好心的農(nóng)民答道，“水啊，連柵欄都會(huì)被它侵蝕，不過(guò)你要葡萄酒的話，我倒是樂(lè)意給你一點(diǎn)?！?/br>
    自意大利文藝復(fù)興時(shí)期起，人們開(kāi)始賦予葡萄酒更多的含義，而不再只是將它作為搭配面包的飲料。羅伊斯特朗r解釋道：“現(xiàn)在，人們會(huì)精心挑選不同的葡萄酒來(lái)搭配各種菜肴度數(shù)低的白葡萄酒配開(kāi)胃菜，紅葡萄酒配烤rou，濃烈致醉的葡萄酒則用來(lái)配甜點(diǎn)?！碑?dāng)然，不同階層的人們選用不同品質(zhì)的酒。農(nóng)民們就只好湊合著飲用廉價(jià)酒，這種酒的原料是經(jīng)壓榨的殘余葡萄，而初榨后的原汁用來(lái)制作專供上等階層享用的高檔酒了?！叭藗兏鶕?jù)自己的社會(huì)地位、職業(yè)、年齡和體質(zhì)來(lái)選擇相應(yīng)的葡萄酒?！泵朗呈穼W(xué)家?jiàn)W迪爾雷東這樣寫(xiě)道。白葡萄酒和干紅葡萄酒更適宜于上流階層，因?yàn)樗鼈兏摺熬隆薄叭岷汀钡目诟屑t葡萄酒則適宜于體力勞動(dòng)者，因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富，而且“正好”價(jià)格低廉。當(dāng)時(shí)人們還經(jīng)常用水來(lái)稀釋葡萄酒，借以增添分量和降低酒精含量。

    用途多多的葡萄藤

    就算不是在全意大利，只是在托斯卡納，無(wú)與倫比的葡萄藤正是當(dāng)?shù)刈钣袃r(jià)值的實(shí)用品。葡萄藤有如下用處：其果實(shí)可以榨汁制作美酒其枝條可以綁成捆作柴火其枝葉可以喂牛，而葡萄核可以喂鴿子。

    羅伯特達(dá)靈頓

    達(dá)芬奇就很認(rèn)同經(jīng)稀釋的酒他在筆記中寫(xiě)道：“飲酒需加水稀釋，每口僅啜，飯間空腹莫飲用。”這樣看來(lái)，達(dá)芬奇此人性格溫和，并非酒徒。

    意大利的香料貿(mào)易

    意大利的香料貿(mào)易

    讓路易弗蘭德林sr有這樣一段評(píng)論：“在歐洲歷史的漫漫長(zhǎng)河中，香料的重要性在十四、十五及十六世紀(jì)到達(dá)了頂峰也是在那段時(shí)期，因?yàn)槠浞N類眾多、使用頻繁以及用量較大，香料在烹飪中的作用比在其他時(shí)期表現(xiàn)得更為突出?！蓖崴构埠蛧?guó)是參與香料貿(mào)易的主要城市國(guó)家。十一世紀(jì)，威尼斯制造的船艦載著東征的十字軍抵達(dá)了圣地巴勒斯坦，返航時(shí)，這些船只裝載了于亞歷山大港購(gòu)買(mǎi)的大量胡椒及其他香料。其中，光一只從亞歷山大港歸來(lái)的大型威尼斯船就可以帶回價(jià)值二十萬(wàn)達(dá)卡特的香料，而威尼斯香料貿(mào)易一年的總額估計(jì)可達(dá)上百萬(wàn)達(dá)卡特。

    因此，威尼斯是當(dāng)之無(wú)愧的香料貿(mào)易中心，而隨著歐洲每年進(jìn)口超過(guò)六百五十萬(wàn)磅的胡椒，胡椒成為香料之王。雖然貿(mào)易中所涉及的香料并非胡椒一種，但是胡椒的進(jìn)口量占所有進(jìn)口香料總量的一半以上。沒(méi)有任何一種其他的香料價(jià)值可以超過(guò)胡椒的十分之一。為什么人們?nèi)绱绥姁?ài)胡椒呢？亨利霍布森rlt;bs如此解釋：“在當(dāng)時(shí)，歐洲人保存食物最常使用的方法是鹽漬，而除胡椒以外，沒(méi)有別的香料可以與以大量食鹽腌制的rou類相搭配。鹽和胡椒是rou食性的人類與饑餓抗?fàn)幍睦?，特別是于航海之中或者在莊稼歉收的饑荒之年?！?/br>
    味道濃烈的完美醬汁

    制作味道濃烈的醬汁，你需要丁香、rou桂皮、豆蔻r，以及在熱炭之上加熱過(guò)的榛仁加熱后的榛仁輕擦即可去皮還需要少許去皮的面包和糖。將如上配料混合起來(lái)輕輕搗碎，再加上醋，這樣就做出了適合搭配所有烤rou料理的完美醬汁。

    選自廚師之書(shū)

    史學(xué)家沃爾夫?qū)┓茽柌际﹍t;bs提到：“人們不僅在烹飪中使用香料，還把它們當(dāng)做如珠寶般貴重的贈(zèng)禮，或者適于收藏的珍品?！笔┓茽柌际┻M(jìn)一步指出，香料濃郁的味道、充滿異國(guó)風(fēng)情的來(lái)歷和異常昂貴的價(jià)格使人們將它們與天堂聯(lián)系在了一起?！昂?、rou桂和rou豆蔻象征著統(tǒng)治階級(jí)的身份，它們向世人展示統(tǒng)治者的權(quán)力，然后被統(tǒng)治者果入腹中。招待客人時(shí)，餐盤(pán)中撒著越多的胡椒，來(lái)賓們對(duì)宴會(huì)主人的敬意就越高?！?/br>
    人們通常以為過(guò)去在烹飪時(shí)使用大量的胡椒和其他辛辣調(diào)料是為了掩飾變質(zhì)的rou類，但事實(shí)并非如此。對(duì)現(xiàn)代食客而言，那時(shí)菜肴中大量使用的辛辣香料簡(jiǎn)直令人無(wú)法忍受，但廚師們這樣做，并不是像人們普遍猜測(cè)的那樣，為了掩蓋變質(zhì)rou類的腐臭味。這種超常的香料用量惟一可以說(shuō)明的是，有錢(qián)人家擁有足夠的rou類、野味和魚(yú)類的儲(chǔ)備。此外，當(dāng)時(shí)的統(tǒng)治者已有一定的衛(wèi)生意識(shí)，他們禁止屠夫出售腐爛的rou，并且規(guī)定捕獲或屠殺后的一天內(nèi)沒(méi)有售出的魚(yú)和rou必須用鹽腌制。幾位史學(xué)家也指出，那時(shí)人們食用的rou制品都不會(huì)太不新鮮。

    喜愛(ài)食rou的文藝復(fù)興人上

    喜愛(ài)食rou的文藝復(fù)興人上

    文藝復(fù)興時(shí)期的意大利人每天消耗著大量的rou食，甚至大大超過(guò)了現(xiàn)代美國(guó)人的食rou量，這個(gè)量對(duì)現(xiàn)在以面食為主的意大利人來(lái)說(shuō)，足以引發(fā)蛋白質(zhì)休克。比如，在15年曼圖亞的一次“家庭晚宴”上，用餐者為八位紳士，除卻沙拉、面包、水果和甜點(diǎn)，上桌的菜式包括十八盤(pán)野雞rou沙拉、五只閹雞、九十根香腸、rou丸子、美味肝臟料理、五只鴨、三條舌、五份意大利熏火腿rs和摩泰臺(tái)拉熏香肚r餡餅、十五只鵪鶉、十五根米蘭香腸和一只雄鹿而這些只是第一道菜。

    五鄉(xiāng)地的貝倫加里奧rrrr

    據(jù)文藝復(fù)興時(shí)期的烹飪書(shū)籍記載，在那時(shí)，廚師們都竭力購(gòu)買(mǎi)各種市面有售的香料。英國(guó)有兩本書(shū)名不詳被稱為“哈雷抄稿”79號(hào)rs79，約140年和4016號(hào)rs4016，約1450年的烹飪書(shū)，建議廚師們?cè)谂腼儼俜种攀聂~(yú)rou類菜肴時(shí)都毫不吝嗇地添加大量香料。這兩本書(shū)中最常提及的香料是姜、黑胡椒、rou豆蔻皮、丁香、rou桂和山姜。“中世紀(jì)統(tǒng)治階級(jí)酷愛(ài)味道濃郁的菜肴，”沃爾夫?qū)┓茽柌际┰u(píng)論道，“社會(huì)地位越高的家庭，使用香料的量越大?！弊鳛橘F族階級(jí)成員的馬蒂諾和普拉蒂納，也在他們的菜譜中強(qiáng)調(diào)大量香料的使用。這絕對(duì)是上流社會(huì)炫耀性消費(fèi)的一種形式，因?yàn)槲覀兠黠@地可以從他們的菜譜中看出香料的使用與財(cái)富、地位和聲望是密切相關(guān)的。確實(shí)，在廚房里豪放地使用香料是常有的事，但這絕不是偶然發(fā)生的。香料的用量是在等級(jí)制度之下經(jīng)過(guò)精心安排的，并且與食物的等級(jí)是并列的。

    中世紀(jì)晚期和文藝復(fù)興早期人們大量使用香料的事實(shí)之下還有另一個(gè)原因香料具有藥用功效。每一種廚用香料最早都是作為藥物引進(jìn)的，隨后才用于烹飪。從十三世紀(jì)到十七世紀(jì)之初，幾乎所有醫(yī)師都建議在烹飪r(jià)ou類時(shí)加入大量香料，以便人們更好地消化它們。在這一時(shí)期，人們普遍認(rèn)為消化也是一種烹飪形式，它發(fā)生在胃里，輔以人體的“動(dòng)物熱能”而完成。正因?yàn)槿绱?，被視為“熱”性的香料，正好可以幫助消化。人們判定胡椒有第四?jí)的“火熱”與“干燥”度，而丁香、高良姜、豆蔻屬于第三級(jí)rou桂皮、孜然、蓽澄茄和rou豆蔻為第二級(jí)，以此類推。

    有趣的是，盡管香料有助于消化，但是患病的人卻是被禁止與之接觸的。發(fā)燒的病人不能使用香料，因?yàn)橛譄嵊指傻南懔蠒?huì)使病情惡化。病人的食物一般是煮熟后添加糖來(lái)代替香料，因?yàn)樘鞘恰白顪睾偷摹闭{(diào)味品。

    當(dāng)然，任何一個(gè)時(shí)代在烹飪中使用香料的基本原因都是它們可以增添菜肴的風(fēng)味，使清淡的食物有滋有味不過(guò)香料也可以殺菌如上兩個(gè)理論是不可分割的。詹尼弗比林r和保羅謝爾曼r在他們的著作香料的殺菌功能：為什么人們愛(ài)吃辣rlt;bss：中提出食譜上記載的實(shí)則是一場(chǎng)永無(wú)休止的競(jìng)爭(zhēng)，這場(chǎng)爭(zhēng)奪食物的競(jìng)爭(zhēng)發(fā)生在我們和寄生蟲(chóng)之間。我們?cè)谂腼冎兴龅囊磺校合磧簟⒑娓?、烹煮、加鹽、調(diào)味，都是為了避免食物被這些寄生蟲(chóng)污染，畢竟調(diào)味用的香料大都有殺菌的作用。兩位作家總結(jié)道：“我們認(rèn)為烹飪時(shí)使用香料的最根本原因是消滅食物產(chǎn)生的細(xì)菌和真菌?！?/br>
    在達(dá)芬奇的時(shí)代，香料受歡迎的程度空前絕后，但這一狀況并沒(méi)有持續(xù)太久。有個(gè)問(wèn)題一直制約著威尼斯香料貿(mào)易，那就是運(yùn)送胡椒等香料的曲折路線從印度到埃及和敘利亞，取道蘇伊士地峽至亞歷山大港，完成裝載和運(yùn)輸?shù)酵崴购?，還要花費(fèi)昂貴的運(yùn)輸費(fèi)翻越阿爾卑斯山抵達(dá)中北歐。當(dāng)威尼斯人在這一貿(mào)易中賺取了過(guò)高的利潤(rùn)時(shí)，其他國(guó)家的商人就開(kāi)始進(jìn)入香料貿(mào)易這個(gè)領(lǐng)域。顯然，消除貿(mào)易中間人的方法就是開(kāi)辟一條從印度直達(dá)歐洲的海路。因此當(dāng)通往印度的航線被發(fā)現(xiàn)之后，葡萄牙人以及其后的荷蘭人從威尼斯人手中搶走了香料生意。而這一事實(shí)導(dǎo)致了香料價(jià)格的大幅下跌，更多的人有能力購(gòu)買(mǎi)這些香料了。這樣，香料不再如以前那樣神秘而富有異國(guó)情調(diào)，它們變得尋常起來(lái)。此外，文藝復(fù)興中晚期的營(yíng)養(yǎng)師建議要更加慎重地使用香料，如此一來(lái)，風(fēng)靡一時(shí)的香料在歐洲漸漸衰落了。

    可供文藝復(fù)興時(shí)期廚師選用的香料種類很多，胡椒就有三種：黑胡椒rr、長(zhǎng)胡椒r以及蓽澄茄rlt;blt;b。廚師的櫥柜里面可能還會(huì)有rou桂皮、天堂之谷摩洛哥豆蔻，、孜然、rou豆蔻、rou豆蔻干皮、藏紅花sr和丁香s。廚師們通常使用的是磨成粉狀的香料，將它們加入菜汁或者醬汁之中，經(jīng)過(guò)濾再重新澆于菜肴上。使用這個(gè)方法可以保證香料不會(huì)在與食物一同烹煮的過(guò)程中失去其原有的味，從而最大限度地保留香料濃郁的味道。

    文藝復(fù)興時(shí)期人們使用的其他調(diào)味品及香草還有歐芹rs、茴香、墨角蘭rr、薄荷、鼠尾草s、迷迭香rsr、牛至r、百里香、蒔蘿、羅勒l(shuí)t;bs、大蒜r、青蔥s和洋蔥。雖然最后三種被認(rèn)為是蔬菜中最不“高貴”的，但它們也曾出現(xiàn)在貴族的餐桌上。

    動(dòng)物rou類的等級(jí)

    在文藝復(fù)興時(shí)期的意大利，但凡受過(guò)教育的人們都認(rèn)為世間萬(wàn)物皆生于土、水、氣、火，且由“存在之巨鏈”r決定其秩序。而自盧克萊修r(nóng)s時(shí)代起至哥白尼和文藝復(fù)興時(shí)期，大多數(shù)文化人都接受這一關(guān)于宇宙結(jié)構(gòu)的概念?！按嬖谥捩湣庇稍S多存在著等級(jí)關(guān)系的鏈接構(gòu)成，囊括從最基本的低級(jí)元素如巖石到“至臻的完美”指上帝的各種事物。依照這個(gè)觀點(diǎn)，動(dòng)植物的等級(jí)取決于它們?cè)谶@個(gè)鏈條中的地位。諸如洋蔥這類的塊莖植物列位最低，而像鳳凰這樣的神秘生物，因其屬火生類且僅次于上帝的地位，則高居鏈條的頂端。每一種動(dòng)植物都比其上級(jí)低等，同時(shí)比其下級(jí)高貴，因此，沒(méi)有任何兩種動(dòng)物或植物享有相同的尊貴度。

    水生物中最低等的生物是底棲喂食型的殼類水生物，如牡蠣和蛤居于其上的是蝦、蟹及龍蝦魚(yú)類在其上一級(jí)。最高等級(jí)的水生動(dòng)物是鯨和海豚，那時(shí)人類已經(jīng)掌握了捕獲它們的技術(shù)。鯨和海豚會(huì)游現(xiàn)于海洋表面，因此人們認(rèn)為它們是在奮力呼吸空氣，正因?yàn)檫@樣，它們被賦予了一定程度的高貴性。

    博洛尼亞大臘腸的歷史

    摩泰臺(tái)拉r是博洛尼亞最有名的香腸，其歷史可以追溯到十六世紀(jì)。現(xiàn)在，艾米利亞羅馬涅地區(qū)rs、倫巴第、威尼托、托斯卡納、馬爾凱、拉提姆、特蘭托省都出產(chǎn)這種香腸。

    在存在之鏈中，居于海豚和鳥(niǎo)類之間的是陸生動(dòng)物，這些動(dòng)物中在最底端的是豬，羊rou居中，牛rou，特別是牛rou位于這一系列的頂端。按此理，空中的飛禽便是最高檔的食物，其順序是，鴨rou和鵝rou水鳥(niǎo)在底端，雞rou居中，鳴禽在頂端。艾倫格里科r對(duì)這一等級(jí)體系在宮廷宴會(huì)中的運(yùn)用做了如下說(shuō)明：

    在宴會(huì)上，例如1466年以南尼娜美第奇之名為貝納多盧徹萊rr舉行的那次盛宴上，主人用牛rou招待在兩家鄉(xiāng)下的地產(chǎn)名下的客人，而最重要的賓客享用的是閹雞rou、雞rou以及其他禽rou。按rou類的等級(jí)來(lái)劃分，羊rou極有可能是當(dāng)時(shí)商人階級(jí)的日常食品居于牛rou之下，豬rou的地位最低。豬rou，特別是經(jīng)過(guò)鹽腌的，在當(dāng)時(shí)頗受輕視，其中最可能的原因是，豬rou是底層階級(jí)最經(jīng)常食用的rou類。

    喜愛(ài)食rou的文藝復(fù)興人下

    喜愛(ài)食rou的文藝復(fù)興人下

    149年1月，在費(fèi)拉拉rrr舉行的安娜斯弗查r與亞法若埃斯特s的婚宴上，人們?cè)谝恢苤畠?nèi)吃掉了四萬(wàn)五千磅rou。如何才能負(fù)擔(dān)得起這一龐大數(shù)量的rou呢？亞法若的父親埃爾科萊埃斯特公爵采取了一些提高收入的非常措施，以保證這場(chǎng)盛大豪華的婚禮順利完成。這些措施包括：征收額外的稅款以及強(qiáng)制性地從偏遠(yuǎn)地區(qū)運(yùn)回藝術(shù)品和裝飾品。

    所幸這些等級(jí)區(qū)分并沒(méi)有阻礙烹飪和菜譜的發(fā)展事實(shí)上，馬蒂諾和普拉蒂納的著作都深入地研究了當(dāng)時(shí)已有的大部分食材，而沒(méi)有受制于與原料相對(duì)應(yīng)的貴賤等級(jí)。馬蒂諾的大多數(shù)rou類菜譜都是關(guān)于牛rou的，但是他并沒(méi)有忽視那些等級(jí)較低的rou類：

    關(guān)于香腸的制作

    如果你想要用豬rou或其他rou類制作美味的香腸，所選用的rou必須肥瘦兼有，去筋并且剁成塊。十磅的rou需添加一磅鹽、兩盎司洗凈的優(yōu)質(zhì)茴香籽及兩盎司經(jīng)粗磨的黑胡椒，將它們攪勻，靜置一天。取適量清洗干凈的腸衣，將rou灌入后，掛起來(lái)用煙熏干。

    這里值得注意的是，雖然豬rou的地位低下，人們卻認(rèn)為它適于制作香腸。有錢(qián)人食用除豬rou外的各種rou類，甚至包括醫(yī)師們認(rèn)定會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害的那些，其目的只是為了炫耀和滿足他們自身的優(yōu)越感。這些被認(rèn)為是“有害的”食物還有水果、鹿rou、河鮮、七鰓鰻r和鼠海豚s，不過(guò)，人們?cè)谂胫坪驼{(diào)味時(shí)，會(huì)采用各種方法來(lái)降低它們的危害性，使它們變得適于食用。對(duì)于居住在海岸線以內(nèi)六十英里的人們來(lái)說(shuō)，他們?nèi)粘Ｊ秤玫牡燃?jí)最低的動(dòng)物是水生有殼類而人們能吃到的最高檔的食物就是經(jīng)烹制后重新飾以七彩羽翼的孔雀rou，有時(shí)還帶有噴火的裝置，詳見(jiàn)第六章中馬蒂諾的食譜。

    除禽rou和牛rou之外，一些用乳豬最高檔的豬rou、山羊rou和羔羊rou制成的春天特有的風(fēng)味菜肴也大受歡迎。夏天人們最常吃羊rou。關(guān)于文藝復(fù)興時(shí)期人們食用野味的情況，從各種資料看來(lái)，研究者們各執(zhí)一詞。其中，一位研究者認(rèn)為野味在當(dāng)時(shí)是并不常見(jiàn)的，而另一位則聲稱野味在農(nóng)村廣為食用，只是很少見(jiàn)于宮廷之中。而筆者本人在研究馬蒂諾和普拉蒂納的食譜中發(fā)現(xiàn)兩位大師經(jīng)常提到野豬、熊及狍，但是如果不算鳴禽rou和野兔rou，以野味為主料的菜譜就很少。

    不過(guò)該怎么烹制這些rou類呢？下面是馬蒂諾的建議：

    閹公牛rou和母牛rou都需煮食。牛犢rou適于煮食，不過(guò)其里脊部位最好烤食，腰腿rou則適于做rou丸子。綿羊rou適于煮食，但其肩rou和腿rou適于烤制。閹公豬rou不論經(jīng)過(guò)怎樣的烹制，都不利于健康。在一月食用配以蒜汁的山羊rou尤其美味。所有種類的兔rou都適合烤制，而熊rou最好做成派食用。

    在大齋期以及每周三、周五，因?yàn)榻硆ou類，魚(yú)類便是最佳的選擇。人們最常食用的淡水魚(yú)包括新鮮的和鹽腌的是歐鳊r、鯡魚(yú)、鯉魚(yú)、鮭魚(yú)、梭子魚(yú)、鰻魚(yú)和鱘魚(yú)，而餐桌上最常出現(xiàn)的海魚(yú)是鰨s、鯖魚(yú)r、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)和紅鰹r。當(dāng)時(shí)，鮮魚(yú)的貨源不是很穩(wěn)定，加之長(zhǎng)途陸運(yùn)會(huì)使魚(yú)的新鮮度難以保持，因此，住在內(nèi)陸的人們吃到的魚(yú)幾乎都是經(jīng)鹽腌制的。

    從卷心菜到葡萄

    學(xué)者們研究中世紀(jì)和文藝復(fù)興時(shí)期各皇室和修道院的食物開(kāi)支情況以及所購(gòu)買(mǎi)食物種類所依據(jù)的主要是當(dāng)時(shí)的賬簿，而這些賬簿中卻沒(méi)有出現(xiàn)關(guān)于蔬菜的記錄，因?yàn)槭卟说南M(fèi)并不是那時(shí)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的一部分。如同雞蛋和蜂蜜、蔬菜都是自產(chǎn)自銷，很少與魚(yú)類rou類一起作為商品出現(xiàn)在市場(chǎng)上。在地位低下的農(nóng)家的菜園里和精致的皇家菜園里都普遍種植了如下蔬菜：卷心菜、韭菜、菠菜、蠶豆、生菜以及歐洲蘿卜。其他有些蔬菜則與阿拉伯文化有著密切聯(lián)系，比如蘆筍、洋薊、南瓜、甜瓜和茄子。當(dāng)然，還有另一些蔬菜，比如玉米、土豆、西紅柿和辣椒，雖然它們?cè)?500年以后就被引入意大利，但卻經(jīng)過(guò)了一段很長(zhǎng)的時(shí)間才被意大利人用于烹飪。第七章將詳述這一過(guò)程。

    夏秋兩季人們經(jīng)常食用各式新鮮的蔬菜在冬季，卷心菜就是蔬菜之王了因?yàn)樗子诒４妫⑶以诙煲灿谐渥愕墓?yīng)。咸豬rou煮卷心菜就是一道典型的農(nóng)村家常菜。冬天人們也用干菜做飯，比如干豌豆、干豆莢、干鷹嘴豆和干扁豆，它們通常與牛rou原汁一起燉煮成濃湯。其他的冬季食物還有干筍瓜脫水保存，在烹飪時(shí)還原和干果如葡萄干、無(wú)花果、西梅干和各種堅(jiān)果。

    關(guān)于豌豆

    豌豆是蔬菜中最高貴的，尤其是連豆莢都吃起來(lái)相當(dāng)美味的那種。豌豆適于與香草一起煮出各種口味濃淡皆宜的菜肴。烹飪味道濃郁的豌豆菜肴時(shí)，我們需要在優(yōu)質(zhì)的rou湯中將豌豆煨煮至半熟，最后加入硬培根油脂調(diào)味，培根油脂需用刀剁碎，或者用搗缽臼至如黃油般黏稠。

    吉亞科摩卡斯特爾維特羅sr，簡(jiǎn)論意大利的水果、香草和蔬菜rr，rlt;bslt;bs，1614年

    羅馬時(shí)代起，流傳著一句諺語(yǔ)警告人們不要食用沙拉“再美味的沙拉都會(huì)導(dǎo)致糟糕的一餐”，因?yàn)樯忱恰皼鲂浴钡?。盡管如此，人們還是經(jīng)常將生菜或菠菜和新鮮香草混合，再配上鹽和橄欖油以“加熱”這些涼性的菜。有趣的是，文藝復(fù)興時(shí)代的菜譜中很少有沙拉食譜。有些美食史學(xué)家認(rèn)為馬蒂諾對(duì)沙拉保持緘默是因?yàn)閷?duì)像他這樣卓越有成的廚師而言，沙拉的制作完全是理所當(dāng)然的。

    盡管有人認(rèn)為水果是“有害的”，但是在存在之巨鏈中，它們的地位高于其他所有的植物，因此被認(rèn)為是適于上層階級(jí)食用的。大部分水果都長(zhǎng)在樹(shù)上或灌木中，從高度上勝于洋蔥等地生的植物，正是基于此，水果在植物的等級(jí)中占據(jù)了最高點(diǎn)。在近一千年中，葡萄、無(wú)花果以及像蜜桃這樣的核果類水果一直是地中海文化的一部分，不過(guò)，諸如橙子和檸檬這樣的柑橘類水果是由阿拉伯人從印度帶到南歐的，并且大約從十三世紀(jì)起，在意大利變得普及起來(lái)。當(dāng)時(shí)人們吃橙子的方式與我們現(xiàn)在無(wú)異，而檸檬汁也是煎魚(yú)或烤魚(yú)類菜肴的最佳配料。

    除了用作釀酒外，人們還用那種未成熟且略帶酸味的葡萄制作酸果汁r。晾干后的葡萄還可以制成葡萄干。不過(guò)，絕大部分的葡萄仍是用作釀造酒類，就連達(dá)芬奇都曾涉足葡萄酒業(yè)。1497年的深秋，也就是最后的晚餐快要完成的時(shí)候，達(dá)芬奇正為路德維柯斯弗查的宮廷效力，并從后者處獲贈(zèng)了一塊土地。那片土地約三英里，其中有一個(gè)葡萄園，達(dá)芬奇將其稱作“我的米蘭墻外的世外桃源”。對(duì)于那片葡萄園，人們了解不多，只知道它大約0碼55碼，并且直到去世前達(dá)芬奇一直保留著它。達(dá)芬奇還曾出租這一地產(chǎn)上的某處房屋，根據(jù)這一事實(shí)，我們可以推斷他大概也將葡萄園租賃出去以分享葡萄酒的銷售利潤(rùn)。直到十九世紀(jì)二十年代，達(dá)芬奇的葡萄園仍在原處，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)變成了一個(gè)城中花園。

    素食主義的回聲

    素食主義的回聲

    從前面我們已經(jīng)知道，像洋蔥和大蒜這樣的根莖作物的地位一直比較低，但它們也會(huì)出現(xiàn)在上至宮廷下至平民的餐桌之上。不過(guò)，當(dāng)人們用大蒜與某種頗受青睞的rou類比如禽rou一道制作菜肴時(shí)，大蒜就不再低廉，而變得“高貴”起來(lái)了。任何一場(chǎng)奢華的盛宴的焦點(diǎn)都是rou類佳肴，十六世紀(jì)的蒙田卻在他的意大利旅游日志rr中寫(xiě)道：“這個(gè)國(guó)家的人們不習(xí)慣吃太多rou?！币獯罄膹N師將水果、蔬菜和意大利面提升到與rou類同等的地位，而在英國(guó)、法國(guó)和德國(guó)，rou食是絕對(duì)的主導(dǎo)。在齋戒日人們吃魚(yú)，因此，某些種類的魚(yú)被視作rou類的最佳替代品，比如說(shuō)鱘魚(yú)。斯嘎皮在r里面記錄了二十三個(gè)烹飪鱘魚(yú)的食譜，而書(shū)中提到的齋戒日宴席也都是以鱘魚(yú)這種特殊的魚(yú)類為主的。鰻魚(yú)也備受重視，因?yàn)椴东@后裝在草編的籃子里，它們還可以存活數(shù)日，給運(yùn)送帶來(lái)便利?！氨绕鹉切┳钅軡M足人們的味蕾的rou類，魚(yú)類并不遜色，”斯嘎皮寫(xiě)道，“實(shí)際上，魚(yú)是自然賜予我們的最鮮美可口的食物?！?/br>
    奶酪是另一種可以替代rou類的食物。從中世紀(jì)到文藝復(fù)興，這個(gè)曾經(jīng)的“農(nóng)民食品”地位不斷提高，在從最初的齋戒日到后來(lái)的四旬期四旬期，從圣灰日至復(fù)活節(jié)前的40天。譯者注里愈發(fā)受到重視。r1469是最早一部關(guān)于乳制品的著作，其作者潘塔萊奧內(nèi)達(dá)孔菲恩扎在該書(shū)中寫(xiě)道：“國(guó)王、公爵、伯爵、侯爵、男爵、士兵、貴族和商人都食用奶酪。”奶酪通常也是皇家宴席的一個(gè)組成部分梅西斯布戈ssslt;b推薦的是“硬質(zhì)、脂肪豐富的奶酪”，比如佩科里諾r，羊奶干酪而斯嘎皮喜愛(ài)的是“現(xiàn)削片兒的帕瑪森奶酪”和馬蘇里拉r，意大利白干酪。他們的前輩普拉蒂納早在十五世紀(jì)中期就提到有兩種奶酪在意大利“平分秋色”，它們分別是托斯卡納產(chǎn)的瑪佐里諾奶酪r和帕爾瑪產(chǎn)的帕瑪森干酪。有趣的是，牛羊奶在當(dāng)時(shí)并不是用作日常飲料，而是作為烹飪或者制作奶酪的配料之一。普拉蒂納認(rèn)為：“山羊奶最佳母羊奶次之，而牛奶居第三位?！边@可能是因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有冰箱，牛奶難以長(zhǎng)期保存。

    古羅馬時(shí)期的奶酪

    古羅馬時(shí)期的奶酪

    佩科里諾羅馬干酪r，羅馬硬質(zhì)羊奶酪是現(xiàn)存的最古老的奶酪之一，發(fā)源于古羅馬時(shí)期的拉提姆。它是羅馬軍隊(duì)每日定量口糧的組成部分之一。現(xiàn)在每年出產(chǎn)的佩科里諾羅馬干酪超過(guò)六千七百萬(wàn)磅，大多是由撒丁島生產(chǎn)的。

    和歐洲其他地區(qū)的人們比起來(lái)，意大利人更喜愛(ài)在烹飪中使用各種蔬菜，而此傾向一直為人所詬?？扑固棺糍M(fèi)利奇s于1569年完成一篇以可食用的植物為主題的專論關(guān)于成為人們食物的沙拉和植物srlt;b，他在書(shū)中提到：“居住在阿爾卑斯山脈另一側(cè)的人們認(rèn)為沙拉是貪婪的意大利人的專屬食物。正是意大利人搶奪了那些以綠葉青草為食的低等動(dòng)物的糧食?！北M管如此，自馬蒂諾起，所有偉大的烹飪書(shū)籍作者都記錄了以蔬菜和香草為主的菜譜，比如用卷心菜、茴香、南瓜、生菜、蠶豆、豌豆、墨角蘭rr、薄荷或歐芹制作的湯、派和油炸餡餅rr。

    吉亞科摩卡斯特爾維特羅sr是一位意大利人，因?yàn)樗男陆掏缴矸萘魍龅搅擞?guó)。他于1614年著成了一本關(guān)于“意大利人食用的根莖類蔬菜、綠葉蔬菜和水果”的書(shū)籍，該書(shū)直到他去世后才得以出版。在書(shū)中，他聲稱“意大利人食用的蔬菜和水果多于rou類”，同時(shí)給出了如下理由：

    最主要的原因是我們可愛(ài)的意大利對(duì)rou食的著迷程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于法國(guó)和這片島嶼英國(guó)。因?yàn)槲覀円獯罄吮仨毣ㄙM(fèi)很大的力氣去尋找新的食物以養(yǎng)活在如此的一片土地上居住的眾多人口。還有一個(gè)因素，與前面提到的那個(gè)原因一樣具有不可抗力，那就是意大利一年的九個(gè)月都處于高溫之中，使我們變得厭倦吃rou。

    文藝復(fù)興晚期最受人們歡迎的蔬菜是洋薊。雖然馬蒂諾和普拉蒂納的書(shū)中沒(méi)有提到洋薊，它卻出現(xiàn)在梅西斯布戈和斯嘎皮的著作中。科斯坦佐費(fèi)利奇在上文曾提及的那篇專論中寫(xiě)道：“它們是草叢刺間生長(zhǎng)的果實(shí)，到現(xiàn)在已廣為人知。人們對(duì)它們的狂熱一直不減，所以現(xiàn)在大家對(duì)它們都很熟悉。在那些偉人之中，它們是有口皆碑的蔬菜?！边@些偉人們吃洋薊的方式包括生吃，也會(huì)“用烤架或爐火烤食，或者與味道濃郁醇厚的rou湯一起燉煮后”食用。保羅扎克基亞在他166年的著作四旬期的美食r中寫(xiě)道：“煮食的洋薊宜于吞咽烤制的洋薊宜于消化吸收與松露一起烹調(diào)的洋薊按廚師們的介紹，是指經(jīng)野薄荷、少量剁碎的大蒜、胡椒、油和鹽調(diào)味的做法可以喚醒人們的味覺(jué)?！?/br>
    馬蒂諾和普拉蒂納的烹飪書(shū)中都有很多純素食的菜譜，這在當(dāng)時(shí)確實(shí)是一種顯著的進(jìn)步。在中世紀(jì)，人們認(rèn)為只有窮人才吃蔬菜，而且大多是煮成湯來(lái)食用。而在文藝復(fù)興時(shí)期，為了保持健康，人們開(kāi)始提倡吃蔬菜據(jù)說(shuō)，蔬菜可以使用餐者的胃從消化rou食的重負(fù)中解放出來(lái)，以便保持他們心智的自由。意大利的烹飪書(shū)籍作者們顛覆了自中世紀(jì)以來(lái)富人吃rou、窮人吃菜的古老成見(jiàn)，因此在烹飪史上開(kāi)辟了一片全新的天地。

    顯然，在文藝復(fù)興時(shí)期的意大利，最為重要的一種素食是意大利面。有些種類的意大利面自古羅馬時(shí)期起就已經(jīng)存在了，比如，就是現(xiàn)在的寬面條s。在中世紀(jì)，廚師們嘗試著以不同的方法烹飪不同形狀的意大利面，這種類似的嘗試一直持續(xù)到了文藝復(fù)興時(shí)期。古羅馬人是將意大利面烤熟食用，而文藝復(fù)興的廚師們用水、牛奶或者rou湯將現(xiàn)和的生面團(tuán)煮熟。他們還使用經(jīng)干燥處理的意大利面，這樣更便于保存。也正是脫水干燥這一工序使得意大利面從一種手工制作的食品變成了商業(yè)產(chǎn)品。生產(chǎn)商品化的意大利面的中心城市主要是西西里、利古里亞r和而不少早期的烹飪書(shū)籍中提到意大利面都是說(shuō)“的”。關(guān)于通心粉r，脫水的意大利面的通稱的詳述請(qǐng)參見(jiàn)第三章。

    馬蒂諾是第一個(gè)提出如何制作和烹飪細(xì)面條r，也叫“爬蟲(chóng)”的廚師：

    按如上方法揉好面團(tuán)，然后用手指做出像爬蟲(chóng)一樣的細(xì)條將它們置于陽(yáng)光下曬干，這樣可以保存兩三年。烹飪時(shí)，先用rou湯或者濃郁優(yōu)質(zhì)的雞湯將細(xì)面條煮半時(shí)，裝盤(pán)后配上磨碎的奶酪和香料。如果是在禁rou日，就用加糖的杏仁乳或者山羊奶來(lái)烹煮。不過(guò)因?yàn)槟痰呐胫髸r(shí)間沒(méi)有細(xì)面條長(zhǎng)，所以可以像煮米飯那樣先用水煮細(xì)面條然后再用奶煮。烹飪寬面條、特里亞面r、佛蒙蒂尼面r的方法也是如此。除了用奶液烹飪的之外，所有的意大利面菜肴上桌時(shí)都需呈現(xiàn)出藏紅花般的金黃色。

    值得注意的是，文藝復(fù)興時(shí)期的廚師們煮意大利面的時(shí)間都很長(zhǎng)，因?yàn)樗坪跛麄冞€沒(méi)有指煮熟的面的口感“彈牙”，有嚼勁的概念。直到十七世紀(jì)，廚師們才建議在煮意大利面的過(guò)程中，可以在水沸騰時(shí)倒入冷水，通過(guò)這種暫時(shí)性中止煮制的方法，使煮出來(lái)的面條帶有堅(jiān)韌的口感。當(dāng)時(shí)廚師們?cè)谂腼冎惺褂靡獯罄娴姆绞礁F(xiàn)在截然不同，比如斯嘎皮建議“將煮熟的家鴨配以通心粉，就是古羅馬風(fēng)味的菜肴”，以及“將肥鵝煮熟填餡，澆上開(kāi)口包”。當(dāng)然，這些都是只會(huì)在當(dāng)時(shí)的宴會(huì)上出現(xiàn)的佳肴，其中，意大利面或者作為配菜出現(xiàn)，或者就只是主菜的一個(gè)部分。而對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō)，配以黃油、奶酪、糖和rou桂皮的，或者是澆上香辣醬汁的意大利面就是他們一餐中的主菜，同時(shí)也是一份典型的素食。