第17章
“周宇昂,你的問題很明顯,你的成績不錯,但是穩(wěn)定性差,你對于自身速度的控制能力甚至不如沒有接受過訓(xùn)練的蘇嶼。” “你11秒33的成績更多依靠的是你自身的天賦條件,在百米跑動的的整個過程中,你自身天然的快速力量、次最大力量和力量耐力為你提供了整個跑動過程中的能量,但你并不能很好地運用這些力量?!?/br> “你過去的訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)只是在培養(yǎng)你快速反應(yīng)和啟動的能力,至于整個跑動過程中的技巧運用……” 裴定山在說到這里時,眉頭微微擰了一下:“一塌糊涂。” 周宇昂:_(:3」∠)_ 等等,教練,我記得你剛剛對我們小祖宗的時候好像不是這個態(tài)度? 難道是因為我看起來比較耐造所以就不需要關(guān)心呵護(hù)了嗎? 周宇昂一邊聽著裴定山的講解,腦內(nèi)有一瞬間放飛了思緒但又迅速收回,他明白裴定山說得沒錯,他過去是跟著小學(xué)的體育老師啟蒙的,純粹就是學(xué)校的老師看他天賦好,就給他帶一帶,雖然小學(xué)的老師同樣是體校出來的,但是自身的水平有限,很難教給他什么太有效的訓(xùn)練方式。 但他的啟蒙老師好的一點在于,知道他年紀(jì)小還在發(fā)育期,所以雖然不會教,但也不會亂教亂塞一些高負(fù)荷的訓(xùn)練,怕搞壞了他的身體。 后來到了初中,田徑校隊的老師看中了他,訓(xùn)練相對小學(xué)要規(guī)范了很多,但在他的成績快速提升到11秒33之后就卡住了。 并且就像是裴教練所說的一樣,11秒33只是他恰巧在全省中學(xué)生運動會決賽上的超常發(fā)揮,實際上他在訓(xùn)練中都無法復(fù)刻這個成績。 但他的校田徑隊老師也告訴他——咱們野路子你都能有這個成績,你的天賦非常好,一定要找個好的教練帶你。 這才讓他堅定了來夏令營找機(jī)會拜入裴定山名下的念頭。 裴定山對他并不客氣:“基礎(chǔ)不行,后天的開營測試之后,從基礎(chǔ)開始重新練習(xí)。” 如果對一般的小孩兒這么說,或許那小孩兒就得逆反了——我都跑出11秒33的成績了,放全國賽都有機(jī)會進(jìn)前三的成績,憑什么叫我從基礎(chǔ)開始練習(xí)? 但周宇昂不介意,他自家人知道自家事,他清楚裴定山說得沒錯,他就是基礎(chǔ)很差,沒有得到過系統(tǒng)性的基礎(chǔ)訓(xùn)練,只憑著小學(xué)時候的啟蒙老師再加上初中田徑校隊的教練,另外就是他爸媽看他喜歡短跑,給他找了不少網(wǎng)絡(luò)上的論文參考。 這東一榔頭西一棒子的,基礎(chǔ)能好才怪了。 這樣想著,周宇昂不僅不生氣,甚至還有點兒興奮,他知道,接下來自己這才算是真的要踏入短跑這個世界的大門之內(nèi)了! 而在對周宇昂說完之后,裴定山看了眼蘇嶼,沉吟了片刻,緩緩道:“控制能力不錯,對速度的感知能力也很好?!?/br> “身體條件太差了,也完全沒有基礎(chǔ)可言?!?/br> 說到這里,裴定山頓了下,沒有繼續(xù),而是將視線掃過眼前的兩人。 “簡而言之,你們倆都要從基礎(chǔ)練起,周宇昂,基礎(chǔ)訓(xùn)練及控制力提升訓(xùn)練,蘇嶼,身體調(diào)整訓(xùn)練及基礎(chǔ)訓(xùn)練,有沒有問題?” 周宇昂當(dāng)即亮出他的大白牙,道:“教練,沒有問題!” 裴定山又將視線轉(zhuǎn)向蘇嶼:“你呢?” 蘇嶼抿了抿唇,也搖了下頭:“沒有問題。” 他知道,自己現(xiàn)階段的身體條件不好,但是從前在他身體好轉(zhuǎn)之后,他的短跑天賦漸漸顯露,他也在大學(xué)校隊內(nèi)短暫地接受過校隊教練的指導(dǎo),但很顯然,他接受過的那些指導(dǎo)對于裴定山來說,就叫做‘毫無基礎(chǔ)’。 他明白這不是裴定山的問題,是他自己的心態(tài)還沒能扭轉(zhuǎn)過來。 而至于裴定山夸獎的‘控制能力不錯、對速度的感知能力好’也不過是他仗著曾經(jīng)在大學(xué)校隊內(nèi)的短暫訓(xùn)練才能有這樣的表現(xiàn)。 與周宇昂相比,周宇昂還有這出色的天賦條件,而他甚至連身體條件都糟糕至極。 如果不是因為裴定山有對照組的課題需要做,他根本沒有機(jī)會來到裴定山的手下。 但他并不打算放棄。 重生前,他已經(jīng)放棄過一次機(jī)會,現(xiàn)在終于有了新的機(jī)會擺在他眼前——他想看看,自己如果咬緊牙關(guān),究竟可以走到多遠(yuǎn)。 *** 一直到裴定山為周宇昂和蘇嶼梳理完兩人接下來的訓(xùn)練目標(biāo)后,裴定山才將兩人放走。 今天才是夏令營開營的第一天,他也才剛剛撿到蘇嶼這塊良才美玉,雖然暫時看出了一點問題,但也不可能這么快給出全套的針對性訓(xùn)練方案。 針對蘇嶼和周宇昂的正式訓(xùn)練還要等到開營測試之后再正式開始。 看著蘇嶼和周宇昂離開的方向,一直在不遠(yuǎn)處圍觀的王鵬飛才又湊了過來:“裴哥,你看上的這小孩兒不好搞啊。” “我怎么覺得他有些嚴(yán)重缺乏自信的樣子?” 裴定山的手指敲了敲手里的作訓(xùn)冊,道:“他的天賦藏得比較深,從小身體狀況又差,性格也很敏感,突然加入到這種正式的體育訓(xùn)練中,心中會有疑慮和不安都是正常的。” 王鵬飛搖了搖頭:“唉,難搞得很哦,裴哥你就這么堅持地認(rèn)為這小孩兒天賦值得你費盡心思地要帶他嗎?” 裴定山遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著已經(jīng)離開的蘇嶼的背影,臉上露出了一絲淺笑:“當(dāng)然值得,我非常期待他褪去石頭外皮露出內(nèi)在本色的那一天?!?/br>