當(dāng)陳煥之沖過(guò)60米標(biāo)志“嘭”地一聲撞在海綿墻上齜牙咧嘴走過(guò)來(lái)的時(shí)候，劉鑫源立刻反應(yīng)過(guò)來(lái)，萬(wàn)分緊張地問(wèn)，“怎么了？哪兒疼？”

    陳煥之可不能受傷，受傷就萬(wàn)事休矣。

    這個(gè)高強(qiáng)度高密的刷比賽計(jì)劃之所以能成立，前提就是她總能在不可能的情況下保證自己的競(jìng)技狀態(tài)沒(méi)有起伏，而且身體超乎想象地耐摔打，一年多來(lái)，不管是訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)還是負(fù)荷強(qiáng)度都是超出常人的，可她幾乎從沒(méi)受過(guò)傷，偶爾抽個(gè)筋，第二天也就沒(méi)事了。

    “應(yīng)該沒(méi)事兒，”陳煥之坐下揉揉自己的右腳腳踝，正是她切換的一瞬間蹬地的那只腳，“可能有點(diǎn)肌rou緊張吧，剛才換跑法的一瞬間，腳踝上好像有點(diǎn)不好的感覺(jué)。”

    劉鑫源立刻緊張起來(lái)，往場(chǎng)邊喊，“貝大夫——”

    因?yàn)閮扇藳](méi)回酒店就直接來(lái)了訓(xùn)練館，貝倫本來(lái)一直在場(chǎng)邊坐在行李箱上看他們訓(xùn)練，他不用劉鑫源喊，早在看到陳煥之坐在地上揉腿的時(shí)候就往這邊跑了，直接蹲下接手，“你別動(dòng)，怎么了？腳踝疼？這里？還是這里？”

    劉鑫源也跟著蹲在一邊，看看腿看看陳煥之，表情簡(jiǎn)直是揪心，明天就要比賽啊，好不容易刷出來(lái)個(gè)7秒3，已經(jīng)接近了7秒29的目標(biāo)了，可不能現(xiàn)在受傷。

    陳煥之一邊微微活動(dòng)著腳踝一邊拉開(kāi)系統(tǒng)，右腳踝肌腱輕微傷。她松了口氣，這個(gè)好說(shuō)。

    一萬(wàn)點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn)下去，狀態(tài)立馬正常，陳煥之轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝，“這會(huì)兒好了，就剛才那一下而已?！彼D(zhuǎn)頭問(wèn)劉鑫源，“教練，我剛才多少？”

    說(shuō)到這個(gè)劉鑫源就喜上眉梢，亮秒表給她看，“7秒整！”

    當(dāng)然了，這是手計(jì)成績(jī)，換算成電計(jì)，最少也要加個(gè)0.24秒，不過(guò)就算加個(gè)0.28秒，都已經(jīng)滿足了她刷分的需要了，接下來(lái)需要的，就只是在比賽中把這個(gè)成績(jī)跑出來(lái)而已。9場(chǎng)比賽才跑到第4場(chǎng)就能有這個(gè)成績(jī)，簡(jiǎn)直是驚喜。

    “目標(biāo)達(dá)成！”陳煥之跟劉鑫源一擊掌，然后“嘶”的一聲，回頭看捏得她腳踝刺痛的貝倫，“貝大夫？”

    貝倫的表情很?chē)?yán)肅，“跟剛才的疼一樣嗎？”

    陳煥之想了想，“剛才那下好像還沒(méi)這么疼呢。”

    貝倫點(diǎn)點(diǎn)頭，松開(kāi)手跟她一起站起來(lái)，“我懷疑你的肌腱有損傷?！?/br>
    “不可能?！标悷ㄖ豢诜裾J(rèn)，她從亞運(yùn)會(huì)后恢復(fù)正常訓(xùn)練，都會(huì)卡著訓(xùn)練強(qiáng)度不讓自己出現(xiàn)疲勞狀態(tài)，有時(shí)候隔幾天大概是疲勞累積出現(xiàn)輕度疲勞狀態(tài)了，她立刻就來(lái)個(gè)消除疲勞，一個(gè)多月花了19萬(wàn)經(jīng)驗(yàn)值，在瓦倫西亞室內(nèi)賽第三名加決賽出場(chǎng)費(fèi)到賬前，她甚至只剩下了2萬(wàn)5的經(jīng)驗(yàn)。

    貝倫也不介意，“可能你自己不刺激腳踝就感覺(jué)不到。我不是運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家，不過(guò)我有足夠的醫(yī)學(xué)知識(shí)告訴我，你剛才那種高速運(yùn)動(dòng)中突然改變力量和頻率的做法對(duì)你的腳踝和腿部肌rou都會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)，尤其是腳踝?！?/br>
    陳煥之有點(diǎn)遲疑，這倒是，剛才的感覺(jué)不是假的，面板上的輕微傷也不是虛的?！安贿^(guò)我亞運(yùn)會(huì)的時(shí)候也這樣跑過(guò)，當(dāng)時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)。”

    劉鑫源回憶了一下，她亞運(yùn)會(huì)決賽那場(chǎng)就有這樣的苗頭，但是那時(shí)候前半程的步頻看起來(lái)也只是在她平常表現(xiàn)的正常范圍內(nèi)略高而已，并不是后來(lái)這么明顯的高步頻。

    “小陳這種跑法很傷嗎？”

    “是個(gè)隱患，可能一時(shí)半會(huì)兒看不出來(lái)，但是長(zhǎng)年累月這么跑肯定會(huì)讓腳踝變得脆弱，等真受傷了一方面不會(huì)是小傷，另一方面會(huì)很不容易好?！必悅愓f(shuō)，“好多足球運(yùn)動(dòng)員不都是這樣變成玻璃人的？”

    “至于之前亞運(yùn)會(huì)的時(shí)候沒(méi)感覺(jué)，可能是因?yàn)槟菚r(shí)候這種負(fù)擔(dān)還沒(méi)積累到你能感覺(jué)出來(lái)的地步，也可能是因?yàn)槟隳菚r(shí)候速度沒(méi)這么快？”貝倫扭頭向劉鑫源求證，“是吧劉教練？那場(chǎng)比賽我也看了，好像前半程步速?zèng)]這么快?！?/br>
    “是?！眲Ⅵ卧纯隙ㄋ恼f(shuō)法。

    是啊，那時(shí)候敏捷才加13.5，現(xiàn)在加36.6啦，當(dāng)然完全不一樣了。

    陳煥之撓撓頭頂，“雖然聽(tīng)起來(lái)很有道理，不過(guò)每個(gè)人的耐受程度都不一樣吧，我自己確實(shí)是沒(méi)什么感覺(jué)，就剛才那一下而已，都不算是疼，也就是一點(diǎn)不舒服而已，而且也立刻就好了。”反正她有系統(tǒng)可以高速狀態(tài)切換一次就幫自己治一次。

    一說(shuō)完就發(fā)現(xiàn)劉鑫源和貝倫兩個(gè)人都滿臉不贊同地看著她，尤其是劉鑫源，“你不是一直說(shuō)身體第一，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)生命比什么都?jí)虮締?？現(xiàn)在不是你寧可不吃飯都不訓(xùn)練的時(shí)候了?！?/br>
    貝倫用一種“你們還體罰呢？”的驚奇眼神看了劉鑫源一會(huì)兒，他沒(méi)發(fā)現(xiàn)，貝倫也就收回視線，加入說(shuō)教隊(duì)伍，“你這樣是對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)任，為了成績(jī)什么都不顧了嗎？”

    陳煥之笑嘻嘻，“不總是，不過(guò)有的時(shí)候是得什么都不顧的?！北热缃?jīng)驗(yàn)值超多什么傷都能治好的時(shí)候，又安撫劉鑫源，“這種大招我還是到比賽的時(shí)候再用怎么樣？這樣一年最多十幾次?！庇?xùn)練中天天用天天修復(fù)的，雖然一次只有一萬(wàn)點(diǎn)，她也用不起啊。

    劉鑫源遲疑了一下，咨詢專(zhuān)業(yè)人士，“貝大夫，你看呢？”

    貝倫沒(méi)好氣，“在我看來(lái)一次都不該用，不過(guò)你們肯定不聽(tīng)我的?！?/br>
    劉鑫源想了想，還真是，既然現(xiàn)在室內(nèi)賽成績(jī)必須得刷，那就必須得這么干了，只好坦坦蕩蕩地說(shuō)，“是，既然小陳說(shuō)沒(méi)事。她身體條件特別好，對(duì)各種負(fù)荷的耐受強(qiáng)度都遠(yuǎn)超普通人，而且對(duì)身體一貫挺愛(ài)惜的，我估計(jì)真有什么了她自己就不干了，”問(wèn)陳煥之，“是吧？”

    陳煥之笑，“是。”

    晚上陳煥之拿著賽事組委會(huì)發(fā)的賽道表，挨個(gè)上國(guó)際田聯(lián)的網(wǎng)站上查各個(gè)選手的個(gè)人最好成績(jī)，一邊查一邊驚嘆，“這次人更少誒，有數(shù)的幾個(gè)高手幾乎都是德國(guó)本地的。”然而德國(guó)短跑方面也并沒(méi)有什么了不起的強(qiáng)手，也就是說(shuō)，這一把她又很有機(jī)會(huì)。

    “歐洲各個(gè)國(guó)家自己的全國(guó)室內(nèi)賽就陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)始了，最近參賽的人都會(huì)以賽事本地選手為主的——除了你這樣不參加全國(guó)賽，專(zhuān)門(mén)跑出來(lái)刷成績(jī)的。”劉鑫源英語(yǔ)不行，也幫不上忙，只是拿著陳煥之已經(jīng)寫(xiě)好成績(jī)的賽道表看，“年底積分改革，又不是只影響你一個(gè)人，肯定還會(huì)有年輕人專(zhuān)門(mén)出國(guó)刷成績(jī)，最好能多積攢幾次名次積分，等到積分重算的時(shí)候不至于太吃虧?！?/br>
    “對(duì)了，你這段時(shí)間吃飯注意了吧？”

    陳煥之面色發(fā)苦，“我基本上就以麥當(dāng)勞為家了。除了在麥當(dāng)勞吃雞rou，沒(méi)有吃過(guò)外面任——何一口rou食。”

    劉鑫源點(diǎn)頭，“那就好，不過(guò)也不用這么謹(jǐn)慎，歐洲這邊污染不嚴(yán)重，魚(yú)也可以吃的?！?/br>
    停了一會(huì)兒，忽然說(shuō)，“對(duì)了，我和貝醫(yī)生從國(guó)內(nèi)過(guò)來(lái)給你帶了點(diǎn)好吃的，絕對(duì)的奢侈品?！?/br>
    陳煥之回頭看他，大眼睛忽閃忽閃的，像是有星星。

    劉鑫源失笑，只有這種時(shí)候才覺(jué)得這確實(shí)還是個(gè)小孩子，“方便面，貝大夫給你煮去了，一會(huì)兒好了他叫你?！?/br>
    陳煥之立刻把電腦一推，“不查了，我先去吃飯了！”走沒(méi)兩步又回頭，“不許跟我搶啊，只有我能吃方便面！”

    劉鑫源非常配合，“沒(méi)問(wèn)題，我們倆吃牛排去?！?/br>
    陳煥之淚奔而去。

    第57章 57

    第二天上午在場(chǎng)邊準(zhǔn)備上場(chǎng)的時(shí)候, 劉鑫源在旁邊不斷地叮囑她，“你這次預(yù)賽悠著點(diǎn)，基本上7秒3稍微多一點(diǎn)也沒(méi)事, 決賽應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題, 到下午再把火力開(kāi)全了，明白了嗎？你以后比賽多著呢, 要學(xué)會(huì)自己找慢慢出狀態(tài)那種感覺(jué)，像你以前那樣每一槍都用盡全力, 咱們以前實(shí)力差就算了，現(xiàn)在有把握進(jìn)決賽了就不用這樣了?！?/br>
    陳煥之笑, “哇, 教練, 我第一次發(fā)現(xiàn)原來(lái)比賽前有教練跟著說(shuō)話感覺(jué)這么不一樣啊?！?/br>
    劉鑫源惱了, “聽(tīng)清我說(shuō)啥沒(méi)？”

    陳煥之連忙認(rèn)錯(cuò), “聽(tīng)清了聽(tīng)清了, 不過(guò)教練咱是來(lái)刷成績(jī)不是來(lái)刷獎(jiǎng)牌的啊，這些國(guó)際室內(nèi)賽都和亞運(yùn)會(huì)級(jí)別一樣，就算拿了金牌對(duì)分?jǐn)?shù)也沒(méi)什么幫助啊?！?/br>
    “你懂啥?！眲Ⅵ卧凑f(shuō), “咱們國(guó)家歷史上還從來(lái)沒(méi)有人拿過(guò)百米項(xiàng)目上的世界冠軍呢，男女都沒(méi)有。你以為為啥我和貝大夫來(lái)得這么痛快, 你那個(gè)第三名傳到國(guó)內(nèi)咱們隊(duì)里很重視的。”

    “哦哦。”陳煥之不明覺(jué)厲, 但還是忍不住說(shuō)實(shí)話，“就這個(gè)也叫世界冠軍啊？雖然是國(guó)際比賽，但是別的水平高的站就罷了, 這一站最種子的就是德國(guó)人吉澤拉，她個(gè)人最好成績(jī)才7秒18，還是前年的成績(jī)，這就算運(yùn)氣好拿了金牌，吹成世界冠軍是不是……太水了點(diǎn)?！?/br>