仰泳和自由泳有共通之處，它們被歸納為“劃水類泳姿”，蛙泳和蝶泳則被歸納為“頻率類泳姿”。

    美國(guó)著名游泳運(yùn)動(dòng)員羅切特是游仰泳出身的，后練習(xí)混合泳、200自，成為了這些項(xiàng)目上的世界頂級(jí)選手。

    羅切特在游200自時(shí)，轉(zhuǎn)身之后擅用仰蝶腿潛泳，成為了他獨(dú)樹一幟的轉(zhuǎn)身技術(shù)。這種玩法也只能在自由泳中使用，因?yàn)樽杂捎静幌拗朴咀恕?/br>
    蝶泳游進(jìn)中的腿法稱為正蝶腿，仰泳潛泳時(shí)的反向海豚式打腿則是反蝶腿，又稱仰蝶腿。

    正蝶腿是向下壓腿，反蝶腿正好相反，所以打反蝶腿時(shí)能獲得更多的浮力，實(shí)際上就是浮力托著你打反蝶腿，故而更省力。

    羅切特每使用一次反蝶腿轉(zhuǎn)身，就占據(jù)一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，一場(chǎng)200自轉(zhuǎn)三次身，一場(chǎng)比賽下來(lái)，他能積累到不少優(yōu)勢(shì)。

    那大家干脆都去模仿羅切特的轉(zhuǎn)身技術(shù)得了，不過(guò)羅切特的轉(zhuǎn)身技術(shù)沒(méi)這么容易學(xué)會(huì)。

    打反蝶腿因?yàn)槊娌砍希乔桓菀走M(jìn)水，需要運(yùn)動(dòng)員具備強(qiáng)大的心肺功能才可以一口氣反蝶腿潛泳15米冒頭。而且反蝶腿潛泳時(shí)，身體控制不住的話，很容易被浮力提前托出水面。

    游仰泳出身的羅切特能夠完美解決上述兩個(gè)技術(shù)難點(diǎn)，因?yàn)樗谧杂捎局惺褂玫霓D(zhuǎn)身后反蝶腿潛泳，和他游仰泳出發(fā)、轉(zhuǎn)身時(shí)的潛泳技術(shù)大同小異，他是有扎實(shí)仰泳基礎(chǔ)的，稍加改進(jìn)和創(chuàng)新運(yùn)用到自由泳轉(zhuǎn)身中，便形成了獨(dú)特的“羅氏轉(zhuǎn)身技術(shù)”。

    杜柯也是游仰泳出身的，那是在他剛學(xué)游泳之時(shí)，或者說(shuō)他做游泳學(xué)徒時(shí)是仰、自雙.修，所以他的默認(rèn)技能欄里有兩種泳姿，自由泳 仰泳。

    今日的杜柯已成泳神，游泳頁(yè)屬性都被他堆滿了，他不僅能輕松完成羅切特的招牌轉(zhuǎn)身動(dòng)作，甚至比羅切特做的更有觀賞性和實(shí)用性。

    杜柯已經(jīng)不滿足模仿羅切特了，他要在羅切特的基礎(chǔ)上進(jìn)一步創(chuàng)新，發(fā)明一種更強(qiáng)力的轉(zhuǎn)身技術(shù)。

    “沒(méi)錯(cuò)，就是轉(zhuǎn)身后打側(cè)蝶腿潛泳?！倍趴碌膭?chuàng)意已經(jīng)產(chǎn)生，便下池進(jìn)行實(shí)踐。

    同樣是先游50米自由泳，同樣是借助【海豚轉(zhuǎn)身】的強(qiáng)大蹬壁力彈出去，潛泳之后，杜柯開始側(cè)身打側(cè)蝶腿，這種腿法不是上下擺動(dòng)，而是左右擺動(dòng)。

    打側(cè)蝶腿潛泳的杜柯，其動(dòng)作看上去更像是一條大魚了，只缺一身鱗片。

    岸上的教練和隊(duì)員已經(jīng)看傻眼了，杜柯側(cè)蝶腿潛泳15米冒頭之后，依舊以高頻動(dòng)作完成了后半程的自由泳游程。

    實(shí)際上杜柯剛才游了一場(chǎng)100自，轉(zhuǎn)身時(shí)用的側(cè)蝶腿。

    從來(lái)沒(méi)人在正式比賽中這么玩過(guò)，側(cè)蝶腿潛泳15米還能保持高速游進(jìn)，這些需要強(qiáng)大的體能、心肺功能以及高超的技巧才能做到。

    側(cè)蝶腿是側(cè)身打腿，所以受到的水阻較小，但同時(shí)需要克服浮力使自己不要提前出水，又要依托浮力使自己打腿更省力，兩種截然相反的浮力作用同時(shí)存在，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)控制要求極高。

    杜柯上岸之后，其他人幾乎都要跪拜大神了。

    “杜老大，你太牛了，自由泳轉(zhuǎn)身后側(cè)蝶潛泳，這難度爆掉羅切特兩條街??！”

    “哥，你不會(huì)打算在正式比賽里用這招側(cè)蝶轉(zhuǎn)身吧？”劉香問(wèn)到。

    杜柯笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：“是啊，我打算這么做。”

    “自創(chuàng)超高難度轉(zhuǎn)身技術(shù)，真乃一代宗師?。　比罕娂娂娰潎@。

    這些群眾不是普通群眾，他們都是職業(yè)的游泳教練和運(yùn)動(dòng)員，其中不乏劉香、汪雪爾、余鶴新等國(guó)家隊(duì)隊(duì)員。

    這些專業(yè)人士都知道，側(cè)蝶游法主要是用來(lái)練習(xí)水感的，訓(xùn)練課中的側(cè)蝶，練習(xí)者們雖然是側(cè)著身子打蝶泳腿，但頭部是露出水面的，口鼻可以呼吸換氣。

    而用側(cè)蝶姿勢(shì)潛泳，這是何等的藝高人膽大，全盛時(shí)期的菲爾普斯也不敢在正式比賽中使用側(cè)蝶腿法。菲爾普斯拍的側(cè)蝶教學(xué)片中，他是冒頭出水游側(cè)蝶的。

    杜柯其實(shí)是運(yùn)用自己對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的深刻理解、強(qiáng)大的平砍實(shí)力，局部創(chuàng)新之后，將海豚轉(zhuǎn)身升級(jí)了。

    但是杜柯也發(fā)現(xiàn)了一些技術(shù)難點(diǎn)，側(cè)蝶潛泳時(shí)的身體位置太難控制，本來(lái)使用側(cè)蝶腿潛泳就是為了將潛泳速度提升到極致，但花費(fèi)太多的精力、動(dòng)作、存氧去調(diào)整側(cè)蝶潛泳時(shí)的身體姿勢(shì)，那不白搭了么。

    于是接下來(lái)的半個(gè)月里，杜柯每天不干別的，就專門練習(xí)他獨(dú)創(chuàng)的自由泳轉(zhuǎn)身側(cè)蝶腿潛泳技術(shù)。

    這是門絕技，大家都知技術(shù)原理卻難以模仿到皮毛，這門絕技僅供大神專用。

    通過(guò)半個(gè)多月的不斷練習(xí)側(cè)蝶腿潛泳轉(zhuǎn)身技術(shù)，杜柯已能將這門超高難度的轉(zhuǎn)身技術(shù)掌握到嫻熟了，沒(méi)人教他，也沒(méi)人敢教他，全靠他自己在一次又一次的轉(zhuǎn)身中領(lǐng)悟、琢磨。

    但杜柯總感覺(jué)還有一點(diǎn)點(diǎn)技術(shù)上的瓶頸卡在那里，如鯁在喉。

    于是他拿出50獎(jiǎng)勵(lì)點(diǎn)加到游泳頁(yè)技巧屬性上，使技巧屬性達(dá)到了125，不可思議級(jí)。

    游泳頁(yè)的技巧屬性原本是120的國(guó)際頂級(jí)，120再往上加屬性點(diǎn)，奢侈稅為90%， 50點(diǎn)砸下去就變成了 5點(diǎn)。

    加了50點(diǎn)到游泳頁(yè)技巧屬性上之后，杜柯還結(jié)余504點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)點(diǎn)。

    這504獎(jiǎng)勵(lì)點(diǎn)，攢起來(lái)另有用處，如果去搞自行車運(yùn)動(dòng)，至少得備著300獎(jiǎng)勵(lì)點(diǎn)，才能保證轉(zhuǎn)到自行車頁(yè)后能立即成為國(guó)際級(jí)高手，當(dāng)然這是過(guò)年之后的事情了，不過(guò)也不遠(yuǎn)了，現(xiàn)在已是2015年1月初。

    杜柯將自己已經(jīng)無(wú)敵的游泳頁(yè)屬性再次堆高5點(diǎn)技巧值之后，終于將他的新轉(zhuǎn)身技術(shù)玩到爐火純青了。

    當(dāng)今泳壇一代宗師杜柯躍躍欲試，他很想立即去參加一場(chǎng)國(guó)際游泳比賽啊，100自、200自、400自都行，最好是200自和400自。

    2015年1月初，當(dāng)然是沒(méi)有什么國(guó)際游泳比賽的，最早的一項(xiàng)國(guó)際游泳大賽是喀山游泳世錦賽，將于2015年7月底到8月初在俄羅斯喀山舉辦。

    于是手癢癢的杜柯拉著省隊(duì)隊(duì)友余鶴新，兩人比了場(chǎng)100自。

    余鶴新也是國(guó)家隊(duì)成員，主攻100自，在和杜柯的100自友誼賽中，他輸了杜柯五六米，這在100自比賽中屬于被虐爆了。

    “我好慘啊，說(shuō)了不跟你比，你非要……”余鶴新捂臉吐槽杜柯欺負(fù)隊(duì)友的行為。

    “阿新，你再辛苦一下，兼一場(chǎng)200自，咱們繼續(xù)切磋切磋?！倍趴峦娴牟贿^(guò)癮，又慫恿余鶴新游200自。畢竟在南粵省游泳隊(duì)，除了杜柯，就只有余鶴新一位男選手入選了游泳國(guó)家隊(duì)。

    “不，絕不！”余鶴新立即逃竄。

    過(guò)了會(huì)兒，余鶴新抓了一位十七八歲的男隊(duì)友到杜柯面前，說(shuō)：“這是小龍，主攻200自和400自，很有潛力。我很看好小龍，最多兩年之后，他應(yīng)該就能入選國(guó)家隊(duì)?！?/br>
    然后杜柯和小龍切磋了一場(chǎng)200自，杜柯贏了小龍十幾米。

    小龍也是年輕氣盛、初生牛犢不怕虎，休息了一個(gè)小時(shí)后，他主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)，和杜柯繼續(xù)切磋400自。

    在這場(chǎng)400自的隊(duì)內(nèi)友誼賽中，小龍被火力全開的杜柯甩了整整一條泳道的距離，50米。

    “神功大成。”杜柯在這場(chǎng)400自友誼賽中反復(fù)使用新轉(zhuǎn)身技術(shù)，他還是比較滿意的。轉(zhuǎn)身次數(shù)越多，杜柯新轉(zhuǎn)身技術(shù)的威力自然越大。

    “好了好了，小龍別哭了，是我不好……”杜柯上岸后安撫著小龍，這位不服輸?shù)拇竽泻⒈欢趴屡翱蘖?，哭的好悲傷?/br>
    羅指導(dǎo)手動(dòng)計(jì)時(shí)了杜柯的這場(chǎng)400自成績(jī)，老教練震驚不已：“3分33秒05，換算為電計(jì)成績(jī)也不會(huì)比3分34秒更慢，杜柯，你的這場(chǎng)400自成績(jī)比世界紀(jì)錄快了6秒多！目前世界上最好的男子400自選手是孫洋，他近期的最好成績(jī)?cè)?分44秒到45秒左右，如果孫洋跟你游一場(chǎng)400自，他估計(jì)會(huì)輸給你小半條泳道的距離啊……”

    “游泳中心和國(guó)家隊(duì)是不是應(yīng)該考慮一下，讓你兼?zhèn)€副項(xiàng)400自？否則真是暴餮天物……你和孫洋完全可以組成400自的無(wú)敵雙保險(xiǎn)陣容，萬(wàn)一他出現(xiàn)什么意外，受傷了、生病了、身體狀態(tài)不好、心絞痛復(fù)發(fā)，那咱們國(guó)家在400自項(xiàng)目上還有另外一尊更狠的大神?！?未完待續(xù)。)