早上醒來(lái)不想起床，躺著翻來(lái)覆去過(guò)了好久，直到快到上班的時(shí)間，才不得不強(qiáng)撐著爬起來(lái)。洗臉的時(shí)候總算清醒一點(diǎn)，意識(shí)到這樣不對(duì)勁的狀態(tài)，應(yīng)該和昨晚的事情有關(guān)，搖骰子的過(guò)程中，喝了不少酒。

    很久沒(méi)有喝酒了，一直不能體會(huì)那些無(wú)酒不歡的人，到底是什么樣的一種感覺(jué)。估計(jì)和我沉迷小說(shuō)無(wú)法自拔一樣，不過(guò)看書(shū)相對(duì)安靜一點(diǎn)，而喝酒就顯得有些放浪形骸，本質(zhì)相同，只是一靜一動(dòng)。

    陽(yáng)光明媚，又是一個(gè)很好的天氣。早上八點(diǎn)的太陽(yáng)照在身上，并不會(huì)覺(jué)得很熱。倒是明晃晃的光線從周?chē)奈锲飞戏瓷溥^(guò)來(lái)，刺得眼睛都有點(diǎn)睜不開(kāi)。

    習(xí)慣晝伏夜出的節(jié)奏之后，越來(lái)越喜歡晚上昏暗的樣子，也不知道將來(lái)會(huì)不會(huì)發(fā)生改變。但是以目前可以預(yù)測(cè)到的情況來(lái)說(shuō)，未來(lái)很長(zhǎng)的一段時(shí)間之內(nèi)，出現(xiàn)變化的可能性都極為渺小。

    日出而作，日落而息。這是古人對(duì)生活的一種描述，我不知道他們自己感覺(jué)怎么樣，可在如今這個(gè)手機(jī)泛濫的年代里，除了無(wú)事可做的孤寡老人，以及還沒(méi)有自主選擇能力的小孩，九點(diǎn)之前睡覺(jué)的人越來(lái)越少，至少我的身邊就一個(gè)都沒(méi)有，偶爾十點(diǎn)睡覺(jué)都是破天荒的事情。

    另外，對(duì)于一日三餐的做法，我也不是很贊同，畢竟睡覺(jué)的時(shí)間都往后推了，活動(dòng)增加導(dǎo)致的能量消耗，如果仍舊保持過(guò)去的程度，很難滿(mǎn)足身體的實(shí)際需要。

    熬夜傷神已經(jīng)眾所周知，而營(yíng)養(yǎng)不夠也同樣會(huì)產(chǎn)生傷害，甚至對(duì)人體器質(zhì)的影響更大。