一邊在心中無聲尖叫，一邊繼續(xù)專注地看向直播間畫面。

直播間的彈幕上，這時(shí)已經(jīng)聚集的部分男女粉絲還有吃瓜路人也紛紛發(fā)言。

【23333不愧是體育頻道搞的直播間，過于真實(shí)，沒有打光、沒有濾鏡，給你最直接的畫面……】

【噗，工作人員大約還沒發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)上播了，對比效果太過慘烈……】

【說實(shí)話……感謝工作人員的現(xiàn)身說法，讓我相信了這是一個(gè)沒有開濾鏡的直播間XDDD】

就在眾人樂呵呵地在彈幕上調(diào)侃時(shí)，直播間也已經(jīng)正式調(diào)試完畢了。

丁雨薇盤腿坐在電腦前，抱著抱枕，終于等來了正式的開播。

鏡頭前，蘇哲笑著對直播鏡頭揮了揮手，認(rèn)真地問了聲好。

瞬間，直播間的彈幕上也被你好兩個(gè)字刷屏了。

只可惜，這個(gè)互動(dòng)階段太過短暫，只是在和觀眾們互動(dòng)了片刻后，蘇哲很快就表示即將前往訓(xùn)練中心進(jìn)行正式訓(xùn)練，直播間將接入訓(xùn)練中的實(shí)時(shí)畫面。

直播鏡頭前，蘇哲倒是心中悄悄舒了口氣——沙雕系統(tǒng)今天給他的觀眾滿意度任務(wù)，他原本以為會(huì)挺難完成，但是只是在簡單地和觀眾互動(dòng)后，就已經(jīng)收獲了十幾點(diǎn)的滿意值。

帶著心中石頭落地的放松心情，蘇哲在9點(diǎn)前趕到了訓(xùn)練集合地點(diǎn)。

事實(shí)上，今日到場的短跑隊(duì)成員還并不完整，除了蘇哲之外，還有兩大主力趙志宣與孟浩，因?yàn)橐獏⒓咏裉炫e辦的全國田徑大獎(jiǎng)賽總決賽，故而還沒進(jìn)隊(duì)參加集訓(xùn)。

在今天的大獎(jiǎng)賽總決賽后，大約就可確定中國隊(duì)在世錦賽男子百米最終參賽名額了。

目前隊(duì)伍中，除了蘇哲外，其余的5人倒有3位也都是熟人，他們分別是王欽、邱新楚、王銘以及個(gè)人pb在10秒25的老將江中巖、個(gè)人pb10秒29的年輕選手孫偉同。

這五人中，除了王欽、邱新楚已經(jīng)暫定為4*100米接力隊(duì)的正式隊(duì)員外，王銘、江中巖以及孫偉同都只是作為后備隊(duì)員加入的集訓(xùn)。

在集訓(xùn)過程中，將會(huì)在不同階段安排3次匯報(bào)測試。

最終根據(jù)匯報(bào)測試的總成績，才會(huì)確定這支接力隊(duì)的正式隊(duì)員以及唯一將隨隊(duì)前往d國參與世錦賽的后備隊(duì)員名單。

在和幾位隊(duì)友打完招呼后，時(shí)間也正好到了9點(diǎn)整。

蘇寅生帶著專門負(fù)責(zé)體能訓(xùn)練的王景勝、負(fù)責(zé)協(xié)同訓(xùn)練指導(dǎo)的張燁展開了短跑隊(duì)的第一次集訓(xùn)訓(xùn)話。

在訓(xùn)話的同時(shí)，協(xié)同教練張燁已經(jīng)將屬于不同隊(duì)員的訓(xùn)練計(jì)劃表交到了各人的手中。

蘇寅生毫不客氣地道：“現(xiàn)在交到你們手里的，就是我們教練組根據(jù)你們不同情況制定的訓(xùn)練計(jì)劃表。接下來，我想要強(qiáng)調(diào)的，就是教練和隊(duì)員之間的信任與溝通?！?/br>
“你們但凡覺得教練組的計(jì)劃表上有和你們現(xiàn)狀不符的情況，立刻提出來，教練組會(huì)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)修改。同樣，訓(xùn)練過程中，我需要你們先期一步不差地完成訓(xùn)練內(nèi)容，但是一旦覺得訓(xùn)練遇到問題，同樣及時(shí)反饋到教練組。這樣才能將訓(xùn)練效果最大化?！?/br>
蘇寅生所說的，自然是集訓(xùn)中常有的情況，有些運(yùn)動(dòng)員在面對陌生的國家隊(duì)教練時(shí)，不夠信任或自信，與教練溝通不及時(shí)，就可能影響最終的訓(xùn)練效果。

幾位隊(duì)員在聽過訓(xùn)話后，當(dāng)即翻開了自己的訓(xùn)練計(jì)劃表，開始逐一核對訓(xùn)練表上的情況與實(shí)際是否相符。

蘇哲自然也趁此時(shí)間翻開了訓(xùn)練表，從表格上來看，教練組給他安排的第一周期的訓(xùn)練量頗大，從越野跑到柔韌性練習(xí)、跑步專門練習(xí)（起跑、加速、沖刺）、間歇跑、立定十級(jí)跨步跳……還有各種腹背肌練習(xí)、體能拓展練習(xí)等等。

從訓(xùn)練內(nèi)容和組數(shù)上來看，幾乎可以稱得上是單日完整的訓(xùn)練量了，如果他所參與的項(xiàng)目只有男子百米倒是完全沒有問題，但他身上還有著110米欄的訓(xùn)練項(xiàng)目。

每天的下午時(shí)段，他必須到跨欄組的主教練呂飛處報(bào)到，呂飛的手中自然還有一批訓(xùn)練內(nèi)容在等著他。

雖然并不介意大體量的訓(xùn)練內(nèi)容，但蘇哲略有些擔(dān)心兩個(gè)項(xiàng)目之間的訓(xùn)練計(jì)劃是否會(huì)產(chǎn)生沖突。

猶豫了片刻，蘇哲還是詢問到：“這個(gè)訓(xùn)練量會(huì)不會(huì)有點(diǎn)大？每天下午我還有跨欄的訓(xùn)練……”

聽到蘇哲的疑義，蘇寅生無情地翻了個(gè)白眼：“行了，你的這個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃是我和呂飛那個(gè)家伙一起確認(rèn)過的，部分體能訓(xùn)練和項(xiàng)目共通的練習(xí)已經(jīng)計(jì)算在內(nèi)，你到他那里，自然有別的訓(xùn)練內(nèi)容在等著你?！?/br>
在各個(gè)隊(duì)員明確了各自的訓(xùn)練計(jì)劃后，隊(duì)員們也各自散開，到不同的場地進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。教練員則在隨時(shí)觀察各個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練階段，實(shí)時(shí)記錄相應(yīng)的訓(xùn)練信息，以備能夠及時(shí)地對各個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行微調(diào)。

蘇哲開始進(jìn)行越野跑熱身時(shí)，已經(jīng)是上午九點(diǎn)半了。

在9月的b市，這個(gè)時(shí)段的太陽仍舊有些毒辣，蘇哲抬頭看了眼明晃晃的太陽，覺得自己似乎應(yīng)該準(zhǔn)備一只墨鏡才對。

他所在的訓(xùn)練區(qū)，自然是直播的取景范圍。

原本已經(jīng)冷寂下來，只剩下偶爾有粉絲閑聊的直播間，在蘇哲重新出現(xiàn)時(shí)，重新又熱鬧了起來。

作為熱身運(yùn)動(dòng)，蘇哲的這個(gè)1公里越野跑并不追求速度，只是循著正常的節(jié)奏跑動(dòng)。對于日常已經(jīng)跑慣了10公里的蘇哲來說，這個(gè)1公里的越野跑著實(shí)只是灑灑水而已。

在蘇哲熱身的過程中，直播間內(nèi)的話題也迅速地圍繞著蘇哲的熱身跑而展開。

【啊……我崽，是我的錯(cuò)覺嗎？為什么感覺他跑在陽光下，皮膚白得能發(fā)光？】

【前面的姐妹，你不是錯(cuò)覺！我也發(fā)現(xiàn)了，崽崽的皮膚白到了能反光的地步！】

【吃瓜路人路過，好想知道蘇哲用的是什么牌子的防曬啊，身為運(yùn)動(dòng)員天天在戶外訓(xùn)練、比賽，怎么保持得這種皮膚？】

蹲在電腦前的丁雨薇也忍不住對這個(gè)問題感到贊同，身為妹子，在這種陽光暴曬的日子里，沒有涂上厚厚的防曬霜、再給自己搞一身無力防曬裝備的話，她幾乎都不愿意出門。

只是看著蘇哲在大太陽的暴曬下毫無遮擋的皮膚，丁雨薇就忍不住想給他糊上個(gè)十層八層的防曬霜再加一套防曬衣。

【說起來，運(yùn)動(dòng)廢看這種直播真是充滿了一種謎之心情，有一種看完崽崽運(yùn)動(dòng)，我自己就已經(jīng)也動(dòng)過了的錯(cuò)覺……】

【哈哈哈哈哈，這個(gè)姐妹，這個(gè)就真的是錯(cuò)覺了！不過我也想1……看過就是練過！】

在這波明顯來源于妹子的快樂111話題之外，另外一股觀眾勢力也非常兇猛地在刷自己的存在感。

【啊，哲少這是在越野跑……這真是解