重生之點(diǎn)滿技能撩女神_第140章
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何葉的“學(xué)費(fèi)”,在師簌簌上輩子已經(jīng)付過(guò)了。 跑步機(jī)邊。 何葉見(jiàn)到換好了健身服的師簌簌,每一寸裸露在空氣中的肌膚都散發(fā)著女性的健康和活力。 ……她忍不住對(duì)比自己的身材和簌簌的身材的差距,并用幾秒鐘奢望了一下如果將來(lái)某天自己能像簌簌這樣,該有多好。 “你想先練那個(gè)部位?或者說(shuō),你想先瘦哪兒呢?” 師簌簌想?yún)⒖家幌潞稳~的意見(jiàn)。 “……都想。”何葉羞愧道。 “哈哈,好的?!睅燇嘈藕稳~能堅(jiān)持下來(lái)。她會(huì)瘦下來(lái),這就是十幾年后的事實(shí)。 這時(shí),何葉被師簌簌的笑容閃了一下。 她感慨著,這個(gè)女生的一顰一笑都是胸有成竹的灑脫,讓人不由自主地信服。 “今天是第一次鍛煉,時(shí)間就定為一個(gè)小時(shí)吧?!?/br> 此時(shí)的何葉,還在對(duì)師簌簌的笑發(fā)著不可言說(shuō)的花癡,而等到她被師簌簌cao練過(guò)好幾次之后,她將會(huì)看透這豪爽的笑容背后的鐵石心腸,并且淚流滿面地將這個(gè)笑稱(chēng)為——“魔鬼教練的笑”。 第一次帶小女神運(yùn)動(dòng),師簌簌沒(méi)有給她設(shè)計(jì)太多的動(dòng)作。以拉松全身和鍛煉體能為主,目的是摸清對(duì)方各方面的身體素質(zhì)。 饒是在師簌簌看來(lái)輕松到不行的如此方案,對(duì)何葉來(lái)說(shuō)也不容易。 何葉一向缺乏鍛煉,體能極差。 每個(gè)師簌簌口中的“一分鐘”,對(duì)何葉來(lái)說(shuō)都有一個(gè)世紀(jì)那樣漫長(zhǎng)。 那些動(dòng)作明明看起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是何葉一做起來(lái)就覺(jué)得累到不行,幾乎要喘不過(guò)氣來(lái)。 往常都只是簡(jiǎn)單跑步運(yùn)動(dòng)的何葉,第一次感受到了健身的花樣。 何葉知道自己已經(jīng)很累了,可她一看到師簌簌一直站在旁邊看著自己,便閉緊了嘴巴,不好意思喊出累來(lái)。只憋著一股氣,要做完師簌簌安排的動(dòng)作。 一個(gè)小時(shí)后,何葉渾身大汗淋漓,劉海的發(fā)絲被汗水沾濕貼在了額頭上,被她往上一撥,原先的齊劉海被撥成了空氣劉海。 她身上的衣物也濕透了,緊緊貼在身上,下巴還在滴滴答答地滴著汗。 “今天到這里結(jié)束,辛苦了。” 師簌簌鼓勵(lì)道:“做得不錯(cuò)!在五十五分鐘內(nèi)就把原定的計(jì)劃都完成了呢。” 還好師簌簌曾經(jīng)帶過(guò)與何葉情況相似的健身者,所料與實(shí)際情況相去不遠(yuǎn),計(jì)劃安排得很簡(jiǎn)單。 師簌簌第一次帶何葉鍛煉,她發(fā)現(xiàn)何葉相當(dāng)放不開(kāi)。 自己讓她做什么就做什么,不會(huì)提出任何異議,也不會(huì)主動(dòng)提出要休息——休息時(shí)間都是由師簌簌估計(jì)著她的情況來(lái)定的。 就算很疲憊何葉也緊咬牙關(guān)不出聲,竭力繃住表情不露出猙獰的神色,十分在意形象。 當(dāng)師簌簌問(wèn)她“累嗎”才羞澀地點(diǎn)點(diǎn)頭。 因?yàn)楹稳~做得實(shí)在太認(rèn)真,師簌簌都有些納悶了:“葉子,你可以不用這么拘謹(jǐn)?shù)?,雖然我算是你教練,但我也是你同學(xué)啊?!?/br> 何葉眨眨眼,一時(shí)無(wú)措:“……” 她只是……不好意思不認(rèn)真。簌簌花自己的時(shí)間來(lái)看她練,她怕自己做得不好讓師簌簌失望。 要把姿勢(shì)做對(duì),何葉自然要專(zhuān)心,一專(zhuān)心她就分不出神去談笑了。健身對(duì)何葉來(lái)說(shuō),是一件很?chē)?yán)肅的事。 況且……她現(xiàn)在和簌簌還不太熟,簌簌在她心里又是很羨慕的女神級(jí)存在,每次被師簌簌接近她都免不了緊張,這是很自然的反應(yīng)。 “不過(guò)也沒(méi)關(guān)系,練多幾次就好了?!?/br> 看到師簌簌沒(méi)有太在意,何葉不由松一口氣。 “葉子?!?/br> “……嗯?”何葉正在喝水,聞言眨眨眼望向師簌簌。 一趟鍛煉下來(lái),何葉說(shuō)話說(shuō)得少,但也不妨礙師簌簌從只言片語(yǔ)里聽(tīng)到那熟悉卻略顯青澀的音色。 她只是隨口一喊,想逗逗小女神罷了。 當(dāng)年隔著網(wǎng)線聽(tīng)了千萬(wàn)遍的溫柔聲音的主人,此時(shí)站在自己面前,乖巧地眨著圓圓的杏眼。 “沒(méi)事,隨便喊喊。” “……哦。” 何葉心想,簌簌真是個(gè)很隨性的女生。明明在帶自己鍛煉的時(shí)候氣場(chǎng)那么強(qiáng)大,現(xiàn)在又這樣俏皮。 雖然鍛煉真的很累,但何葉已經(jīng)開(kāi)始期待下次和簌簌一起的健身時(shí)光。 作者有話要說(shuō): 簌簌(挑逗):Hey girl,我來(lái)帶你健身呀~ 第77章 “剛開(kāi)始, 健身確實(shí)是一種不得已而去做的事。 那時(shí)的身體真的糟糕到一種地步了。 不過(guò)后來(lái), 慢慢地, 健身就成了一種習(xí)慣。就像吃飯、喝水、呼吸一樣自然、簡(jiǎn)單, 如果一天不做就渾身不對(duì)勁。 喜歡荷葉女神也是一種習(xí)慣。