“魔都金虎拳擊俱樂部是這里了嗎？”

    看了一眼手機(jī)導(dǎo)航上顯示的位置，對(duì)照了一下這家拳擊俱樂部的牌匾，確定了之后，劉斌幫忙把行李箱拿下來，進(jìn)入這家俱樂部的大門。

    剛推開門，里面就傳來了砰砰砰的沙袋聲響，這家俱樂部的前臺(tái)不是小jiejie，而是一個(gè)滿是肌rou的魁梧大漢，見到陸澤進(jìn)來后也起身走了過來。

    “您好，您是俱樂部的孫翔，孫教練嗎？”

    “是我，您好陸先生，劉贏導(dǎo)演已經(jīng)跟我打過招呼了，往后的幾個(gè)月時(shí)間里，也請(qǐng)您多多關(guān)照了?！?/br>
    兩人握了下手，陸澤可以摸到他手心厚厚的老繭，看到他整個(gè)手臂上鼓起的青筋，堪稱魔鬼筋rou人。

    昨天，陸澤回到魔都后，當(dāng)天就跟青果傳媒派過來的人簽訂了合同，劉贏這個(gè)大導(dǎo)演并沒有到場(chǎng)。

    這部戲是陸澤目前為止的最高片酬了，也不計(jì)算什么亂七八糟的分成和稅務(wù)了，反正落在陸澤口袋里的就是三百萬(wàn)出頭。

    首先是現(xiàn)在陸澤和乾世嘉的收入分成合同已經(jīng)改變了，陸澤開始拿大頭，拿了六成，再有一個(gè)原因就是陸澤現(xiàn)在的市場(chǎng)價(jià)值也符合了他應(yīng)有的收入，算是正常偏高的水平。

    當(dāng)然，這是指電影的片酬，而不是電視劇的片酬，如果陸澤去拍電視劇，那收入肯定會(huì)更高，因?yàn)殡娨晞⊙輪T的片酬本來就是模糊不清的，流量演員比老戲骨的收入高，在電視劇圈子里已經(jīng)算是常態(tài)了。

    而電影不同，這個(gè)圈子的片酬是有明確劃分的，你就算再火，你也不能比那些前輩、影帝拿的更高，這是規(guī)矩，你一個(gè)新人要是敢拿的比影帝片酬還高，肯定會(huì)有人來弄你。

    所以，《拳王》劇組就算想給高片酬，陸澤也不敢接，除非他拿了帝，有了一份榮譽(yù)，片酬自然會(huì)漲，到時(shí)候也算是個(gè)名正言順。

    更為重要的一個(gè)原因是，這部戲前期的訓(xùn)練那么累，你不多給點(diǎn)，良心上能過得去嗎？

    至于陸澤是托關(guān)系進(jìn)來的，片酬肯定比正常進(jìn)劇組的底，根本沒那個(gè)說法。

    片酬是明面上給的，關(guān)系是暗地里找的，不能混為一談，明面上片酬該多少就是多少，私底下是返水還是別的一些利益交換到時(shí)候再說。

    而今天，他就要正式開始封閉式的拍攝訓(xùn)練了，為期四個(gè)月打底，很大的可能會(huì)延長(zhǎng)，不單單是因?yàn)樗膫€(gè)月增加幾十斤肌rou難度很大，傷身不說也不太容易完成。

    另外也留出了時(shí)間給《哈嘍，樹先生》做準(zhǔn)備，文藝片沒有特效，所以剪片子的效率很快，加上送審，拿編號(hào)，排片，預(yù)計(jì)四五個(gè)月也就能正式上映了。

    《拳王》還得給《樹先生》讓下步，留給陸澤做宣傳的時(shí)間，不能說你進(jìn)了新劇組，主演之前接的戲就不管了不是？

    陸澤現(xiàn)在也沒了什么行程，這邊劇組也催的緊，劉贏現(xiàn)在正在籌備劇組、拉下一步的投資還有談一些廣告植入什么的，等劉贏這邊都弄完了，總不能讓他們都等著陸澤一個(gè)人吧？

    所以陸澤第二天就顛顛噠噠的跑到了拳館，開始了正式的訓(xùn)練。

    先把行李拿到宿舍，送完行李劉斌就走了，往后陸澤除非有行程，不然吃喝拉撒就全在俱樂部里了。

    金虎拳擊俱樂部是一家商業(yè)性質(zhì)的俱樂部，不光培養(yǎng)職業(yè)拳手、籌辦專業(yè)比賽，還跟很多傳媒公司有合作，比如給一些拳手送到劇組做動(dòng)作演員，做演員的動(dòng)作培訓(xùn)之類的。

    所以俱樂部也配備了專門的外賓宿舍，陸澤就住在這里，單人一間，跟賓館套房沒什么區(qū)別，冰箱、彩電、洗衣機(jī)，ifi、浴缸和空調(diào)，除了不能單獨(dú)開火做飯，其他的都配備的齊全。

    換了一身運(yùn)動(dòng)短褲、背心和跑鞋，陸澤出門找到了剛才的孫教練，由他帶著陸澤去測(cè)試的一下心臟、肺活量、體脂等一些專業(yè)性質(zhì)檢測(cè)，然后給與一個(gè)陸澤最安全、最權(quán)威的訓(xùn)練方式。

    陸澤壓著胳膊，剛才還抽了一管子血，說是要做什么檢查，等全部檢查完了，依舊是孫翔帶著陸澤去食堂吃了飯。

    拳擊俱樂部的食堂跟正常食堂供應(yīng)的食物有很大的不同，首先就是大米、面條、這些碳水化合物成分高的食物，其次就是牛rou、豆制品還有含礦物質(zhì)成分的食物。

    口感說不上難吃，但也絕對(duì)沒有重油重鹽、大辣火炒的東西香，吃起來沒什么滋味。

    陸澤對(duì)于伙食沒有任何的挑剔，只是希望能保證自己的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給就好，因?yàn)樗?，累死人的?xùn)練已經(jīng)開始了。

    “腿舉八十公斤，十五個(gè)，開始了，小腿不要往里扣，別繃的那么緊，一二三很好，保持住。”

    起初六十公斤的腿舉陸澤感覺自己可以承受的住，但從第三組開始，陸澤的腿就開始直打哆嗦。

    正常的減肥跟健身運(yùn)動(dòng)的差距是很大的，而且孫教練制定的一組正正好好能讓陸澤力竭，每次做完之后大腿的脂肪在跳動(dòng)的感覺也確實(shí)挺爽的。

    因?yàn)楦觳矂偝檫^血，所以胳膊的訓(xùn)練就暫時(shí)停止一下，一下午的時(shí)間，陸澤都在和腿部脂肪做斗爭(zhēng)。

    腿舉歇了一會(huì)之后就開始慢跑三十分鐘，陸澤感覺兩條腿非常的輕盈，但跑著比往常還要累，不大一會(huì)身上已經(jīng)布滿了汗水。

    之后的一些列運(yùn)動(dòng)，雖說很累，但陸澤也是樂在其中，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)分泌內(nèi)啡肽，讓人漸漸的感覺到興奮和快樂，陸澤現(xiàn)在就進(jìn)入了這樣的狀態(tài)。

    直到晚飯時(shí)，陸澤發(fā)現(xiàn)他和拳館里的其他拳手飲食有了一些不同，多了鱈魚和一些原本食堂中沒有的素菜。

    “陸澤，這個(gè)給你，現(xiàn)在就喝，明天開始你就得自己沖了?！?/br>
    孫翔把兩桶跟煤氣罐似的蛋白粉和一個(gè)運(yùn)動(dòng)水杯扔在桌上，砸出砰砰砰的聲響，陸澤在系統(tǒng)中做運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候也喝過這東西，轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)桶身，是自己喜歡的巧克力味道。

    孫翔離開了不大一會(huì)，就端著一盆飯回來了，鬼知道他今天一天都陪著陸澤健身，為什么還要吃這么多。

    “課程的順序大體上已經(jīng)下來了，你大概要一個(gè)月的時(shí)間完全健身，從第二個(gè)月開始逐步增加搏擊訓(xùn)練，課程有點(diǎn)累，堅(jiān)持堅(jiān)持，明天開始游泳，會(huì)嗎？”

    筷子撅起一大塊面條塞進(jìn)嘴里，陸澤看他這吃相都害怕，這大嘴一口就能吃下三兩東西，呼哧呼哧比陸澤吃的都快。

    “蛙泳和仰泳會(huì)點(diǎn)，狗刨最熟了。”

    “那就得練啊，腿沒什么痛感吧？你挺爺們的，不吭聲練了這么一大套，因?yàn)闀r(shí)間緊，所以我們其實(shí)加快了很大的進(jìn)度，哪疼了千萬(wàn)別忍著，但凡有一丁點(diǎn)毛病就趕緊說，好快點(diǎn)檢查，別變成大毛病，養(yǎng)多久不說，往后歲數(shù)大了難免會(huì)落下點(diǎn)病根，加點(diǎn)小心?！?/br>
    兩人一下午相處的時(shí)間不錯(cuò)，他只是金虎的力量教練，并不會(huì)打拳，所以能教陸澤的也就這么多，雖然身材魁梧，長(zhǎng)的也跟獅子似的，但缺失一個(gè)心思很細(xì)膩的人。

    “放心吧，我明白。”

    孫翔點(diǎn)點(diǎn)頭，扒拉干凈最后一口飯，而陸澤的飯碗里還剩下三分之一沒吃干凈，起身離開之前，孫翔把最后一件事給交代了。

    “明天你的體能團(tuán)隊(duì)就都能到齊了，今天算是個(gè)開胃菜，明天的強(qiáng)度要比今天還大，做好準(zhǔn)備吧?！?/br>