障礙）。

焦慮癥有多種表現(xiàn)形式，可以分為三種基本的模式：恐懼癥、急性應(yīng)激障礙和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。

姜敏很恐懼。

他已經(jīng)兩個(gè)多月沒出過門了。

姜敏不能獨(dú)自一個(gè)人出門，而他女朋友因?yàn)楹退臣芤呀?jīng)兩個(gè)月沒回來了，他就只能在家呆著，和他的小貓默默相對(duì)，寸步難行。

倒不是他有廣場恐懼，害怕空曠的場所，而是他害怕男人。

心理學(xué)家表示，60%的成年人多少都有特定恐懼癥（specificphobia），沒有明確理由的對(duì)特定物體（或場合）感到恐懼。比如害怕接近某種特殊動(dòng)物（怕蛇、怕老鼠）、怕高（恐高癥）、怕雷電、怕黑暗、怕飛行、怕封閉的空間（幽閉恐懼）、怕在公共廁所排尿或排便、怕吃某種食物、怕牙醫(yī)、怕見血或見到傷害。雖然誘發(fā)因素各不相同，與之接觸就能引發(fā)和社交恐懼一樣的驚恐發(fā)作。

很多人多多少少有對(duì)特定物體或場景的恐懼害怕，只有當(dāng)這種恐懼對(duì)生活或行為產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響時(shí)，才能被診斷為真正的特定恐懼癥。

害怕男性（男性恐懼癥）也是一種特定恐懼癥，表現(xiàn)為對(duì)男性的無條件極度恐懼，即使本人知道這種恐懼是沒有必要的也無法遏止。男性恐懼癥患者在和男性/交往時(shí)會(huì)非常緊張、不自然；不僅僅是“害羞”那樣簡單，癥狀表現(xiàn)非常強(qiáng)烈，常出現(xiàn)面紅耳赤、言語不清、甚至拒絕與男性說話等行為。

男性恐懼癥屬于一種社交障礙，嚴(yán)重影響患者的正常社會(huì)生活，甚至可能因此導(dǎo)致其它心理疾病的產(chǎn)生。

姜敏對(duì)男性的恐懼已經(jīng)到了很嚴(yán)重的地步，他甚至不敢獨(dú)自出門，因?yàn)橹灰鲩T，就肯定會(huì)遇見男人，而他是沒有理由要求別人避讓的。不說走出樓門，他家樓下就住了一位極其粗魯?shù)哪行?，?jīng)常和老婆吵架，摔摔打打極其野蠻，姜敏每次聽見男人的粗吼都會(huì)害怕得哆嗦，上一次那男人沖他老婆吼的時(shí)候，沒有女朋友在家陪他，姜敏好幾天沒敢睡覺。

如果有女朋友在他身邊，姜敏情況還稍微好些，出門也不會(huì)有太大的問題，盡管有男人面對(duì)面走近他的時(shí)候他會(huì)呼吸急促、出冷汗，但女朋友的存在帶給他很大安全感，能令他放松不少，如果女朋友不在，他甚至?xí)o張得昏過去。

好在姜敏的工作是在家自由寫作，沒有什么出門的需求，雖然他性格膽小害羞，拒絕與外界接觸，但想象力卻天馬行空，他的書賣得還算不錯(cuò)。女朋友能夠忍受他的宅，并對(duì)他在外的一切大包大攬，從商業(yè)接洽到出版發(fā)行，一切都幫姜敏安排得妥妥帖帖。

姜敏很感動(dòng)也很感激，如果沒有女朋友，他不知道自己還能不能活到現(xiàn)在，更別說還活得這樣好。

姜敏小時(shí)候就對(duì)男性很敏感，可能是單親家庭由母親帶大的緣故，他不是很會(huì)與男性接觸，而且內(nèi)心對(duì)男性十分抵觸，也沒有男生愿意和膽小怯懦的他一起玩耍，所以從小到大他的朋友都是女生。

起初他只是不敢與男生說話，和男生在一起他感到不自在，緊張得不敢開口，他索性就避開男同學(xué)，不與男生來往，以至于這種男性恐懼越來越嚴(yán)重起來，他甚至不能忍受與男性共處一室了，只要想到這個(gè)空間里除了自己以外還有其他男性的氣息，他就呼吸不過來。

后來果然學(xué)也上不下去了，初中畢業(yè)后姜敏索性就宅在家中，開始了只有網(wǎng)絡(luò)的生活。他在網(wǎng)絡(luò)上寫寫畫畫，也逐漸有了名氣，有了不少粉絲，也認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的女朋友，在女朋友的cao作下，走向商業(yè)包裝與推廣，吃穿不愁。如果日子能一直這么過下去最好不過，可是女朋友卻和他吵架鬧分手。

他們之間吵過很多次架，姜敏不擅長爭吵，他通常是沉默寡言的，女朋友有什么要求他都依她，可是這次他說什么也不敢同意，因?yàn)榕笥严Ｍブ委熕哪行钥謶职Y。他內(nèi)心也曾猜測隨著年歲增長，女朋友是否會(huì)對(duì)他感到厭煩，女朋友是那種女強(qiáng)人，年長他8歲，他16歲的時(shí)候認(rèn)識(shí)她，到現(xiàn)在他已經(jīng)25歲了，要說少年時(shí)的他清秀可人還算招人喜歡，可現(xiàn)在，大概誰也不喜歡一個(gè)年紀(jì)大還有毛病的人吧，25歲的他還勉強(qiáng)算作年輕，等35歲45歲他又該怎么辦呢。

姜敏在掙扎。

他的生活也必須為之發(fā)生改變。這是他最厭惡的事。

他展開女朋友寫給他的紙條，上面是一個(gè)心理專家的電子郵箱——祈聿，聽名字是個(gè)男性，他無法與他見面，也不能通過電話聯(lián)系，只能給對(duì)方發(fā)郵件，尋求幫助。

第二十一章

男性恐懼癥02

盛洺在做甜點(diǎn)。

李婉前段時(shí)間癡迷于甜點(diǎn)的時(shí)候非要拉著盛洺一起學(xué)，盛洺記性好手藝佳，即便不樂意也學(xué)得比李婉快，掌握了好幾種甜點(diǎn)技能，他和祈聿兩人都不愛吃甜食，但是偶爾做做玩玩情趣也是極好的。

祈聿窩在沙發(fā)上看郵件，覺得最近的新聞事件都很有趣，叫盛洺來看。這也算是心理咨詢師這職業(yè)的樂趣，大千世界無奇不有，而他們總是最先窺得的。

祈聿靠在盛洺身上，盛洺一邊投喂他一邊看祈聿的收件箱，看得嘆為觀止，真是犯什么病的人都有啊。

要說人類堅(jiān)強(qiáng)，勇敢無畏，什么都不懼怕，敢于挑戰(zhàn)自然，探索未知；另一方面人類卻又膽小的可憐，一點(diǎn)細(xì)小都驚動(dòng)難安。

祈聿點(diǎn)開一封郵件，這個(gè)人患了余光恐懼癥——害怕自己的余光，總是會(huì)阻止自己用余光偷偷瞄別人，但卻又克制不住。

還有的人有無限恐懼癥，害怕無限的空間，總是擔(dān)心自己會(huì)被黑洞吞沒。

祈聿又點(diǎn)開一張圖片讓盛洺看，問他什么感覺。

圖片上兩個(gè)女人在看一幅畫，而畫的內(nèi)容同樣是這兩個(gè)女人在看一幅畫，畫里的內(nèi)容還是這兩個(gè)女人在看這幅畫……如此無限下去。

網(wǎng)上有很多類似這樣的圖片，叫做德羅斯特效應(yīng)，是遞歸的一種視覺形式，是指一張圖片的某個(gè)部分與整張圖片相同，如此產(chǎn)生無限循環(huán)。如果盯著這些圖像太久，可能會(huì)覺得自己越來越走進(jìn)框架里面，甚至造成頭暈、胸悶、腦子混亂。

盛洺盯著看了會(huì)兒，沒什么感覺。

祈聿放下筆記本，笑著去親他，嘴角沒擦掉的奶油蹭了盛洺一臉，盛洺撓他癢癢，祈聿被壓在沙發(fā)上笑得不停，衣衫被扯了起來，盛洺順勢摸了進(jìn)去。祈聿挺了挺腰，方便盛洺把他褲子拽下去，兩個(gè)人就在沙發(fā)上白日宣yin了。

祈聿挑了男性恐懼癥這個(gè)有趣的病癥，回了郵件。

姜敏的郵件寫得遮遮掩掩毫無邏輯，多數(shù)是在抒發(fā)自己恐懼猶疑的心態(tài)，這很常見，多數(shù)患者第一次上門、電話或者郵件的時(shí)候，都敘述不