精品国产一区二区三区久久久蜜桃,久久丁香花就去伊人中文字幕,无码视频国产精品一区二区不卡,黑人异族巨大巨大巨粗

筆趣閣 - 玄幻小說(shuō) - 重生之點(diǎn)滿技能撩女神在線閱讀 - 重生之點(diǎn)滿技能撩女神_第139章

重生之點(diǎn)滿技能撩女神_第139章

    如果可以, 我愿意用我的聲音來(lái)?yè)Q正常的身材。只要正常女生的身材就好了。

    可是不行啊。

    于是, 我就告訴自己, 這是你活該受的?!?/br>
    ——【每次談到身材就低頭苦笑的】何葉

    *****

    周末的一大早,師簌簌就收拾好了自己, 等著和小女神的第一次出門。

    雖然已經(jīng)確認(rèn)了此何葉即彼“荷葉”,但在師簌簌心中, 她仍是比較習(xí)慣若干年后荷葉接受采訪時(shí)自信大方的樣子, 還有在公眾平臺(tái)上矜持溫暖的形象。

    和年輕時(shí)的荷葉女神的偶遇, 對(duì)師簌簌來(lái)說(shuō)絕對(duì)是意外之喜。

    但師簌簌不會(huì)將何葉與自己印象中的荷葉女神完全等同,畢竟……差得還是有點(diǎn)遠(yuǎn)。

    現(xiàn)在的荷葉還只是個(gè)大學(xué)生, 師簌簌便抱著交多一個(gè)朋友的心態(tài)和她相交, 并且圍觀女神的成長(zhǎng)之路。當(dāng)然,態(tài)度一定會(huì)比對(duì)普通朋友要熱切許多。

    畢竟,那是在未來(lái)陪伴了師簌簌好多年的女神呀。

    荷葉對(duì)師簌簌而言, 是疲憊時(shí)的清泉、孤獨(dú)時(shí)的溫暖、難過(guò)時(shí)的慰藉,是她決心開(kāi)始健身的契機(jī)。她喜歡荷葉的聲音, 也感激她這個(gè)人。

    “葉子, 來(lái)了嗎?”

    “……來(lái)了!”

    她們結(jié)伴去往健身房, 路上師簌簌問(wèn):“你健身多久了?”

    何葉一愣,道:“……沒(méi)有多久。其實(shí)……我沒(méi)有在健身,只是跑跑步而已??ㄒ彩巧洗尾呸k的?!?/br>
    還是因?yàn)檠矍斑@個(gè)女生才一時(shí)沖動(dòng)辦的。

    這樣的話一說(shuō)出來(lái),何葉不由感到有些臉紅。她見(jiàn)師簌簌是經(jīng)常去健身的人,怕師簌簌覺(jué)得自己態(tài)度隨便, 又補(bǔ)充一句:“以后會(huì)常去的。你呢?”

    師簌簌卻道:“其實(shí)我也沒(méi)有多久?!边@輩子也是剛開(kāi)始。

    她看出了何葉的一點(diǎn)窘迫,笑道:“跑跑步也沒(méi)什么不好的?!?/br>
    何葉有些局促地笑了笑。

    “不過(guò),跑步是有氧運(yùn)動(dòng),再配合一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作,效果會(huì)更好?!睅燇?jiǎn)單地提出了自己的建議,給還沒(méi)有開(kāi)始健身的女神的建議。

    “可是我怕自己做動(dòng)作,做得不標(biāo)準(zhǔn)……”何葉猶豫著說(shuō)。

    “如果有疑問(wèn),可以來(lái)問(wèn)我,我很樂(lè)意教你?!?/br>
    何葉疑惑道:“簌簌,你不是說(shuō)你也沒(méi)練多久么?”

    師簌簌恍覺(jué)自己的話里有了漏洞,從容補(bǔ)充道:“我以前上過(guò)專門的課,只不過(guò)最近這段時(shí)間練得少了。”

    何葉被她的理所當(dāng)然的態(tài)度唬住了,沒(méi)有深究:“哦……”

    說(shuō)著兩人就到了健身房里。

    似乎是糾結(jié)了一路,在師簌簌多次暗示“我可以帶你健身”之后,何葉終于下定決心,小心翼翼地提出:“簌簌在健身房帶我做一些器械嗎?”

    “當(dāng)然可以?!睅燇牢康?。

    “如果你有減肥的想法,和足夠的心理準(zhǔn)備,我還可以給你制定一套減脂方案?!?/br>
    “真的?”何葉很是驚訝,她本以為師簌簌只是健身愛(ài)好者,沒(méi)想到她還有這方面的經(jīng)驗(yàn)。

    “真的。我以前帶過(guò)的……”師簌簌想說(shuō)學(xué)員,在脫口之前頓住了,面不改色地?fù)Q成:“我以前有找我一起健身的朋友,我的方案讓她減了六十多斤?!?/br>
    何葉沒(méi)有多想,羨慕道:“真厲害。”

    “你也可以的?!睅燇Φ?。

    “我倒是想……”

    “那你愿意嗎?接受我的魔鬼訓(xùn)練?!?/br>
    求之不得。

    何葉吃過(guò)減肥時(shí)辛苦至極卻無(wú)甚成效的苦頭,看似不再掙扎,在日常生活里接受了自己的體型。

    但她怎么可能不想瘦下來(lái)呢?無(wú)意間認(rèn)識(shí)了師簌簌,有這樣一個(gè)會(huì)健身的朋友,有這樣一個(gè)可能瘦下來(lái)的機(jī)會(huì),她驚喜還來(lái)不及,哪里會(huì)放過(guò)。

    何葉被從天而降的機(jī)會(huì)砸到了,內(nèi)心已經(jīng)在勾勒以后會(huì)吃的苦和瘦下來(lái)之后的光景。

    師簌簌卻把她的遲疑當(dāng)成是猶豫和懷疑,又認(rèn)真地保證道:“我承認(rèn),鍛煉會(huì)很累很累,但方案里的每一個(gè)動(dòng)作都是有效的。這方面,我有專業(yè)的經(jīng)驗(yàn),不會(huì)傷到你的身體,保證讓你能健康地瘦下來(lái)。你相信我嗎?”

    數(shù)年的健身經(jīng)驗(yàn)和健身教學(xué)經(jīng)驗(yàn),師簌簌做出這樣的保證一點(diǎn)都不虛,可以說(shuō)是很實(shí)在了。

    “我、我當(dāng)然相信你?!焙稳~對(duì)師簌簌的感激簡(jiǎn)直難以言表,這個(gè)女生又好看又熱心,還樂(lè)意幫忙,何葉急忙表達(dá)自己的意思:“我很愿意!”

    恨不得豎起三根手指對(duì)天發(fā)誓。

    “真的愿意?你再答應(yīng)一次,我們之間就是教練和學(xué)員的關(guān)系了。先說(shuō)好,健身期間運(yùn)動(dòng)很累,而且飲食有嚴(yán)格的控制。我能保證我的方案沒(méi)問(wèn)題,但也要你的完全配合才行。如果中途你不愿意繼續(xù)了,沒(méi)有按我的要求來(lái),我們就終止。你沒(méi)有達(dá)到自己的期望,這個(gè)責(zé)任不在我身上。”

    師簌簌的職業(yè)習(xí)慣,先給何葉打個(gè)預(yù)防針。

    聽(tīng)到師簌簌的預(yù)警,何葉對(duì)師簌簌的信任又上升了幾層。

    望著她自信的神色,何葉久違地升起了減肥成功的期待和勇氣,堅(jiān)定地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    “好,那我們開(kāi)始吧。你先去跑步熱熱身。”

    師簌簌沒(méi)有提學(xué)費(fèi)這回事。按上輩子的價(jià)位算,如果師簌簌將何葉這樣的體型帶到正常,何葉需要花費(fèi)一筆相當(dāng)不小的數(shù)額。

    但現(xiàn)在,一是師簌簌沒(méi)有考取過(guò)任何資格證,和何葉之間也不是正規(guī)的契約關(guān)系;二是何葉不是師簌簌普通的學(xué)員或普通的朋友——荷葉女神給師簌簌帶來(lái)的東西太多太多。