自閉是一種自我囚禁
※自閉是一種自我囚禁 自閉是自我囚禁的牢籠，是對(duì)自己融入群體的所有機(jī)會(huì)的封殺。自閉不僅讓自己失去對(duì)生活的信心，而且會(huì)嚴(yán)重地腐蝕心靈，導(dǎo)致做任何事情都消極萎靡，心灰意懶。因此，人們要走出自閉，讓心靈在藍(lán)天白云下自由健康地呼吸。 每個(gè)人活在世上都有追求，并且希望達(dá)到完善，這本是一種天性。但人生的歷程始終是得失相隨，難有十全十美的時(shí)候，因而每個(gè)人也都應(yīng)該有一定的心理承受能力才行。特別是當(dāng)人們遇到挫折或打擊后，應(yīng)積極努力地將緊張或焦慮心態(tài)轉(zhuǎn)移或發(fā)泄出來(lái)，防止其持續(xù)作用而損害健康。如果人們面對(duì)挫折和打擊，將自己“封閉”起來(lái)，甚至消極悲觀，獨(dú)居一隅，這樣發(fā)展下去，就會(huì)構(gòu)成現(xiàn)代生活易引發(fā)的“自閉”心理狀態(tài)。 暫時(shí)的自閉孤獨(dú)有時(shí)也是一種休息、放松及宣泄。但是這種自閉只能是暫時(shí)的，如果長(zhǎng)時(shí)間陷入其中，必然會(huì)導(dǎo)致心靈的失衡，形成易走極端的傾向。而且，長(zhǎng)期的封閉會(huì)阻隔個(gè)人與社會(huì)的正常交往。處在封閉環(huán)境之中的人，感覺(jué)不到封閉，就必然導(dǎo)致精神的萎靡，思維的僵滯，它使人認(rèn)知狹窄，情感淡漠，人格扭曲，最終可能導(dǎo)致人格異常與變態(tài)。 在一家生物公司工作的小張和一名同事一起參加了優(yōu)秀員工的角逐，結(jié)果小張落選了，他的同事被選上了。小張很不服氣地說(shuō)：“論能力、論口才，我哪一點(diǎn)比他差？可他選上了，我卻落榜了，不就是那個(gè)副經(jīng)理是他老鄉(xiāng)嗎？有什么了不起?！庇谑?，以后的其他活動(dòng)他也“不屑”參加。 像小張這樣的人一遇到挫折就怨天尤人、一蹶不振，很容易走向自閉。 在社會(huì)里，經(jīng)歷小張這般遭遇的為數(shù)不少。起初，他們都是抱著一腔熱忱，想在工作中大展身手，但現(xiàn)實(shí)卻令他們失望，受了點(diǎn)挫折便自暴自棄了，甚至“心如死灰”，似乎“看破了紅塵”“世人皆醉我獨(dú)醒”……這些人大多數(shù)在上學(xué)期間活潑開(kāi)朗，只是到了工作時(shí)才“連連受挫”，因此也無(wú)意于“爭(zhēng)名奪利”了，也不再“出頭露面”了，逐漸變得內(nèi)向、自閉起來(lái)。 自我封閉的心理具有一定的普遍性，各個(gè)歷史時(shí)期、不同年齡層次的人都可能出現(xiàn)，其癥狀特點(diǎn)有：不愿意與人溝通、害怕和人交流、討厭與人交談，逃避社會(huì)，遠(yuǎn)離生活，精神壓抑，對(duì)周?chē)h(huán)境敏感。由于他們自我封閉，所以常常忍受著難以名狀的孤獨(dú)寂寞。然而，如果一個(gè)人總是將自己封閉在一個(gè)狹窄的圈子內(nèi)，對(duì)自己、對(duì)社會(huì)都沒(méi)有好處，因此我們一定要走出自閉的心理怪圈。 一個(gè)富翁和一個(gè)書(shū)生打賭，讓這位書(shū)生單獨(dú)在一間小房子里讀書(shū)，每天有人從高高的窗外往里面遞一回飯。假如能堅(jiān)持10年，這位富翁將滿(mǎn)足書(shū)生所有的要求。于是，這位書(shū)生開(kāi)始了一個(gè)人在小房子里的讀書(shū)生涯。他與世隔絕，終日只有伸伸懶腰，沉思默想一會(huì)兒。他聽(tīng)不到大自然的天籟，見(jiàn)不到朋友，也沒(méi)有敵人，他的朋友和敵人就是他自己。 很快，這位書(shū)生就自動(dòng)放棄了這一賭局。 因?yàn)闀?shū)生在苦讀和靜思中終于大徹大悟：沒(méi)有朋友與自己一道品味生活，分享人生，10年后，即便大富大貴又能怎樣？ 從這個(gè)故事中我們得到了很多啟發(fā)：可以說(shuō)自從世界上出現(xiàn)人類(lèi)以來(lái)，相互交往就一直存在，即使是病人，聚在一起也比獨(dú)處要輕松。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，與世隔絕、獨(dú)處一室是非常不切實(shí)際的做法，人與人的交流就像是心靈的一脈清泉，在你迷茫失意時(shí)給你以滋潤(rùn)，在你孤單寂寞時(shí)給你以慰藉；又像是一盞燈，在人生的山窮水盡處，指引給你柳暗花明的又一村繁華。 許多杰出人士，之所以被能力不如自己的人擊垮，就是因?yàn)椴簧婆c人溝通，不注意與人交流，被一些非能力因素打敗。不能融入人群無(wú)異于自毀前程，把自己逼入死胡同。 總而言之，人是高級(jí)的感情動(dòng)物，注定要在群體中生活，而組成群體的人又處在各種不同的階層，適當(dāng)時(shí)進(jìn)行與他人的交流，會(huì)讓你的生活更加順利和美滿(mǎn)。