第102章打擊

“小天，用不著那么喪氣，相比當(dāng)年的‘阿甘’你現(xiàn)在的情況比他好多了，當(dāng)時(shí)‘阿甘’第一次接受我訓(xùn)練時(shí)，我給他指出的毛病足足寫(xiě)滿(mǎn)了二十張a4的紙，都可以作為一篇論文了，而現(xiàn)在你的充其量不過(guò)是一篇微型，你應(yīng)該表現(xiàn)得更加自信一點(diǎn)，作為一名優(yōu)秀的選手無(wú)論是在何時(shí)何地都要保持對(duì)自己的絕對(duì)自信，哪怕是他正處于最低迷的時(shí)期也一樣?！笨吹嚼钐爝@個(gè)小家伙有些喪氣的樣子，非常欣賞他的哈特教練連忙鼓勵(lì)他道，而他的話(huà)也只能讓李天心里變得好受一些。

而在他們旁邊的“四人組”當(dāng)聽(tīng)到這些鮮為人知的故事時(shí)，紛紛咋舌不已。想想邁克爾.約翰遜這個(gè)在世界田壇被稱(chēng)為傳奇巨星的人物，在當(dāng)年受教于哈特教練的時(shí)也曾經(jīng)有過(guò)如此“輝煌”的過(guò)去，讓人可以想像哈特教練的嚴(yán)格。

“連‘阿甘’這樣的‘超人’都有二十張a4的紙，如果讓哈特教練來(lái)指導(dǎo)我們，那么他會(huì)從自己的身上翻找出多少毛病？也許可以把它們編寫(xiě)成一本‘百科全書(shū)’吧！”四人想想這個(gè)可怕的結(jié)果就一陣心寒，不過(guò)也不得不佩服起李天來(lái)，畢竟他的僅僅只有“微型”的程度。

“哈特教練，那么我現(xiàn)在要怎么辦？”李天非常的急切，他現(xiàn)在只想拼著命的把身上的缺點(diǎn)給全部彌補(bǔ)掉，長(zhǎng)久以來(lái)他一直自我感覺(jué)良好，現(xiàn)在的這種挫折感讓他心里非常的不舒服，所以想盡快的通過(guò)自己的努力把這種感覺(jué)徹底的消除掉，重新找回自己以前的那種自信的心態(tài)。以李天那種對(duì)自身要求近乎苛刻的性格，他當(dāng)然不會(huì)允許自己在最重視的方面出現(xiàn)不完美的音符，存在如此眾多的缺漏。

“現(xiàn)在你要做的就是跑步，不斷的進(jìn)行100米的全力沖刺，直至找到最適合的跑步節(jié)奏，并且還要適應(yīng)加大的步幅之后的身體出現(xiàn)的協(xié)調(diào)感發(fā)生改變的情況，當(dāng)然這種訓(xùn)練是不能著急的，只有保持平和的心態(tài)才能體現(xiàn)出應(yīng)有的效果?！惫亟叹氄f(shuō)道，他很高興看到李天沒(méi)有繼續(xù)消沉下去，反而很快的從低沉的氣氛中掙脫了出來(lái)，并且積極要求改變的愿望非常強(qiáng)烈，這是成為一名優(yōu)秀選手所必須具備的素質(zhì)。

得到哈特教練的回答后李天沒(méi)有再多說(shuō)些什么，只是默默的走向100米的起跑點(diǎn)，而哈特教練與卡隆教練兩人對(duì)視了一眼之后嘴角也都露出了nongnong的笑意，李天這樣認(rèn)真自律的學(xué)生真是沒(méi)得說(shuō)，無(wú)論是怎樣的老師都會(huì)非常欣賞的?？墒枪亟叹毸麄儾⒉涣私饫钐斓倪^(guò)去，在體育道路上一帆風(fēng)順的他非常缺少擺脫困境的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)他接下來(lái)的訓(xùn)練有了極大的影響。

要想改變一個(gè)運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)年所形成的穩(wěn)定的技術(shù)動(dòng)作，并且要去適應(yīng)另一種全新的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏是一件非常困難的事情，現(xiàn)在的李天就親身體驗(yàn)著其中的痛苦。雖然每一步的步幅只要求比以前多邁出短短的5cm距離，但是這卻意味著以往奔跑時(shí)身體與地面之間的觸地點(diǎn)和發(fā)力點(diǎn)都產(chǎn)生了變化。然而這些困難遠(yuǎn)遠(yuǎn)比李天開(kāi)始想象的要大得多，這也再次讓他剛提起的銳氣迅速的消沉下去。

就在李天今天第四次站到100米的起點(diǎn)處，并且隨后拼盡了全力的沖過(guò)終點(diǎn)時(shí)，最終在電子計(jì)時(shí)器上所顯示出的成績(jī)卻讓他感到無(wú)比的刺眼。

“10秒69！”

李天都已經(jīng)記不起來(lái)是在多久之前才跑出過(guò)如此糟糕的成績(jī)，起碼是在近一年多的時(shí)間里是從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的。就如同一個(gè)億萬(wàn)富翁一夜之間就成為了一個(gè)落魄的乞丐，這種巨大的心理反差幾乎要讓他發(fā)狂，狂躁的情緒在不斷的胸中翻騰。

剛才在跑動(dòng)中他就感到自己的步伐和身體的擺動(dòng)很不協(xié)調(diào)，往往有一種有力卻使不上的感覺(jué)，十分的別扭絲毫沒(méi)有以前跑動(dòng)時(shí)候的順暢感。

“不行，不行！李天，你太過(guò)于注意腳下的步伐了，精神不法集中，這樣會(huì)打亂你自己跑動(dòng)時(shí)的節(jié)奏，這一次步幅和以前的相比就只有起跑后的十幾步有點(diǎn)改變，以后的就完全沒(méi)有了變化，仍然是使用了46步才完成。你要放松，放松懂嗎？不要特意去想著加大腳步，只需要跑動(dòng)時(shí)稍稍把大腿抬高，一切都要顯得非常自然，ok？”李天沖過(guò)終點(diǎn)之后哈特教練馬上把他拉到自己的身邊大聲的提醒道。

“知道了！”李天木然的點(diǎn)了點(diǎn)頭，卻根本就沒(méi)聽(tīng)清哈特教練對(duì)他的囑咐，現(xiàn)在的他滿(mǎn)腦子都在想著下一組一定要把成績(jī)給挽回來(lái)。

“10秒08！”當(dāng)李天第五次沖過(guò)終點(diǎn)時(shí)，電子計(jì)時(shí)器上的成績(jī)讓他的臉上露出了一絲喜色，然而此時(shí)在他的耳邊卻響起了哈特教練的大聲喝斥。

“不對(duì)，不對(duì)！這次和你以前的完全沒(méi)有變化，你根本就是按照著以前的節(jié)奏在跑，你剛才到底沒(méi)有沒(méi)聽(tīng)到我的要求？我現(xiàn)在不要求你的速度，我只要求你跑出新的步伐和節(jié)奏。”面對(duì)哈特教練的訓(xùn)斥，李天只是默默的低著頭。

“不對(duì)……！”

“還是不行，給我重來(lái)……！”

“no……！你難道還是沒(méi)有聽(tīng)清我說(shuō)的話(huà)嗎？給我繼續(xù)……”

……

一次又一次哈特教練的厲聲訓(xùn)斥的在空寂的體育館上空顯得格外的響亮，而李天也在這百米跑道上進(jìn)行著一次又一次的全力沖刺。

十次、十五次、二十次，李天已經(jīng)記不清自己跑了多少個(gè)來(lái)回，如漿的汗水早以浸透了身上的運(yùn)動(dòng)背心，頭發(fā)上晶瑩剔透的汗珠順著發(fā)稍一滴滴的滑落在跑道上。而自己全身上下的肌rou都在酸痛，在顫抖，即使是卡隆教練的按摩也起不到絲毫的作用，李天從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)到自己如此累過(guò)，這不是光是身體上的勞累，心里的疲憊更是壓得他喘不過(guò)氣來(lái)。

自從11歲正式踏足職業(yè)田徑界以來(lái)，李天一直都是伴隨著“天才”這個(gè)的無(wú)比榮耀的稱(chēng)號(hào)逐漸成長(zhǎng)起來(lái)的，在這期間他得到了太多的掌聲和贊美，而他也從來(lái)沒(méi)有辜負(fù)過(guò)眾人對(duì)他的期望，每一次他總是能出色的達(dá)成教練和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的要求，用一次的勝利向大家證明著自己無(wú)愧于“天才”這個(gè)稱(chēng)號(hào)，可以說(shuō)除了半年前的那一次興奮劑的意外事情，他的成長(zhǎng)道路總是一帆風(fēng)順從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折。如今卻被敬重的教練一而再，再而三的嚴(yán)厲訓(xùn)斥，而一次次的否定，也使得他的內(nèi)心異常的苦悶和焦躁。

“夠了、夠了！不用再跑了，李天你過(guò)來(lái)！”這時(shí)的哈特教練也是一臉的鐵青，連續(xù)兩個(gè)多小時(shí)超過(guò)二十次的練習(xí)，李天竟然沒(méi)有一次能達(dá)到他所要求的，急躁而又無(wú)助的情緒在李天的臉上表露無(wú)疑。

李天喘著粗氣，頹然的耷拉著腦袋走了過(guò)來(lái)，原本一雙明亮的眼睛此時(shí)卻無(wú)神的呆看著跑道。而哈特教練身后的“四人組”此時(shí)此刻簡(jiǎn)直不敢相信眼前的這個(gè)了無(wú)生氣的少年就是那個(gè)曾經(jīng)在臉上總是掛著自信，擁有陽(yáng)光般笑容的李天。

“李天，你知道你都在干些什么嗎？你沒(méi)有一次是按著我的要求跑的，這樣無(wú)論你跑多少次都是徒勞的，只會(huì)浪費(fèi)我們的時(shí)間而沒(méi)有半點(diǎn)效果。當(dāng)今田徑界的技術(shù)在都在飛速的發(fā)展，每一位希望登上世界最頂峰的選手都要不斷的改進(jìn)、加強(qiáng)自己的技術(shù)水平，在這改變過(guò)程中當(dāng)然是會(huì)充滿(mǎn)困難和痛苦，我也可以理解你在剛開(kāi)始改變的時(shí)候出現(xiàn)的各種不適應(yīng)情況的著急心情，但是請(qǐng)你不要把這種焦躁帶到訓(xùn)練中來(lái)，這對(duì)我們大家都沒(méi)有好處。今天所有練習(xí)的失敗完全是由于你的心態(tài)不穩(wěn)造成的，一個(gè)選手心態(tài)是最重要的，如果你連自己的情緒都不能很好的控制住，那還奢談什么挑戰(zhàn)世界超一流選手，奪取世界冠軍？今天的訓(xùn)練就到此為止了，你今晚回去好好的想想我剛才所說(shuō)的話(huà)，穩(wěn)定自己的情緒，如果在明天下午訓(xùn)練的時(shí)候你仍然無(wú)法以平靜心態(tài)投入到我的訓(xùn)練中去，那么很對(duì)不起，我要求你退出我的訓(xùn)練課?！崩钐觳](méi)有等來(lái)期待中教練的安慰，反在自己最為沮喪的時(shí)候被教練一頓狠批，心中的委屈頓時(shí)讓他鼻子一酸，雙眼馬上變得模糊起來(lái)，而此時(shí)的他才像是一個(gè)未成年的孩子。

“明天下行兩點(diǎn)半，我們準(zhǔn)時(shí)在這里等你！當(dāng)然你也可以選擇不來(lái)?！惫胤路鹗氰F石心腸，面對(duì)“楚楚可憐”的李天依然不改其強(qiáng)硬的口吻，說(shuō)完之后頭也不回的與卡隆教練走出了體育館。

“老伙計(jì)，你說(shuō)的話(huà)是不是重了點(diǎn)？畢竟李天還只有16歲，今天他可是堅(jiān)持著連續(xù)沖刺了二十五次，換作其他人早就受不了了，小小年紀(jì)能有這種毅力已經(jīng)非常難得了，你還要苛求他具備頂尖選手的情緒控制能力，是不是太過(guò)分了點(diǎn)？”卡隆跟上哈特教練的腳步說(shuō)道。

“我知道，所以我及時(shí)終止了訓(xùn)練，如果再繼續(xù)的跑下去我也擔(dān)心他身體負(fù)荷承受不了，我可是‘金牌教頭’，而不‘鐵血教練’?？墒俏也粚?duì)他要求嚴(yán)格一點(diǎn)是不行的，一般的優(yōu)秀選手進(jìn)行技術(shù)改進(jìn)需要6到8個(gè)月的時(shí)間來(lái)適應(yīng)，而且就算完成轉(zhuǎn)型之后也很有可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)低潮期。可是我們現(xiàn)在只有三個(gè)月的時(shí)間留在德國(guó)指導(dǎo)他，如果不抓緊時(shí)間的話(huà)他根本無(wú)法完成技術(shù)轉(zhuǎn)型，而在轉(zhuǎn)型過(guò)程中保持心態(tài)的平穩(wěn)才是最耗時(shí)間和精力的工作，能否讓他的心態(tài)很快的進(jìn)入狀態(tài)，這成了此次訓(xùn)練成功與否的關(guān)鍵所在?！惫亟叹毑粺o(wú)遺憾的說(shuō)道，如果有更多的時(shí)間，他自信可以把李天調(diào)教得更加完美，但是五月份回美國(guó)之后他就將出任美國(guó)田徑隊(duì)的技術(shù)總監(jiān)，從此大量的工作就會(huì)接踵而來(lái)，空閑的時(shí)間也就很難不再有了，于是所有的訓(xùn)練不得不壓縮在這短短的三個(gè)月之內(nèi)完成。

“所以你就直接刺激他，希望他能很快的從那種浮躁的情緒中解脫出來(lái)。可是你不覺(jué)得太這種壓力對(duì)于年青的他來(lái)說(shuō)太重了嗎？當(dāng)年‘阿甘’在進(jìn)行技術(shù)轉(zhuǎn)型的時(shí)候也沒(méi)少掉眼淚吧，甚至還從田徑隊(duì)里逃跑過(guò)。這個(gè)年紀(jì)的孩子可是很任性的，如果明天他要是不來(lái)，到時(shí)我看你……嘿嘿！”卡隆教練還真的想看看哈特教練出洋相。

“不會(huì)的，我相信我的眼光，一個(gè)在訓(xùn)練上如此有韌性的選手，肯定會(huì)擁有強(qiáng)大的精神力量，只是他現(xiàn)在還不知道應(yīng)該以怎樣的態(tài)度去應(yīng)對(duì)出現(xiàn)在面前的困境，不過(guò)我想信明天他會(huì)給我們帶來(lái)驚喜的。而且就算李天他自己無(wú)法想通，不要忘了還在巴德在呢，他可是從事教練事業(yè)的，開(kāi)導(dǎo)一個(gè)孩子應(yīng)該是小菜一盤(pán)吧，他把‘麻煩’扔給了我們，自己卻想躲在一邊獨(dú)享清閑，哪有這么便宜的事情！”哈特教練一副早有打算的表情，一臉自信滿(mǎn)滿(mǎn)的說(shuō)道。

“倒是你啊，這次怎么開(kāi)始關(guān)心起別人來(lái)了，這可是不符合你‘惡魔’的稱(chēng)號(hào)啊，難道是你老了之后還想客串一回‘天使’嗎？”哈特教練此時(shí)也不忘嘲笑卡隆教練一番，接著說(shuō)道。

“切！我只是擔(dān)心我的‘小玩具’還沒(méi)到手就被你給逼跑了，剛才我可是看到小家伙眼睛已經(jīng)紅紅的，那可憐的樣子讓人想起以前我手下的那些毛頭小子們一個(gè)個(gè)痛苦落淚的情景，還真是叫人懷念?。　笨粗〗叹毮且猹q未盡的樣子，哈特教練不禁開(kāi)始為李天以后的訓(xùn)練祈禱起來(lái)，而如果要讓李天聽(tīng)到這兩位教練的談話(huà)不知會(huì)是怎樣的感受。

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第102章打擊在線(xiàn)