第211章
重點(diǎn)關(guān)注! 就周宇昂這個(gè)天賦,不趕緊重點(diǎn)關(guān)注,難道還要把人給推開嗎??? *** 這天國家隊(duì)的教練們開完碰頭會(huì)議后,周宇昂那會(huì)兒還在跟著蘇嶼一塊兒訓(xùn)練呢,他們倆人的訓(xùn)練項(xiàng)不同,但是200米嘛,總有一些彎道技巧相關(guān)的內(nèi)容可以互相看看,同時(shí)裴定山還有給他們安排了一些不同配速的速度練習(xí),這些也是他們兩人可以互相監(jiān)督的。 就像是此時(shí),周宇昂在跑完配速距離的練習(xí)后,蹭到了蘇嶼邊上,看他手里的計(jì)時(shí)器和手里的記錄簿,問:“小嶼小嶼,這一回怎么樣!我這一回的配速?zèng)]有問題了吧?” 盤腿坐在地上的蘇嶼抬頭看了他一眼,然后搖了搖頭,將手里記錄簿遞給了周宇昂,意思是——你自己看。 周宇昂接過記錄簿,剛看了一眼,下一秒整個(gè)人就都蔫兒了下來。 好家伙,他這個(gè)配速練習(xí),哪里是沒有問題??? 簡直渾身上下都是問題! 裴定山要求他分別用23秒、27秒和30秒的配速來跑200米循環(huán),但是他只有23秒的那個(gè)勉強(qiáng)達(dá)標(biāo),27秒的那一個(gè)輪次他跑出了25秒的成績,至于30秒的那個(gè)就更離譜了,他跑出了33秒的成績。 看到這個(gè)成績之后,周宇昂整個(gè)人都萎靡了下來,憂郁地問:“啊,為什么我永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)配速?!?/br> 蘇嶼看了他一眼,道:“沒有永遠(yuǎn)?!?/br> 周宇昂知道蘇嶼這話什么意思——沒有永遠(yuǎn),你這才剛開始訓(xùn)練,所以學(xué)不會(huì)。 其實(shí)周宇昂自己也知道,這事情不能那么心急,但是大約是他在這方面確實(shí)沒有什么天賦,所以純粹的配速訓(xùn)練就是對(duì)他最大的困擾。 也就是在周宇昂一臉憂郁地癱在蘇嶼身邊跟他碎碎念時(shí),那些去開碰頭會(huì)的教練回來了,也不知道是不是錯(cuò)覺,周宇昂就覺得這些回來的教練路過的時(shí)候都會(huì)特地看他一眼。 周宇昂:??? 是不是他太自作多情了?這些教練實(shí)際上看的是小嶼? 蘇嶼大約看出了他心里的想法,側(cè)頭對(duì)他道:“教練們?cè)诳茨?。?/br> 周宇昂眨了眨眼,指了一下自己:“看我什么?看我長得帥嗎?” 蘇嶼沉默了兩秒,看他:“看你天賦好?!?/br> 那些教練的眼神蘇嶼很熟悉,在他們看江源的時(shí)候,也經(jīng)常是這樣的神色。 周宇昂大概沒想到自己還能被蘇嶼這么夸一波,于是嘿嘿一笑抱住蘇嶼又把他狂rua了一通,然后昂首挺胸:“那是的!哥哥我必是天才!” 蘇嶼于是眨眨眼,又拿起手里記錄周宇昂配速訓(xùn)練的板子,遞到他跟前——意思很明顯,那這個(gè)呢? 周宇昂當(dāng)即把胸脯拍得啪啪響:“這有什么的,我繼續(xù)練就好了!” 說著,周宇昂又突然低聲下氣起來,對(duì)蘇嶼道:“額,就是那個(gè),小嶼啊……這個(gè)配速訓(xùn)練,你有沒有什么技巧可以分享一下的?” 說著,周宇昂小聲道:“分享一下,我給你發(fā)紅包!就你一個(gè),咱們不拼手氣的!” 原本就拿起板子準(zhǔn)備跟周宇昂分享一下技巧的蘇嶼又眨了一下眼,然后面無表情地應(yīng)了聲‘好’。 想了想,他還先掏出手機(jī),在群里@了周宇昂,順便發(fā)了一個(gè)自己謝謝老板的表情包。 周宇昂看著蘇嶼這一連串行云流水般的動(dòng)作,當(dāng)即瞪大了眼睛,慘叫起來:“嗷!祖宗!你這樣發(fā)在群里,等等葉子他們看到我的錢包就完蛋啦!” 蘇嶼看了他一眼,‘哦’了一聲,然后指了指手里的板子:“開始了,上課?!?/br> 說完,還提醒了他一句:“別忘了,我有個(gè)紅包,不拼手氣的?!?/br> 周宇昂:qaq 完蛋,怎么回事——這才多久時(shí)間的,怎么感覺小嶼就已經(jīng)被群里的大家?guī)牧???/br> 第54章 當(dāng)天晚上, 周宇昂被成功‘抓包’,含淚在群里連發(fā)了三個(gè)拼手氣紅包,還老老實(shí)實(shí)地給蘇嶼送上了一個(gè)不用拼手氣的單獨(dú)小紅包。 別問, 問就是貧窮少年心很痛。 而蘇嶼也沒有吝嗇跟周宇昂分享自己的配速經(jīng)驗(yàn),只是周宇昂在速度方面的控制確實(shí)不是太擅長,因此在糾結(jié)之后, 覺得自己只能靠更多的反復(fù)磨練。 蘇嶼倒是不覺得這種事情只能靠磨練, 有很多事情都是有技巧的, 包括對(duì)速度和時(shí)間的感知。 第二天, 在看到裴定山之后, 蘇嶼就直接提出了這個(gè)問題。 裴定山笑了笑:“正好,今天原本也準(zhǔn)備帶你們一起打擾一下劉欽龍教練?!?/br> 劉欽龍負(fù)責(zé)的是400米這個(gè)單項(xiàng), 而由于400米這個(gè)單項(xiàng)的特殊性,會(huì)有部分100米和200米上較少進(jìn)行的訓(xùn)練單項(xiàng)。 就比如分段計(jì)時(shí)訓(xùn)練。 “借用分段計(jì)時(shí)器嗎?沒有問題、沒有問題?!?/br> 劉欽龍看到裴定山帶著蘇嶼和周宇昂來找他,還以為有什么事兒, 聽到裴定山要向他借用分段計(jì)時(shí)器, 當(dāng)即就讓助理教練去倉庫協(xié)調(diào)安排了。 劉欽龍還追問了一句:“場地就在這兒嗎?或者要不要去開6號(hào)館?” 因?yàn)榉侄斡?jì)時(shí)器需要沿著跑道每隔50米安排一個(gè), 雖說只是插一個(gè)測(cè)試桿, 但是因?yàn)榉侄斡?jì)時(shí)器還帶有計(jì)時(shí)警示效果,所以多少會(huì)對(duì)周圍的其他選手也產(chǎn)生影響, 目前他們所在的這個(gè)2號(hào)館是短跑項(xiàng)群和跳躍項(xiàng)群共用的,兩個(gè)項(xiàng)群的人加起來也不老少, 如果單獨(dú)在跑道上裝上分段計(jì)時(shí)器使用,是有可能影響到其他選手訓(xùn)練的。